男士臉部需關(guān)注,皮膚保養(yǎng)四大步驟

一、如何阻止荷爾蒙的作用

男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4.5～6.0，由于荷爾蒙活動(dòng)過(guò)頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當(dāng)旺盛的分泌物未被及時(shí)清洗、疏導(dǎo)而堵塞毛孔，皮膚上就會(huì)冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長(zhǎng)出時(shí)沒(méi)有及時(shí)治療處理，就很有可能因?yàn)榧?xì)胞壞死而留下永久的疤痕。

拯救提議：

對(duì)于男士來(lái)說(shuō)，護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。洗臉的手法也有講究，要注意由里向外，由上到下，雙手用力適度，用手指邊按摩或輕拍邊緣洗臉，以流動(dòng)的溫水為佳。雙手不要過(guò)于用力，否則長(zhǎng)時(shí)間后會(huì)使皮膚松馳下垂。早晚各用2-3分鐘仔細(xì)地洗洗臉，會(huì)使面部皮膚潔凈收緊、增加彈性。洗臉的手法也有講究，要注意由里向外，由上到下，雙手用力適度，用手指邊按摩或輕拍邊緣洗臉，以流動(dòng)的溫水為佳。雙手不要過(guò)于用力，否則長(zhǎng)時(shí)間后會(huì)使皮膚松馳下垂。早晚各用2-3分鐘仔細(xì)地洗洗臉，會(huì)使面部皮膚潔凈收緊、增加彈性。加強(qiáng)皮膚保養(yǎng)，他至少需要擁有：洗面奶、護(hù)膚品、面膜。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分。不過(guò)不可用堿性太強(qiáng)的清潔劑，否則只會(huì)刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面乳。

二、如何打理胡須

刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對(duì)皮膚是個(gè)刺激。經(jīng)常刮胡須，會(huì)使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。

拯救提議：

每天一定要認(rèn)真地清洗胡子，以免塵埃和臟物污染胡須和根基部的皮膚。最好不要用香皂、肥皂清洗，現(xiàn)在一些男士護(hù)膚品牌都有專(zhuān)用的剃須摩絲、須后水之類(lèi)的保養(yǎng)品。皮膚敏感的人最好用多刃剃須刀，這樣可減少刮的次數(shù)，降低過(guò)敏可能。如果不想紅腫尷尬出現(xiàn)，切記要在洗臉前皮膚干燥時(shí)使用。濕漉漉的臉會(huì)發(fā)腫，這時(shí)候剃須不僅刺激皮膚，而且不易剃凈。在使用刀片濕式刮須時(shí)，先將臉洗凈，以防細(xì)菌侵入，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化。剃須時(shí)選用質(zhì)地溫和的剃須膏，以減緩刀片對(duì)面部皮膚的摩擦。剃須后一定要用護(hù)膚品來(lái)調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚，使其恢復(fù)生機(jī)、充滿(mǎn)活力。還有一點(diǎn)需注意，要確保剃須刀的整潔。

三、如何注意皮膚護(hù)理

不少男人認(rèn)為皮膚護(hù)理是女性的專(zhuān)利，男人最好陽(yáng)剛一些，用不著護(hù)理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問(wèn)題也就順理成章地來(lái)了。

拯救提議：

有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠(yuǎn)離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實(shí)感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅(jiān)果。此外，如果男士愿意在臉上多下點(diǎn)功夫，不如試試每周使用一次磨砂膏著重清潔T字區(qū)(額頭至鼻子間的部位)。清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水，有效地防止肌膚干燥，恢復(fù)表皮脂質(zhì)層，滋潤(rùn)肌膚，保持水分平衡，舒緩面部壓力，使皮膚清爽舒適。磨砂需注意的是，磨砂后涂抹潤(rùn)膚露形成保護(hù)膜防止水分流失，補(bǔ)充男士皮膚深層水分和養(yǎng)分，防止皮膚松弛及皺紋出現(xiàn)，改善暗沉的膚色，使皮膚保持光澤有彈性。

四、如何改良生活方式

抽煙、熬夜、各種酒肉應(yīng)酬，飲食無(wú)規(guī)律，都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，皮膚也受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應(yīng)酬過(guò)多皮膚泛油光;而飲食無(wú)規(guī)律會(huì)造成長(zhǎng)痘痘。

拯救提議：

而今男士美容已成氣候。定期做一做面膜進(jìn)行徹底清潔、按摩皮膚，可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營(yíng)養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。此外，保持適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能使他血液暢流，容光煥發(fā)，汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。運(yùn)動(dòng)對(duì)肌膚的健康很重要，不過(guò)也要適量。下班后終于有了自己的時(shí)間，熬夜成了很多男士每日的必修課，對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)這簡(jiǎn)直太可怕了，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間是護(hù)膚的第一步。睡眠不足會(huì)造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會(huì)使皮膚的細(xì)胞迅速老化，加速皮膚皺紋 的出現(xiàn)。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和自身修復(fù)，這種工作在 晚上11點(diǎn)至清晨5點(diǎn)最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美!

男生怎么保養(yǎng)臉部皮膚

說(shuō)到皮膚的保養(yǎng)與護(hù)理，人們都認(rèn)為這是女性的事。其實(shí)，男性也要保養(yǎng)皮膚。下面我給大家介紹男生保養(yǎng)臉部皮膚的方法，希望對(duì)你有用!

男生保養(yǎng)臉部皮膚的方法

1、 清潔

清潔對(duì)于男性而言相當(dāng)重要，除了必須了解自己的膚質(zhì)，選擇適當(dāng)?shù)那鍧嵱闷吠猓徽_的清潔方式，不但造成污垢殘留于肌膚上，長(zhǎng)時(shí)間積累下來(lái)，也會(huì)有膚色暗沉、青春痘、毛孔粗大、干裂等問(wèn)題，而正確的清潔方式則可以將污垢去除，使肌膚達(dá)到水油平衡及適度的舒緩狀態(tài)，除此之外，清潔次數(shù)不能過(guò)多，一天1~2次即可。早上起床，臉上只有些許油脂，可以不需要清潔力太強(qiáng)的洗面奶，用溫和點(diǎn)的洗凈肌膚即可。晚上回家，臉上各種油脂、污染物、輻射，需要清潔力較強(qiáng)的洗面奶洗干凈臉部肌膚。洗臉最好選用溫水，適度幫助打開(kāi)毛孔，清潔的更干凈。

2、 化妝水

洗完臉后，通常會(huì)比較干，這時(shí)候就需要需要使用化妝水出場(chǎng)了，化妝水可發(fā)揮再次清潔、軟化角質(zhì)以及保濕的作用，建議男性可以使用高機(jī)能化妝水，它比一般化妝水多了許多有效成分，不但可以幫助肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分外，還具有肌膚代謝功能，使其恢復(fù)健康。

3、 乳液

光有一層化妝水是不太容易鎖住水分的，這時(shí)候就需要加上一層乳液幫忙鎖住臉部水分。乳液的使用需要視個(gè)人肌膚狀況而定，一般來(lái)說(shuō)，膚質(zhì)偏油者可使用膠狀凝霜，使用以少量多次為原則，可避免肌膚過(guò)油的問(wèn)題，進(jìn)而發(fā)揮與乳液相當(dāng)?shù)暮蜐?rùn)澤效果。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)肌膚狀況比較差時(shí)，可以勤敷面膜修護(hù)膚質(zhì)，但是還是要適時(shí)適量，因?yàn)榉蟮奶啻慰赡軙?huì)有營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、長(zhǎng)閉合等問(wèn)題產(chǎn)生，而且每次敷的時(shí)間約一刻鐘即可，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易讓臉部水分反被面膜吸收，適得其反。

男生護(hù)膚方法

年輕男士

20歲的他：控油去痘

荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一，男性荷爾蒙使臉上油份增多，尤以15-25歲的男士最受困擾。這種狀況不及時(shí)控制的話(huà)，皮膚容易長(zhǎng)痘痘，也容易引致毛孔擴(kuò)大。年輕的男孩可以使用控油兼具保濕功效的護(hù)膚品，讓肌膚的水油分得以平衡，便可擺脫油光現(xiàn)象。

30歲的他：補(bǔ)水保濕

雖然大多數(shù)男性的皮膚都屬于油性，但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚，導(dǎo)致臉上容易出現(xiàn)細(xì)紋。男人在30歲左右，是皮膚水油狀態(tài)較平衡的時(shí)候，只要注重保濕護(hù)理，便可以延緩肌膚衰老的過(guò)程。

中年男士

男性皮膚一般比較粗糙，表面經(jīng)常粘附污垢堵塞毛孔，導(dǎo)致毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年時(shí)，由于生理機(jī)能的衰退，容易出現(xiàn)皺紋、松弛、浮腫等現(xiàn)象。因此，男士進(jìn)行科學(xué)的護(hù)膚是非常重要的。

注意洗臉男士應(yīng)特別注重洗臉，若皮膚為干性，可用冷水和溫水交替洗臉，刺激局部皮膚的血液循環(huán)，增強(qiáng)面部肌膚的彈性。油性皮膚者洗臉時(shí)最好先用毛巾熱敷3～5分鐘，再用香皂洗臉，洗后按摩一會(huì)兒，可促進(jìn)局部皮膚的血液循環(huán)，改善其營(yíng)養(yǎng)狀況，有利皮脂的排出，使面部光潤(rùn)、柔滑，減少皺紋和松弛現(xiàn)象。中性皮膚的男士，冷、熱水洗臉均可。

均衡營(yíng)養(yǎng)中年男性正是精力最旺盛的時(shí)候，他們經(jīng)常在外奔波，飲食無(wú)節(jié)，特別是過(guò)食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽煙、嗜酒等不良習(xí)慣及不愛(ài)吃蔬菜水果之人，會(huì)使體內(nèi)酸堿失衡影響健康。因此，要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，戒煙戒酒，適當(dāng)攝取維生素、蛋白質(zhì)及微量元素等。

保證睡眠中年人事務(wù)多，有的經(jīng)常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈發(fā)黑、眼袋顯露，生出更多的皺紋。中年人要保證優(yōu)質(zhì)睡眠，每天睡足8小時(shí)。但睡眠時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。

保持樂(lè)觀情緒經(jīng)常憂(yōu)愁、煩惱、易怒之人，會(huì)引起機(jī)體生理性病變，所以保持樂(lè)觀情緒會(huì)使肌膚更加健美。

堅(jiān)持刮臉胡須容易附著塵埃、病菌，經(jīng)常刮臉可保持皮膚潔凈，有助于常保青春容顏。剃須后皮膚會(huì)變得粗糙，而且可能有看不到的小傷口，這時(shí)需使用男士專(zhuān)用的須后蜜營(yíng)養(yǎng)品，它的特殊成分能舒緩面部皮膚，令毛孔自然收縮。

特別護(hù)理要注意保護(hù)皮膚，特別是從事野外作業(yè)或高溫工作的男士，上班要戴好草帽、防風(fēng)罩等防護(hù)用品，適當(dāng)涂些皮膚保護(hù)劑，防止紫外線過(guò)度照射和塵埃侵染。

正確養(yǎng)護(hù)男士應(yīng)使用針對(duì)男士皮膚性質(zhì)而研制的男用護(hù)膚品。風(fēng)吹日曬使皮膚粗糙，洗凈臉后，涂些男士專(zhuān)用的營(yíng)養(yǎng)霜、潤(rùn)膚蜜，有助于皮膚光潔。

男士保養(yǎng)臉部順序

男士保養(yǎng)臉部順序

男士保養(yǎng)臉部順序，我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)使用護(hù)膚品保養(yǎng)臉部，因?yàn)樽o(hù)膚品的作用不僅是能增加我們角質(zhì)層的水合程度,而且還可以促進(jìn)皮膚的水油平衡,下面是男士保養(yǎng)臉部順序。

男士保養(yǎng)臉部順序1 男士洗臉保養(yǎng)的步驟

1、首先以40攝氏度的溫水澆濕面部。

2、一般來(lái)說(shuō)洗面奶都是采用軟管包裝,每次擠出適量洗面奶在掌心,用一點(diǎn)水放在掌心用手指指腹打圈揉開(kāi),部分洗面奶可能會(huì)產(chǎn)生輕微泡沫。

3、均勻地將洗面奶揉在臉部、頸部,用指腹輕柔按摩。用指腹在額頭、臉頰等處輕柔打圈,鼻頭、下巴、額頭這些容易生成黑頭的地方,要適當(dāng)?shù)囟喟茨θ啻暌粫?huì)兒。

4、一定不要忽略頸部的清潔,清潔時(shí)注意要從下往上按摩。這樣的按摩方法有助于防止頸部皮膚松弛而顯出老化狀態(tài)。

5、按摩完畢后盡量使用流水,用手捧水沖洗臉上的泡沫,一邊沖洗一邊用指腹順著皮膚紋理清洗會(huì)更干凈。

6、用松軟的干毛巾輕輕按臉部弄干水珠,注意不要用粗造的毛巾使勁搓揉面部,那樣容易劃傷、拉傷皮膚表層,造成細(xì)菌入侵,破壞臉部PH值。

7、最后用冷水拍拍面部,促進(jìn)臉部血液循環(huán),強(qiáng)化血管,長(zhǎng)期堅(jiān)持就能增加皮膚的抵抗能力。

男士吃什么對(duì)皮膚好

1、獼猴桃、獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預(yù)防色素沉著、保持皮膚白皙，并有助于消除皮膚上已有的雀斑等斑點(diǎn)。

2、草莓、1杯草莓所含維生素C是日攝入量的130%。維生素C可促進(jìn)膠原纖維的生成，使皮膚光滑有彈性，維生素C越多，皺紋越少。反之，則會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥多皺紋。

3、蘋(píng)果、蘋(píng)果富含果膠，有助于腸道蠕動(dòng)，加快排毒過(guò)程。其中所含的大量蘋(píng)果酸既幫助體內(nèi)脂肪分解又有助于美容。蘋(píng)果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護(hù)皮膚免受短波紫外線(UVB)的傷害，進(jìn)而防止皮膚癌的發(fā)生。專(zhuān)家建議，出門(mén)前除了抹防曬霜，最好吃個(gè)蘋(píng)果。

4、胡蘿卜、含有的大量胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織正常機(jī)能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩。

5、檸檬、檸檬是富含檸檬酸和維生素C的美容水果，具有防止和消除皮膚色素沉著，使肌膚白皙柔嫩的作用。做飲料時(shí)，若在新鮮的檸檬汁里兌些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天堅(jiān)持飲用，便可使面容變得白嫩。另外，若將 1個(gè)雞蛋清加半個(gè)檸檬的汁調(diào)勻搽在臉上大約15分鐘，有助于減輕肌膚的疲勞感。

男士保養(yǎng)臉部順序2 不同男性皮膚類(lèi)型保養(yǎng)

一、干性皮膚

表現(xiàn)特征、此類(lèi)皮膚無(wú)光澤，細(xì)微的皺紋較多，表面可見(jiàn)鱗片狀皮屑，遇冷、熱刺激時(shí)，容易發(fā)紅，油脂分泌少，干澀、粗糙。

保養(yǎng)方法、經(jīng)常做面部按摩，改善局部血液循環(huán)。選用酸性清潔用品。潔面后，使用富含營(yíng)養(yǎng)成分的油脂類(lèi)護(hù)膚膏保養(yǎng)護(hù)膚。少吸煙，每天保持充足的睡眠;多食富含高蛋白及微量元素的食品。

二、油性皮膚

表現(xiàn)特征、皮脂分泌豐富，易受污染，對(duì)細(xì)菌的抵抗力較弱。若不注意清潔護(hù)理，易生粉刺、痘痘，皮膚變得粗糙。處于生長(zhǎng)發(fā)育期的男青年多屬此類(lèi)皮膚。

保養(yǎng)方法、每日至少早晚2次，先用清潔力強(qiáng)的男士專(zhuān)用洗面香皂清潔臉部，后用滴入少量(幾滴便可)白醋的溫?zé)崴磧?，并用脫脂棉蘸適量化妝水輕輕拍打面部。使用男士專(zhuān)用乳液護(hù)膚，保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，嚴(yán)格控制咖啡、煙、酒的攝入量。

正確的男生護(hù)膚步驟是什么

【洗面奶】

步驟1、潔面膏至于手掌，加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫產(chǎn)生,再將泡沫按摩于臉部。

步驟2、大面積從下往上打圈，因?yàn)閺南峦喜拍苣嬷组_(kāi)口方向清潔毛孔目的。

步驟3、用溫水徹底沖洗干凈，若使用毛巾，只能輕輕按壓，注意不要用力搓洗。

步驟4、擦干臉部后，用爽膚水調(diào)理。

【爽膚水】

步驟1、取適量爽膚水于掌心中，以拍打的方式涂于全臉。

步驟2、并非所有的爽膚水都可以用于嬌嫩的眼部，但軒諦的爽膚水可以用于眼部。

步驟3、使用化妝棉可以節(jié)省爽膚水用量。將化妝棉浸適量爽膚水，按照從中間向兩邊的方向輕拍。

步驟4、手掌搓熱后按壓臉部，進(jìn)一步促進(jìn)爽膚水的吸收。

【面霜/面乳】 (這個(gè)主要是保濕)

步驟1、適量與手掌心輕柔預(yù)熱，以促進(jìn)面部吸收。

步驟2、以打圈方式按摩于臉部，并輕輕拍打以促進(jìn)吸收和增加肌膚彈性。注意避開(kāi)眼周口周皮膚。

步驟3、在臉頰做向上提拉按摩，以助于刺激面部穴位，消除臉龐浮，緊致面部肌膚。

步驟4、手掌搓熱后按壓臉部，進(jìn)一步促進(jìn)面霜吸收。

男士保養(yǎng)臉部順序3 男士保養(yǎng)皮膚的'6個(gè)步驟

1、徹底清潔

油性的肌膚保養(yǎng)步驟中，徹底清潔是第一步，也是最重要的一步。針對(duì)男人每個(gè)人的膚質(zhì)，選擇適合自己的、清潔力較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，徹底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、運(yùn)動(dòng)之后，更要記得馬上洗臉，如條件不允許，不妨準(zhǔn)備一些便攜式的產(chǎn)品，比如吸油面紙。

2、重點(diǎn)清潔

油性肌膚男士有必要重點(diǎn)清潔臉部T字部位。T字部位是產(chǎn)生油污的“重災(zāi)區(qū)”。每天洗臉時(shí)要用潔面品重點(diǎn)在額頭、兩側(cè)鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉(zhuǎn)的方式，由下而上，由內(nèi)往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層一點(diǎn)的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。

3、收斂毛孔

洗完臉后，皮膚將處于水分易蒸發(fā)且沒(méi)有保護(hù)的狀態(tài)，使用爽膚水，收縮臉部毛孔，讓油脂不再分泌過(guò)剩。爽膚水可以滲透內(nèi)部使肌膚飽滿(mǎn)外，避免水分蒸發(fā)，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發(fā)出油光，還可以達(dá)到預(yù)防面皰的效果。如果你屬于經(jīng)常長(zhǎng)痘的膚質(zhì)，還必須使用含殺菌及收斂成分的爽膚水。爽膚水可以幫助清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚的pH值呈弱酸性。

4、補(bǔ)水滋潤(rùn)

補(bǔ)水往往油性皮膚人士容易忽略的步驟，肌膚缺水也會(huì)導(dǎo)致油脂過(guò)分分泌，造成惡性循環(huán)。油性皮膚的男士可以選擇“無(wú)油”型補(bǔ)水產(chǎn)品，另外質(zhì)地上可以回避乳霜和乳液，可以選擇質(zhì)地更加輕薄的產(chǎn)品，例如、清爽無(wú)油配方的保濕露、保濕凝膠等。

5、清除角質(zhì)

每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細(xì)胞，所以要定期給皮膚大掃除，可以在周末用去角質(zhì)霜或磨砂膏做一次認(rèn)真的清潔。用力比較輕的中指和無(wú)名指輕輕按摩，清除表皮過(guò)剩的油脂及老化的角質(zhì)細(xì)胞，皮膚會(huì)明顯變得干凈而有光澤。同時(shí)也有利于精華護(hù)膚成分的有效吸收。

6、使用面膜

男士對(duì)貼面膜，感覺(jué)很別扭，感覺(jué)面膜是女人的專(zhuān)利。其實(shí)使用針對(duì)去除多余皮脂污垢的面膜，會(huì)讓男人肌膚感覺(jué)更清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內(nèi)的眉頭粉刺，對(duì)于面皰的預(yù)防更是有效。

男士臉部護(hù)膚步驟

男士臉部護(hù)膚步驟

男士臉部護(hù)膚步驟，現(xiàn)在人的審美和之前有很大的區(qū)別，現(xiàn)在越來(lái)越多的男士也開(kāi)始注重起肌膚的打理了，護(hù)膚已經(jīng)不是女人的專(zhuān)利了，但是很多的男士在這一塊基本是搞不懂的，下面來(lái)看看男士臉部護(hù)膚步驟吧。

男士臉部護(hù)膚步驟1 男士正確護(hù)膚步驟

1、面部清潔 面部清潔是基礎(chǔ)。選擇比較溫和的洗面奶或潔面皂，雙手揉搓出泡沫狀后再將泡沫輕輕打圈按摩于臉部，大概1-2分鐘后，以清水沖洗干凈。

2、爽膚補(bǔ)水 爽膚補(bǔ)水不能少。清潔完肌膚后，可以使用爽膚水或化妝水輕拍面部肌膚，進(jìn)行點(diǎn)拍式按摩，這樣可以有效收斂毛孔，也能二次對(duì)肌膚進(jìn)行清潔滋潤(rùn)。為節(jié)省爽膚水用量可以使用化妝棉，將化妝棉浸適量爽膚水，按照從中間向兩邊的方向輕拍。

3、滋潤(rùn)保濕 滋潤(rùn)保濕是關(guān)鍵。取適量精華乳或面霜于手掌心溫?zé)岽陝颍賹⑹终粕系拿嫠磯旱侥槻枯p輕按摩，以打圈的方式從下巴開(kāi)始緩緩向上，經(jīng)過(guò)鼻子、再到額頭、最后再?gòu)淖旖莾蛇呄蛏希蛊涓泳鶆虻刭N合肌膚，令皮膚更加細(xì)致柔潤(rùn)。

4、面膜保養(yǎng) 有規(guī)律地敷面膜。男士一般每周敷1-2次面膜，它可以提供基礎(chǔ)護(hù)膚品所提供不了的能量，激發(fā)肌膚的最大活力。而且面膜的功效有很多，油性皮膚的男士可以選用能夠去除多余油脂污垢的面膜，如果肌膚比較敏感建議使用補(bǔ)水舒緩的面膜。

男士如何選擇洗面奶

對(duì)癥下藥很重要，對(duì)于洗面奶也是一樣。可根據(jù)各自的皮膚選擇對(duì)應(yīng)的洗面奶：

干性皮膚：溫和、乳液狀、低泡、弱酸性、保濕的潔面產(chǎn)品。

油性皮膚：泡沫豐富、清潔力較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品 混合性皮膚：最好能夠使用2種潔面產(chǎn)品分別清潔。

過(guò)敏性皮膚：與干性皮膚類(lèi)似，適合溫和無(wú)刺激的潔面產(chǎn)品。

色素斑點(diǎn)性皮膚：溫和、弱酸性、保濕的潔面產(chǎn)品。

暗瘡性皮膚：溫和的潔面產(chǎn)品。

衰老性皮膚：最好使用2種潔面產(chǎn)品分別清潔。

除了根據(jù)皮膚選擇洗面奶，也可以根據(jù)洗面奶產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行選擇：

潔面乳：乳液或者乳霜狀，沒(méi)有泡沫，優(yōu)點(diǎn)就是非常溫和，洗完后感覺(jué)比較滋潤(rùn)，四季和各種皮膚類(lèi)型都可以使用，但更建議敏感性、干性皮膚或者冬季潔面時(shí)使用。

潔面巾：用柔軟的無(wú)紡布制成，加水后可以搓出豐富泡沫，潔面、卸淡妝一次完成。無(wú)紡布的質(zhì)地還可以用來(lái)輕柔去除角質(zhì)，由于使用方便，特別適合懶人或者出差時(shí)使用，但角質(zhì)層特別脆弱的人最好不要天天使用。

潔面摩絲：包裝設(shè)計(jì)的進(jìn)步讓豐富的泡沫能直接從泵口擠出，潔面效果非常柔和，洗后皮膚會(huì)感覺(jué)滋潤(rùn)光滑，尤其適用于偏干性肌膚使用。

潔面水：用化妝棉吸取后擦拭面部，可以溫合去除面部污垢，擦拭后甚至可以不再用水清洗面部，還可以免用爽膚水，敏感性肌膚尤其適用。 潔面泡沫：乳狀或啫喱狀，加水后可以揉出豐富的泡沫。這類(lèi)產(chǎn)品清潔力強(qiáng)，洗后感覺(jué)清爽，所以最受人歡迎。適合各種皮膚類(lèi)型和各種季節(jié)使用。

潔面皂：絕佳的清潔力，洗完后不會(huì)緊繃干澀，尤其適合混合性和油性肌膚使用。 潔

面粉：加水調(diào)入粉末后可以揉出豐富泡沫，這種形式一般用于需要特別保持活性的產(chǎn)品中，如美白潔面產(chǎn)品、酵素潔面產(chǎn)品。

男士臉部護(hù)膚步驟2 男士護(hù)膚的正確步驟方法

1、耐心做好基礎(chǔ)護(hù)理

之前肌膚的基礎(chǔ)護(hù)理步驟跟女性一般相同，從清潔皮膚，到爽膚水，再涂上精華素、乳液或面霜。

2、潔凈的胡須是關(guān)鍵

男人的胡須很重要，保持徹底清潔的剃除是最簡(jiǎn)單保險(xiǎn)的辦法，當(dāng)然也有時(shí)髦者有蓄須的習(xí)慣，除了留出適合自己臉型的胡須造型之外，需要與皮膚間始終保持清潔干爽才最為關(guān)鍵。

3、需要控油隔離

隔離底霜是彩妝的第一步，男士肌膚同樣需要，但基于男性肌膚油脂腺分泌通常都比較旺盛，所以控油功效的隔離霜是首選，也為妝容增加持久度。

4、勻稱(chēng)的本色肌底

粉底要透薄，基本以勻稱(chēng)膚色為目的，不講求變白，也不要太粘膩，散粉最好省去，否則會(huì)顯得修飾性太強(qiáng)，很女氣。其實(shí)如果本身膚色均勻，膚質(zhì)尚可的話(huà)，可以省略上粉底的步驟，既避免了大油皮膚帶來(lái)的.脫妝尷尬，還更顯自然。

5、遮蓋黑眼圈

遮瑕很有必要，男士的遮瑕主要針對(duì)眼周的黑眼圈問(wèn)題，而斑點(diǎn)、小瑕疵就不必太糾結(jié)。男士的妝面永遠(yuǎn)不講求無(wú)暇感，但是因?yàn)樘焐ぶ俜置谕?dǎo)致的大毛孔問(wèn)題可以在省去底妝時(shí)作稍加修飾。

以上的男士護(hù)膚的正確步驟方法可以幫助我們達(dá)到一個(gè)深層潔凈的效果，可有效的幫助我們排出臉部多余的油脂，還可以有效地幫助我們煥發(fā)肌膚活力，改善自身出現(xiàn)的皮膚老化問(wèn)題，同時(shí)可以涂抹一些保濕的化妝品效果很好。

男士臉部護(hù)膚步驟3 男士護(hù)膚注意事項(xiàng)

男士護(hù)膚注意事項(xiàng)一：去角質(zhì)

男士肌膚的角質(zhì)層要比女性厚的多，所以男士要比女性更注重去角質(zhì)，男士一定要做到定期去除面部角質(zhì)。男士去角質(zhì)時(shí)使用男士適用的去角質(zhì)產(chǎn)品，注意力度要輕，時(shí)間不要太長(zhǎng)，最后清洗干凈。

男士護(hù)膚注意事項(xiàng)二：肌膚防曬

一般對(duì)于男性來(lái)講，被曬的黝黑的肌膚看上去才健康，但是這并不表示男士肌膚就不需要防曬，尤其是對(duì)于那些經(jīng)常外出的男士就更是要注重防曬工作。做到每次出門(mén)前必須涂上防曬品。

男士護(hù)膚注意事項(xiàng)三：剃須

剃須是男士每日的必備工作，所以很少有男士會(huì)在意剃須時(shí)也是要注意保養(yǎng)肌膚的。往往我們?cè)谔觏殨r(shí)刀片會(huì)使須部的角質(zhì)層或多或少受損，皮膚自己的天然保護(hù)能力下降，容易干燥緊繃。這些問(wèn)題以前是總被男士所忽略的，但是以后每次在剃須完后一定要及時(shí)涂抹護(hù)理產(chǎn)品。

男士護(hù)膚注意事項(xiàng)四：護(hù)膚品

男士在護(hù)膚時(shí)一定要需要男士護(hù)膚品，因?yàn)槟惺亢团缘募∧w膚質(zhì)是不一樣的，如果護(hù)膚品通過(guò)的話(huà)，很可能會(huì)造成護(hù)膚沒(méi)有成效或損失我們的肌膚組織。所以男士護(hù)膚時(shí)最好選用專(zhuān)用護(hù)膚品。

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