心理陽痿治療方法有哪些,心理性陽痿該怎么辦

一、陽痿的常見形成原因

1、心理性(心因性、精神性)：

心理性陽痿約占陽痿總數(shù)的85~90%，是最常見的性功能障礙性疾病。經(jīng)檢查病人并沒有引起性功能障礙的器質(zhì)性疾病，而性交時陰莖卻不能勃起，但在一些非性活動情況下，如夢中或看一些有性刺激的書刊、電影，以及膀胱尿液充滿時，自慰時陰莖卻能勃起。心理性陽痿的機制可能是由于多種精神心理因素干擾了大腦性中樞，使大腦性神經(jīng)中樞得不到足夠的興奮所致。引起陽痿的各種心理因素較多，將在下面內(nèi)容中作詳細論述。

2、器質(zhì)性：

器質(zhì)性陽痿雖然只約占陽痿總數(shù)的10~15%，但其病因較多，病理復(fù)雜，總的來說不外先天異常，疾病、藥物影響，醫(yī)源性等幾方面所致。

①泌尿生殖器畸形：先天性陰莖彎曲、雙陰莖、小陰莖、陰莖陰囊移位、膀胱后翻、尿道裂、先天性睪丸缺失或發(fā)育不良，陰莖海綿體纖維疤痕形成、精索靜脈曲張等可因畸形、彎曲、海綿體功能障礙等而不能勃起。

②泌尿生殖器疾病：泌尿生殖器慢性炎癥繼發(fā)陽痿者較為常見，如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出現(xiàn)陽痿者最為多見。泌尿生殖系統(tǒng)手術(shù)及某些損傷等，如前列腺增生、前列腺切除術(shù)及尿道斷裂、陰莖、睪丸損傷等均可引起陽痿。慢性腎功能衰竭病人因睪丸萎縮及睪酮下降，常發(fā)生陽痿。

③內(nèi)分泌疾?。宏栶粢騼?nèi)分泌疾病引起者很多，主要見于糖尿病、下丘腦-垂體異常及原發(fā)性性腺功能不全。據(jù)國外報道約有23%~60%的男性糖尿病患者繼發(fā)不同程度的陽痿。其發(fā)生機理主要與陰莖海綿體上的自主神經(jīng)纖維病變、陰莖血管狹窄、內(nèi)分泌異常及精神因素等有關(guān)。

④神經(jīng)精神疾?。褐酗L(fēng)后遺癥、顱腦損傷、腦癱、重癥肌無力、晚期梅毒、脊髓損傷、截癱、多發(fā)性硬化癥、腰椎間盤突出癥、慢性酒精中毒等均可導(dǎo)致陽痿。智力不全、精神分裂癥、神經(jīng)官能癥、抑郁癥、癲癇等也可發(fā)生陽痿。

⑤心血管疾病和藥物影響也可導(dǎo)致陽痿的發(fā)生。如抗高血壓藥甲基多巴、利血平、酚噻嗪、甲氰咪呱、胃復(fù)安、三環(huán)類抗抑郁藥及激素制劑(雌激素，黃體酮)均有此作用。

3、醫(yī)源性：

由于醫(yī)生的原因而導(dǎo)致患者陽痿在臨床上也時有發(fā)生。這可能是由于醫(yī)生對勃起障礙者出言不慎或解釋過于詳細，也可能是病人錯誤理解了醫(yī)生的解釋、指導(dǎo)所致。有的是在治療其他疾病的過程中發(fā)生陽痿的。此外，病人對有關(guān)書刊雜志所介紹的性知識的錯誤理解及某些的誤導(dǎo)也可引起陽痿。

二、心理性陽痿的治療措施

1.心理疏導(dǎo)

治療心理性陽痿的第一選擇。 因為造成陽痿的精神心理因素有多種，每個人所處的環(huán)境、經(jīng)歷、心理狀態(tài)及性格特點不同，對同樣的精神與社會心理因素反應(yīng)不一。一般不良精神心理不會引起陽痿，但個體差異很大，有些人在生長發(fā)育過程中，受家庭和社會的影響，將性行為認為是不正當(dāng)行為。要讓患者明確，正常的性生活可以調(diào)節(jié)人的精神狀態(tài)，是一種生理現(xiàn)象。讓病人解除顧慮，放下包袱，樹立信念，減少恐慌，有利于陽痿的治療。

2、體育鍛煉。

實際生活中，陽痿患者積極參加一些體育運動，一方面可以改善堅強狀態(tài)，增強自信心，另一方面，通過增強體質(zhì)，也可增加性欲和勃起功能，特別是那些腦力勞動者，效果會更加明顯。當(dāng)然，關(guān)于體育鍛煉，要選擇的項目很多，選一項自己適宜又喜歡的運動，是你的自由。受與對方共享樂趣的時光等。

3、逐步建立起性關(guān)系的協(xié)調(diào)性。

因為一些病人家庭有矛盾或夫妻間感情不合，致使思想負擔(dān)過重，或?qū)ε讲焕硐?，不信任，缺乏性感基礎(chǔ)，會產(chǎn)生心理障礙而發(fā)生陽痿。對此種病人，應(yīng)進行勸告，消除障礙，在互相理解、合作和耐心的情況下夫妻雙方親密合作，共同維持好性生活。

4、掌握性知識，并且正確對待性生活。

隨著男女年齡的增長，性器官的成熟，會產(chǎn)生性欲，這是正常的生理現(xiàn)象。人出生后，性欲的發(fā)生、形成到旺盛有一個生理過程。應(yīng)向這種病人說明，要增強信心，講明功能性陽痿的性質(zhì)和采取的心理療法，取得患者的理解和配合，告訴患者注意日常生活中的精神調(diào)養(yǎng)，增加體育鍛煉。這些無疑對陽痿患者非常有利。

5、心理暗示。

想像在若干次快速和大幅度抽動后發(fā)生美好自行射精的過程，想像中應(yīng)包括邀請伴侶加入，專注于自己的喚起和身體感受，如果出現(xiàn)焦慮則讓伴侶阻止你，而如果順利，則要求她繼續(xù)進行刺激。這種想像中的排演雖然只花費幾十秒鐘，但卻對陽痿康復(fù)很有幫助。

6、飲食調(diào)養(yǎng)。

心理性陽痿，也可以尋取飲食調(diào)養(yǎng)來幫助治療，在飲食營養(yǎng)上做些調(diào)整來達到治療目的。

7、自我鼓勵。

自我鼓勵性談話練習(xí)，這是指在練習(xí)中沮喪或失敗時，找一個安靜的地方對自己進行鼓勵性交談，使自己恢復(fù)自信心。

三、男性如何通過心理調(diào)整治療心理性陽痿

1、擺脫對勃起的過分關(guān)注

有勃起困難的患者往往在勃起反應(yīng)開始的時候，就會想到勃起的可能消退，這就使得自然的性欲反應(yīng)變得困難。這部分的訓(xùn)練方法是在撫摸訓(xùn)練的過程中，如果產(chǎn)生勃起就暫停幻想，待勃起反應(yīng)有消退時，再開始幻想，全過程中不停止撫摸。這樣的訓(xùn)練最終使患者明白，勃起消退是正常的，自己有信心和能力在勃起消退后很快地和較容易地發(fā)動再一次的勃起。

2、幻想與自我刺激的結(jié)合

幻想提供了心理上的刺激，也可以擴大生理刺激的接受能力。訓(xùn)練專家建議每天進行二三十分鐘的裸體靜躺，性幻想的同時，對身體進行輕觸式的撫摸，但不應(yīng)針對生殖器，也不應(yīng)用平時習(xí)慣的自慰方法，重點關(guān)注身體的反應(yīng)。在撫摸效果不理想的時候，可以考慮嘗試使用潤滑劑來增進效果。

3、將所學(xué)運用到伴侶身上

通過以上的訓(xùn)練，患者已經(jīng)了解了自然而然地出現(xiàn)的勃起及其消退，接下來要做的就是與伴侶的溝通與配合。起初的時候，可以嘗試不進行性交，先讓伴侶了解你的性反應(yīng)過程，如果能嘗試一起配合進行自然而然的性感集中練習(xí)，效果可能會更好。伴侶雙方如果能了解到性的快樂與和諧的重點不在于“立即表現(xiàn)”，問題往往就會迎刃而解。

4、建立積極的態(tài)度與信念

減少對自己的擔(dān)心，通過自我想像把想像和積極的心理評價結(jié)合起來。比如，在上述的測評中，你懷疑以前自慰過多使你出現(xiàn)了問題，在訓(xùn)練時，可以把夜間或晨起的勃起想像為自慰帶來的效果。通過改變“自驗式預(yù)言”，建立良性的自我評價。

5、給自己的幻想充電

幻想是性感覺的重要來源，也往往是性欲和性反應(yīng)發(fā)動的源泉。發(fā)生勃起障礙時，焦慮、恐慌、緊張等情緒會將人的注意力引到“行不行”、“會不會又失敗”上去，這些負性的情緒最終會形成一個“觸境生變”的心理一行為反應(yīng)模式，從而使當(dāng)事者總以失敗、挫折的心態(tài)面對性。這時如果運用幻想，將性變?yōu)橛腥?、有美感、有價值的享受和刺激，性反應(yīng)則會大為改觀。

四、食療法治療男性陽痿

1，仙茅酒：

[原料]仙茅120 g，淫羊藿120 g，五加皮120 g，龍眼肉100枚(去核)，無灰酒5 400 g。

[制法]將上4味浸入無灰酒中。1周后食用。

[功效]補腎壯陽，活血通絡(luò)。用于男子虛損，陽痿不舉者。

[服法]每日早、晚各15～30 mL。

2，海參羊肉湯：

[原料]海參(浸泡)60 g，精羊肉60 g。

[制法]先將海參洗凈、切成細絲，精羊肉洗凈、切成薄片，再將上味一同放入沙鍋內(nèi)，加水適量、鹽少許、生姜片10 g，煮熟。

[功效]補腎益精。用于陽痿，遺精，小便頻數(shù)。

[服法]空腹1次食用，飲湯。

3，韭菜子粥：

[原料]韭菜子5～10 g，粳米60 g，鹽適量。

[制法]將韭菜子研細末，以米煮粥，待粥沸后，加入韭菜子末及食鹽，間煮為稀粥。

[功效]補肝腎，暖腰膝，壯陽，固精。用于陽痿，腰膝酸軟冷痛，遺精，尿頻者。

[服法]空腹食用。

4，栗子糕：

[原料]生板栗500 g，白糖250 g。

[制法]將生板栗加水煮熟、剝?nèi)テ?。再?0分鐘，加入白糖，研成泥。用啤酒瓶蓋為模，把栗泥壓成餅狀即成。

[功效]補脾益腎。用于腎虛所致的陽痿、遺精癥。

[服法]隨意服食。

5，木耳湯：

[原料]白木耳30 g，鹿角膠8 g，冰糖15 g。

[制法]將白木耳用溫水發(fā)泡、除去雜質(zhì)、洗凈，放入沙鍋內(nèi)。加水適量，用慢火煎熬，待木耳熟透時，加入鹿角膠和冰糖使之烊化，和勻、熬透即成。

[功效]補腎填精。用于腎精不足的陽痿。

[服法]可分次或1次服食。

6，人參鹿肉湯：

[原料]人參5 g，黃芪5 g，芡實5 g，枸杞子5 g，白術(shù)3 g，茯苓3 g，熟地黃3 g，肉蓯蓉3 g，肉桂3 g，白芍3 g，益智3 g，仙茅3 g，澤瀉3 g，酸棗仁3 g，山藥3 g，遠志3 g，當(dāng)歸3 g，菟絲子3 g，牛膝3 g，淫羊藿3 g，生姜3 g。鹿肉250 g，蔥、胡椒面、食鹽各適量。

[制法]將鹿肉除去筋膜、洗凈，人沸水泡一下，撈出切成3cm×3 cm左右小塊，把骨頭拍破待用;將以上中藥用袋裝好，扎口，把鹿肉、鹿骨放入鍋內(nèi)，再放入藥袋，加水適量，放入蔥、姜、胡椒面、食鹽，武火燒沸，除去泡沫，改用文火煨燉3小時，煮爛即成。

[功效]添精補腎，大補元陽。用于命門火衰之陽痿。

[服法]可分餐服食，吃肉喝湯。

7，蜻蜒湯：

[原料]蜻蜒4只，鎖陽15 g，肉蓯蓉15 g。

[制法]將蜻蜒去翅、足，微炒，加入鎖陽，肉蓯蓉一同煎湯。

[功效]益腎壯陽。用于功能性勃起功能障礙。

[服法]1次/d，連服10日。

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