一、男性出現(xiàn)脫發(fā)怎么辦
1.保持頭發(fā)的清潔男性必須要保持毛發(fā)的清潔。嚴重脫發(fā)掉發(fā)的患者更要保持頭發(fā)清潔。洗頭時最好選用對頭皮和頭發(fā)溫和無刺激性的酸性洗發(fā)水,可在水中滴幾滴醋或放少許鹽,溫水正好,洗頭的間隔最好是2~3天,洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩。2.補充營養(yǎng)脫發(fā)的男士進行多補充一些營養(yǎng),還要在平時多吃含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素以及含蛋白質的食品,比如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等、都對保護頭發(fā)、延緩老化有好處,也有利于頭發(fā)的正常生長。3.減少精神壓力放松心情,不要讓精神太緊繃,生活工作越是緊張忙碌,脫發(fā)的機會越高。因此,經(jīng)常進行深呼吸,散步,做松馳體操等,可消除精神疲勞。進入秋季后,每天都應該保證有充足的睡眠,睡前用熱水刨腳,這樣不僅精力充沛,也利于頭發(fā)的養(yǎng)護。
二、中醫(yī)如何治療男性脫發(fā)
1、中藥內治脫發(fā)的癥狀治療時可以采用中藥內治的方法,中藥治療不妨使用補益牛膝丸、加味四君子湯治療。補益牛膝丸所需藥物有:牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等,將藥物先搗末,之后再制作成蜜丸服用即可。而加味四君子湯則需人參、白術、茯苓、灸甘草、熟地等藥材,煎煮成湯劑即可。2、藥膳療法治療脫發(fā)癥狀的內治方法中還可以采用藥膳治療,藥膳需要的藥材有:菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,將所有材料加水煮,在煮沸之后再轉成微火煮成粥即可,煮好之后可適當?shù)丶有}。每天服用1到2次,可以連續(xù)服用10到15天。此粥有助健脾,滋補腎陰,適合脾腎陰虛而脫發(fā)的患者食用。3、外用中藥治療脫發(fā)可以采用外用藥物治療方法,所需的中藥有:菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草,將所有的藥材直接加水煎煮,煮好之后取水外洗即可。4、針灸療法采用針灸療法主要針對的穴位是腎俞穴、三陰交、風池穴、百會穴、頭維穴、生發(fā)穴,生發(fā)穴即是風池穴和風府穴連線中點的部位。
三、治療男性脫發(fā)偏方
1、何首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克,陳皮15克,川椒9克,大青鹽13克。加水3000毫升,煎至1500毫升,取藥汁,放入黑豆500克,煮至藥汁全部被豆吸收光為止,將豆曬干后,每次嚼服60粒,每日3次,治愈方停。
2、天麻、首烏、熟地、白芍、當歸、木瓜各33克,菟絲子50克,川芎17克。共研成粉,和為蜜丸,每丸10克。早晚各服1丸,溫水送服。
3、取墨2錠,并且進行研磨,之后再取醋3.5ml。將研磨好的墨粉放入醋中進行攪拌。攪拌均勻后擦在患部即可。每天使用3次。
4、食醋150毫升,加熱水200毫升。趁熱洗頭,每日1次。常洗見效。
5、桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗發(fā),治愈為止。
6、川芎5克,首烏20克,核桃30克。共搗碎煎湯代茶飲。
7、生赭石500克,研成細末后過篩。早晚飯前各服3克,連服3個月即可治愈。主治青年脫發(fā)。
8、鮮側柏葉30克,霜桑葉15克,鬧羊花3克,骨碎補12克,透骨草10克,皂角3克。研末,放入大口瓶中,用75%的酒精浸泡,酒精以沒過藥末為度,將瓶口密封,7天后即可使用。用時以紗布濾出部分藥液,用脫脂棉蘸之涂抹患處,每日3-4次,治愈為止。
四、男性脫發(fā)的誤區(qū)
誤區(qū)一:脫發(fā)是腎虛
很多的男性患者常常以為脫發(fā)是腎虛惹的禍,對于那些脫發(fā)嚴重的患者則拼命去花錢買些補腎藥。腎虛引起脫發(fā),是中醫(yī)的一種辨證,且中醫(yī)理論的腎并只是不是人體的腎臟,專家認為,一味吃補品其實并沒有多大的幫助,一定要經(jīng)醫(yī)生診斷分辨,確定病因后對癥下藥,這樣才能有效治療脫發(fā)。
誤區(qū)二:自己買藥自己治
市場上出現(xiàn)林林總總的口服藥物、外擦藥等等,使不少患者為了圖方便聽信這樣的廣告之言,辨不清方向就盲目亂買。有些藥并不能起治療作用,結果拖延了治療時機,讓脫發(fā)進一步加深。專家認為目前還沒有能完全治愈脫發(fā)的藥物,然而,如果能夠及時治療的話,脫發(fā)程度可大大減輕。
誤區(qū)三:減少或增加洗發(fā)次數(shù)
難道洗發(fā)也會引起脫發(fā)嗎?對脫發(fā)患者而言,當然會認為如此。由于頭皮油脂分泌旺盛,造成油脂過多,從而增加洗頭的次數(shù),而醫(yī)生認為,一般冬天3-4天洗頭一次,夏天2-3天洗頭一次是正常的洗頭頻率,太頻繁洗頭會增加對毛囊的刺激,而隔太久才洗頭則易孳生糠秕孢子菌,使脫發(fā)加重。這一點對于那些常常掉發(fā)的人來說及其重要,所以,適當洗發(fā)也能起到防止脫發(fā)的作用。
本文地址:http://www.mcys1996.com/nanxingys/68883.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 怎樣補腎強精,男人補腎強精幾種食物
下一篇: 割包皮后水腫怎么治_男性健康生活須知