男性血紅蛋白多少正常,血紅蛋白偏高正常嗎

對于女性來說，身體里面的血紅蛋白缺少了這說明貧血了，就要多注意飲食習慣調(diào)整。其實對于男性來說也是一樣，男性如果貧血了雖然沒有女性那樣影響大，但是長期下去也是有危害的。對此小編來與大家分享男性血紅蛋白多少正常，男性血紅蛋白偏低正常嗎的知識，希望能解答你的疑惑。

血紅蛋白是人體血液里紅細胞的含鐵蛋白質(zhì)，主要負責體內(nèi)氧氣和二氧化碳的運輸，血液能呈現(xiàn)紅色。能保持酸堿平衡也是它的功勞。在臨床上，血紅蛋白高低則用來表示一個人是否貧血的主要指標，不管對于男女還是小孩來說都是一樣的。對于男性來說，血紅蛋白正常范圍值是130-170g/L，在高原地區(qū)生活的男性數(shù)值都會偏高，因此如果你不知道男性血紅蛋白多少正常，只要數(shù)值在這個范圍內(nèi)就是正常的。如果低于這個范圍值，近期也沒有受傷失血，也排除病例原因的話，那么則可以明確身體已經(jīng)處于貧血狀態(tài)了。

我們都知道女性如果血紅蛋白低導致的貧血，則會容易出現(xiàn)頭暈的情況。其實男性也是一樣，只不過受的影響要比女性小一點。在檢查的時候，男性如果檢查出血紅蛋白值偏低，則需要進一步檢查平均血紅蛋白濃度、平均血紅蛋白量這兩個選項，如果也是低于范圍值這說明是缺鐵性貧血。在飲食上多注意補充鐵就可以改善貧血了，比如多吃一些富含鐵元素的飲食，比如菠菜紅肉等，還可以吃一些富含維生素C維生素B的食物幫助鐵元素快速吸收，另外還要注意休息，這樣身體補充了足夠的營養(yǎng)就可以加快合成血紅蛋白了。這樣才可以幫助改善貧血的狀況。

相反，如果男性血紅蛋白略高于正常值的話，則不需要過多擔心，這是代表身體好，氣血充足，是健康的表現(xiàn)，應該堅持之前良好的飲食習慣。總的來說，血紅蛋白對人體來說是一個非常重要的指標，盡量保持它的數(shù)值在范圍值內(nèi)，這是我們每一個健康的人要追求的目標。最后祝大家都身體健康。

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