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       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 男性
    
      

      


      
    
      
        
      男性生殖器的清洗方法有哪些,男人怎么保證生殖器的衛(wèi)生
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-03 23:57:06
        
      

        
      
           
      一
      、怎么清洗男性的生殖器
      第一
      ，要準(zhǔn)備專用清潔工具
      就好像每個(gè)人都要有自己的牙具一樣，爸爸也應(yīng)該給青春期男孩準(zhǔn)備他專剛的清潔.具。特別是清洗下身的臉盆和毛巾，都要保證專人專用，保持干凈，切不可和其他用具混用或者和他人共用，那樣極有可能使細(xì)菌交叉感染
      ，損害生殖系統(tǒng)的健康。
      第二
      ，外生殖器的清洗
      生殖器需要每天清洗
      ，很多青春期男孩不知道這一點(diǎn)，所以爸爸要告訴并教男孩怎樣清洗
      。清洗外生殖器時(shí)可以用比較溫和的香皂
      ，特別要注意包皮的清洗，一定要把包皮上的褶皺全部牽引開
      ，保證沒有死角.全部洗到位
      。洗完下身之后，還要換一條干凈的內(nèi)褲.保持生殖器的清潔
      。
      第三
        ，清潔“鄰家”以防“擴(kuò)散”
      在清洗下身時(shí).不能只洗外生殖器，連帶要把肛門
        、陰囊縫和大腿根部全都清洗干凈.因?yàn)檫@些地方離生殖器很近
        ，在平時(shí)的坐、臥
        、走的摩擦中會(huì)把細(xì)菌或汗?jié)n弄到外生殖器上
      。所以在清洗陰部時(shí)，不妨把它們一起清洗干凈
      。
      第四，冬季清洗陰部要注意
      很多青春期男孩在夏天的時(shí)候
      ，因?yàn)樘鞖庋谉?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，每天要洗澡，同時(shí)就清洗了陰部。但一旦到了比較寒冷的冬天
      ，不需要天天洗澡的時(shí)候
      ，也就不習(xí)慣清洗陰部了，這是很不好的習(xí)慣
      。在冬天也要堅(jiān)持每天清洗下半身
      ，可以用溫水清洗，然后用熱毛巾擦干
      。這樣不僅可以促進(jìn)陰部的血液循環(huán)
      ，還有一定程度的催眠作用，同時(shí)可以強(qiáng)身健體
      、預(yù)防身體疾病
      。
      在對(duì)男性生殖器清洗方法認(rèn)識(shí)后，進(jìn)行男性生殖器清洗的時(shí)候
      ，都是可以按照以上方式進(jìn)行
      ，但是要注意的是，在進(jìn)行男性生殖器清洗過程中
      ，男性身體出現(xiàn)不舒服情況
      ，需要立即停止進(jìn)行，這樣避免誘發(fā)男性身體疾病
      。
      二
      、男性生殖器如何保養(yǎng)
      親密關(guān)系要安全
      現(xiàn)象：年輕人過早進(jìn)入“禁區(qū)”等社會(huì)現(xiàn)象在一定程度上沖擊著人們的生活形態(tài)。
      提醒：過早
      、過度或不潔的親密行為
        ，都可能對(duì)男性生殖系統(tǒng)產(chǎn)生很大影響。
      一般而言
        ，男性若過早與異性發(fā)生親密行為
        ，生殖器官容易產(chǎn)生一些問題。此時(shí)身體發(fā)育還不成熟
        ，生殖器官也正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段
        ，局部皮膚嬌嫩，很容易受到損傷
        。過早與異性發(fā)生親密行為也可能造成成年后的生殖器官問題
        ，如生理功能障礙，腰酸
        ，易衰老等
        ，而過度不但會(huì)引起頭疼、腰疼
        、肌肉酸痛等癥狀
        ，還會(huì)使生殖器官長(zhǎng)期充血
        ，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎
        ，前列腺肥大等
        。
      安全的親密關(guān)系，要考慮到體質(zhì)以及年齡等因素
        。比如年輕人
        ，維持在每周3~4次比較合適。中年人一周1~2次
        。不過
        ，個(gè)人要根據(jù)自己次日的感覺做調(diào)整，自己的感覺才是最正確的衡量指標(biāo)
      。
      私處衛(wèi)生要重視
      現(xiàn)象：在人們的觀念里
      ，男性似乎總是不如女性注重整潔和個(gè)人衛(wèi)生，清潔衛(wèi)生是保證男性生殖系統(tǒng)健康的重要一環(huán)
      ，需要得到男性的重視
      。
      提醒：講究生殖器官衛(wèi)生不只是女性的事，男性也同樣應(yīng)該重視
      。適度清潔是保障男性生殖系統(tǒng)健康的有效手段
      。清潔衛(wèi)生工作做得不夠或做得過多，都不利于男性生殖系統(tǒng)健康
      。清潔不夠容易導(dǎo)致炎癥
      ，尤其是包皮過長(zhǎng)者，要經(jīng)常清除包皮垢
      ，否則不但對(duì)自己有害
      ，甚至有可能把這些不潔物質(zhì)和微生物傳播給別人。有些男性認(rèn)為清潔的次數(shù)越多
      ，越有利于健康
      。其實(shí)這也是錯(cuò)誤的觀念，清潔過度容易破壞其自身的防御系統(tǒng)
      ，使細(xì)菌更容易進(jìn)入體內(nèi)
      。男性也應(yīng)該留意有關(guān)的生理衛(wèi)生知識(shí)!
      對(duì)待健康要理性
      現(xiàn)象：現(xiàn)代生活的壓力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康問題
      。疾病往往在不知不覺中發(fā)展
      ，培養(yǎng)男性正確的健康意識(shí)成為當(dāng)務(wù)之急。
      提醒：許多男性忽略自己的生殖健康
      ，除非疾病有非常明顯的癥狀才引起重視
      。專家建議，男性應(yīng)定期自檢
      ，當(dāng)發(fā)現(xiàn)以下癥狀時(shí)
        ，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)：皮膚或黏膜出現(xiàn)損害
        ，包括在生殖部位以及手、眼瞼
        、口唇、舌
        、咽喉等處出現(xiàn)紅斑
        、丘疹、硬結(jié)
        、水泡及潰瘍等癥狀;尿路出現(xiàn)癥狀
        ，如前尿道部分有輕度的熱感，尿道內(nèi)流出異常分泌物
        ，或者出現(xiàn)尿頻
        、尿急、尿痛
        、排尿困難
        、尿閉以及血尿等癥狀;腹股溝淋巴結(jié)腫大等。
      有些男性認(rèn)為
      ，生殖健康是自己的私事
      ，身體一旦有恙，不去醫(yī)院看病
      ，而是依靠休息來克服
      ，或者憑“經(jīng)驗(yàn)”自行用藥。其實(shí)
      ，這不僅僅是無知的表現(xiàn)
      ，久而久之，還容易耽誤病情
      。專家忠告：男性一旦發(fā)現(xiàn)自己的生殖系統(tǒng)有問題
      ，就應(yīng)及時(shí)請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生診治，醫(yī)生會(huì)對(duì)癥處理
      ，不然小病變大病
      ，得不償失。
      三
      、男性如何清洗陰部呢
      男人的生理特征決定了男人“那兒”容易藏污納垢
      ，容易引發(fā)男性疾病。男性會(huì)陰部包括陰莖
      、尿道外口
      、包皮、陰囊
      、腹股溝和肛周
      ，該區(qū)域受大小便影響
      ，易發(fā)生污染和病原體感染。首先
      ，包莖和包皮長(zhǎng)者常因局部“藏污納垢”
      ，而發(fā)生霉菌(如白色念珠菌)、滴蟲(如陰道毛滴蟲)和病毒(如人類乳頭狀病毒)等感染
      。
      男性不經(jīng)常清洗陰部會(huì)影響性欲
      。很多男性不注意清潔會(huì)陰部位，生殖器感染后
      ，會(huì)在性交中產(chǎn)生不適感
      ，從而導(dǎo)致性欲降低。
      男性陰部的發(fā)言感染同時(shí)會(huì)損害妻子的健康
      。男性不注重清潔
      ，對(duì)女方的生殖健康也有直接影響，因?yàn)橛性S多生殖道感染
      ，如白色念珠菌
      、陰道毛滴蟲等是男女共患的，它們可導(dǎo)致女性陰道炎
      ，甚至影響女性的生育能力
      。
      男子應(yīng)該在性生活前后，以及大小便后及時(shí)清洗外陰
      ，而且至少應(yīng)每日清洗一次
      。清洗時(shí)宜用干凈的溫水，盡量不用肥皂
      、浴液等洗滌用品
      。
      在具體洗的過程中，包皮長(zhǎng)者
      ，應(yīng)上翻包皮至冠狀溝處
      ，將包皮垢一并清除，因陰莖頭皮膚非常嬌嫩
      ，所以應(yīng)注意避免用力過度而受傷
      。包莖或包皮長(zhǎng)而難以上翻者，應(yīng)作包皮環(huán)切術(shù)
      。此外
      ，還應(yīng)注意手部的衛(wèi)生，避免污染外陰
      。
      四
      、男性也需要時(shí)常的清洗下身
      不同于女性的陰道分泌物比較的多，男性幾乎不會(huì)有這樣的麻煩
      ，因此來說
      ，養(yǎng)成了男性不清晰下身的毛病
      ，久而久之，男性的生殖系統(tǒng)就會(huì)出現(xiàn)問題的
      ，男性的這些問題也會(huì)因?yàn)樾越坏男袨閷?dǎo)致女性的健康出現(xiàn)問題
      ，進(jìn)而帶來不必要的麻煩的。
      由于女性陰道分泌物多
      ，擦洗下身似乎是必不可少的事
      ，已養(yǎng)成習(xí)慣。而男性卻很少有洗下身的習(xí)慣
      。陰囊、陰莖皮膚皺褶多
      ，汗腺多
      ，分泌力強(qiáng)，尤其是通風(fēng)不暢
      ，穿化纖內(nèi)衣褲會(huì)使通風(fēng)情況變得更糟
      ，于是大量汗液、殘留的尿液
      、未擦凈的糞便渣
      、夫妻同房后留下的女性性分泌液和精液等均會(huì)污染到整個(gè)的陰莖、陰囊和會(huì)陰區(qū)
      。這種條件非常有利于細(xì)菌等微生物的繁殖
      ，如果不洗干凈，不但會(huì)有臭味
      ，也不利于皮膚的保健
      。中老年人由于皮膚變薄，抵抗力下降
      ，不僅會(huì)陰部
      ，而且兩側(cè)大腿也可能出現(xiàn)糜爛現(xiàn)象。還有可能引起男性本身的局部病變
      ，如陰莖癌
      、陰囊炎、股癬等
      。在性交時(shí)
      ，若把這些不潔物質(zhì)和微生物帶入女性陰道內(nèi)，就會(huì)影響女性陰道的清潔度
      ，甚至造成感染
      。
      所以，男同志也應(yīng)養(yǎng)成在睡前用溫水洗下身的好習(xí)慣
      ，注意不要用太熱的水洗
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？刹灰】聪聪律磉@件事，不要流于形式
      ，否則有可能事倍功半
      ，甚至適得其反。如有些人圖省事
      ，用洗腳水湊合一洗完事
      ，殊不知會(huì)把腳癬的霉菌傳染到會(huì)陰部，形成股癬
      。
      清洗順序一般容易理解
      ，要先洗生殖器官，再洗肛門
      ，洗過肛門后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了
      。擦干的順序與上面講的一樣，要單獨(dú)準(zhǔn)備一塊毛巾
      ，不要和洗腳毛巾混用
      。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。
      據(jù)報(bào)道
      ，冬天氣候寒冷時(shí)
      ，睡覺前用溫?zé)崴聪律恚倥浜嫌脽崦砟Σ習(xí)巺^(qū),還可促進(jìn)全身血液循環(huán),既有催眠作用,又能健身防病
      。對(duì)中老年失眠
      、性機(jī)能衰退性陽痿、痔瘡等還有顯著療效
      ，這些方法簡(jiǎn)便易行
      ，不妨一試。
      男性也是要注意自我的下身的干凈的
      ，在清晰順序上也是要有數(shù)認(rèn)識(shí)的
      ，另外男性在冬季的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)挠脺厮逑聪律?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，這樣對(duì)于男性的下身的血液循環(huán)是有著極大的意義的
      ，可以在健身的同時(shí)，保證男性的性功能的活躍的
      。
      

          
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