男人防止脫發(fā)的最佳方法,做好生活保健很重要

，飲食不注意，更容易導致頭發(fā)越來越稀。那么男人防止脫發(fā)的最佳方法是什么呢?

男人防止脫發(fā)的最佳方法是什么?做好生活保健知識很重要:

1

、不用尼龍梳和頭刷：這些材質的梳子產生的靜電給頭發(fā)和頭皮等帶來刺激，常會導致頭發(fā)脫落。梳頭發(fā)最理想的材質為黃楊木梳和豬鬃頭刷，不僅可以幫助去除頭屑，同時還可以按摩頭皮及促進血液循環(huán)。梳完頭發(fā)可以經常揉搓頭發(fā)，同樣能夠起到較好的保健作用。

2、勤洗發(fā)：每次洗頭的間隔時間最好是2～5天

，洗發(fā)過程當中應該邊搓邊按摩，避免使用指甲刮拉頭皮，可促進頭皮血壓循環(huán)，促進頭發(fā)的營養(yǎng)供給。

3、不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑：洗頭發(fā)的時候應該使用純天然植物成分洗發(fā)產品

，使用脫脂性強或者堿性洗發(fā)劑這易使頭發(fā)干燥，頭皮壞死，從而導致頭發(fā)脫落。

4

、戒煙限酒:男性多存在吸煙喝酒的情況，為了防止脫發(fā)，應該及早改正這些不良習慣，吸煙可導致頭發(fā)生長受到影響