一
男性皮膚一般偏向油性
注,皮膚保養(yǎng)四大步驟.png)
拯救提議：
對于男士來說，護膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔
二、如何打理胡須
刀片與皮膚的親密接觸
拯救提議：
每天一定要認真地清洗胡子
三
、如何注意皮膚護理不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人最好陽剛一些
，用不著護理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。拯救提議：
有粗大毛孔
、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實感及彈性，如青椒四
、如何改良生活方式抽煙、熬夜
、各種酒肉應(yīng)酬，飲食無規(guī)律，都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，皮膚也受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應(yīng)酬過多皮膚泛油光;而飲食無規(guī)律會造成長痘痘。拯救提議：
而今男士美容已成氣候。定期做一做面膜進行徹底清潔
、按摩皮膚，可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液循環(huán)說到皮膚的保養(yǎng)與護理
，人們都認為這是女性的事。其實，男性也要保養(yǎng)皮膚。下面我給大家介紹男生保養(yǎng)臉部皮膚的方法
男生保養(yǎng)臉部皮膚的方法
1、 清潔
清潔對于男性而言相當(dāng)重要
2
、 化妝水洗完臉后
，通常會比較干，這時候就需要需要使用化妝水出場了，化妝水可發(fā)揮再次清潔3
光有一層化妝水是不太容易鎖住水分的，這時候就需要加上一層乳液幫忙鎖住臉部水分
當(dāng)發(fā)現(xiàn)肌膚狀況比較差時，可以勤敷面膜修護膚質(zhì)
男生護膚方法
年輕男士
20歲的他：控油去痘
荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一
30歲的他：補水保濕
雖然大多數(shù)男性的皮膚都屬于油性
中年男士
男性皮膚一般比較粗糙
注意洗臉男士應(yīng)特別注重洗臉
均衡營養(yǎng)中年男性正是精力最旺盛的時候
保證睡眠中年人事務(wù)多
，有的經(jīng)常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈發(fā)黑、眼袋顯露，生出更多的皺紋。中年人要保證優(yōu)質(zhì)睡眠，每天睡足8小時。但睡眠時間也不宜過長。保持樂觀情緒經(jīng)常憂愁
、煩惱、易怒之人，會引起機體生理性病變，所以保持樂觀情緒會使肌膚更加健美。堅持刮臉胡須容易附著塵埃
、病菌，經(jīng)常刮臉可保持皮膚潔凈，有助于常保青春容顏。剃須后皮膚會變得粗糙，而且可能有看不到的小傷口，這時需使用男士專用的須后蜜營養(yǎng)品，它的特殊成分能舒緩面部皮膚特別護理要注意保護皮膚，特別是從事野外作業(yè)或高溫工作的男士
正確養(yǎng)護男士應(yīng)使用針對男士皮膚性質(zhì)而研制的男用護膚品
。風(fēng)吹日曬使皮膚粗糙，洗凈臉后，涂些男士專用的營養(yǎng)霜、潤膚蜜，有助于皮膚光潔。男士保養(yǎng)臉部順序
男士保養(yǎng)臉部順序，我們在日常生活中經(jīng)常會使用護膚品保養(yǎng)臉部
，因為護膚品的作用不僅是能增加我們角質(zhì)層的水合程度,而且還可以促進皮膚的水油平衡,下面是男士保養(yǎng)臉部順序。男士保養(yǎng)臉部順序1 男士洗臉保養(yǎng)的步驟
1、首先以40攝氏度的溫水澆濕面部
。2
、一般來說洗面奶都是采用軟管包裝,每次擠出適量洗面奶在掌心,用一點水放在掌心用手指指腹打圈揉開,部分洗面奶可能會產(chǎn)生輕微泡沫。3
、均勻地將洗面奶揉在臉部、頸部,用指腹輕柔按摩。用指腹在額頭、臉頰等處輕柔打圈,鼻頭、下巴、額頭這些容易生成黑頭的地方,要適當(dāng)?shù)囟喟茨θ啻暌粫骸?/p>4、一定不要忽略頸部的清潔,清潔時注意要從下往上按摩
。這樣的按摩方法有助于防止頸部皮膚松弛而顯出老化狀態(tài)。5
、按摩完畢后盡量使用流水,用手捧水沖洗臉上的泡沫,一邊沖洗一邊用指腹順著皮膚紋理清洗會更干凈。6
、用松軟的干毛巾輕輕按臉部弄干水珠,注意不要用粗造的毛巾使勁搓揉面部,那樣容易劃傷7
男士吃什么對皮膚好
1
2、草莓
、1杯草莓所含維生素C是日攝入量的130%。維生素C可促進膠原纖維的生成，使皮膚光滑有彈性，維生素C越多，皺紋越少。反之，則會導(dǎo)致皮膚干燥多皺紋。3
、蘋果、蘋果富含果膠，有助于腸道蠕動，加快排毒過程。其中所含的大量蘋果酸既幫助體內(nèi)脂肪分解又有助于美容。蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護皮膚免受短波紫外線(UVB)的傷害，進而防止皮膚癌的發(fā)生。專家建議，出門前除了抹防曬霜，最好吃個蘋果4
5
男士保養(yǎng)臉部順序2 不同男性皮膚類型保養(yǎng)
一 表現(xiàn)特征、此類皮膚無光澤 保養(yǎng)方法 二 表現(xiàn)特征、皮脂分泌豐富 保養(yǎng)方法 正確的男生護膚步驟是什么 【洗面奶】 步驟1 步驟2、大面積從下往上打圈 步驟3、用溫水徹底沖洗干凈 步驟4、擦干臉部后 【爽膚水】 步驟1 步驟2 步驟3 步驟4、手掌搓熱后按壓臉部 【面霜/面乳】 (這個主要是保濕) 步驟1 步驟2 步驟3 步驟4 男士保養(yǎng)臉部順序3 男士保養(yǎng)皮膚的'6個步驟 1 油性的肌膚保養(yǎng)步驟中，徹底清潔是第一步 2、重點清潔 油性肌膚男士有必要重點清潔臉部T字部位。T字部位是產(chǎn)生油污的“重災(zāi)區(qū)” 3、收斂毛孔 洗完臉后，皮膚將處于水分易蒸發(fā)且沒有保護的狀態(tài) 4、補水滋潤 補水往往油性皮膚人士容易忽略的步驟，肌膚缺水也會導(dǎo)致油脂過分分泌 5、清除角質(zhì) 每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚大掃除 6、使用面膜 男士對貼面膜，感覺很別扭 男士臉部護膚步驟 男士臉部護膚步驟 男士臉部護膚步驟1 男士正確護膚步驟 1 2、爽膚補水 爽膚補水不能少 3 4、面膜保養(yǎng) 有規(guī)律地敷面膜 男士如何選擇洗面奶 對癥下藥很重要，對于洗面奶也是一樣 干性皮膚：溫和 油性皮膚：泡沫豐富 過敏性皮膚：與干性皮膚類似，適合溫和無刺激的潔面產(chǎn)品 色素斑點性皮膚：溫和、弱酸性 暗瘡性皮膚：溫和的潔面產(chǎn)品。 衰老性皮膚：最好使用2種潔面產(chǎn)品分別清潔 除了根據(jù)皮膚選擇洗面奶，也可以根據(jù)洗面奶產(chǎn)品來進行選擇： 潔面乳：乳液或者乳霜狀男士臉部護膚步驟
