經(jīng)常按摩前列腺有害嗎,按摩前列腺有哪些作用

一、經(jīng)常按摩前列腺有害嗎

一般不會(huì)有害，相反的適當(dāng)?shù)陌茨€可以起到預(yù)防前列腺炎的作用，刺激前列腺并不是同志們的專利，直男也是可以的，不用太擔(dān)心。

按摩前列腺有什么作用

所謂前列腺按摩療法就是通過(guò)定期對(duì)前列腺按摩、引流前列腺液，排出炎性物質(zhì)而達(dá)到解除前列腺分泌液郁積，改善局部血液循環(huán)，促使炎癥吸收和消退的一種療法。

前列腺按摩方法對(duì)于貯留型和慢性細(xì)菌性前列腺炎，凡腺體飽滿、柔軟、膿性分泌物較多者尤其適用。它既是一種診斷方法，又是一種治療手段。有人認(rèn)為本療法的治療意義甚至可以超過(guò)抗生素。

病人取側(cè)臥位、胸膝位或彎腰的位置，醫(yī)生戴上手術(shù)手套，蘸上潤(rùn)滑劑的食指輕柔、緩慢地進(jìn)入肛門。在距離肛門緣4~5厘米處，隔著直腸的前壁，可以摸到腸壁外的前列腺。接著，利用進(jìn)入肛門內(nèi)食指的掌面，隔著直腸壁去按摩腸壁外的前列腺。此時(shí)十分講究按摩的技術(shù)，既要輕柔、均勻，又要有一定的力量，但又不能粗暴，否則會(huì)損傷直腸壁引起出血，或者損傷前列腺造成出血與疼痛。

另一方面，按摩時(shí)手指還得有一定的方向，應(yīng)該先按摩左右兩側(cè)，由外上方朝內(nèi)下方的順序進(jìn)行，每側(cè)按摩至少3~5次；隨即沿前列腺中央自上而下進(jìn)行擠壓。反復(fù)幾次，前列腺液便會(huì)順著尿道向外滴出。流出的前列腺液也可用作化驗(yàn)檢查。

本療法的出發(fā)點(diǎn)是考慮到慢性前列腺炎的癥狀發(fā)生，主要由于腺泡及間質(zhì)中膿性滲出物充脹，不易引流而設(shè)定。

本療法的禁忌癥：凡疑為前列腺結(jié)核、腫瘤的患者禁忌按摩。前列腺萎縮、硬化者不宜按摩。慢性前列腺炎急性發(fā)作期間禁忌前列腺按摩，以免引起炎癥擴(kuò)散，甚至引起敗血癥。

二、按摩前列腺的方法

一、患者取胸膝位，術(shù)者以右手食指戴橡皮手套，涂潤(rùn)滑的石蠟油先輕柔按摩肛周而后緩緩伸入直腸內(nèi)，摸到前列腺后，用食指的最末指節(jié)對(duì)著前列腺的直腸面，從外向上向內(nèi)向下順序?qū)η傲邢龠M(jìn)行按壓，即先從腺體的兩側(cè)向中線各按壓3～4次，再?gòu)闹醒霚献陨隙孪蚰虻劳饪跀D壓出前列腺液。一般一周按摩1～2次。按摩時(shí)手法應(yīng)“輕、緩”，注意詢問(wèn)病人感受，切忌粗暴反復(fù)強(qiáng)力按壓，以免造成不必要的損傷，另外，主張按摩完畢病人立即排尿，可使積留于尿道中的炎性分泌物隨尿液排出。

二、自我按摩：患者取下蹲位或側(cè)向屈曲臥位，便后清潔肛門及直腸下段后，用自己的中指或食指按壓前列腺體，方法同前，每次按摩3～5分鐘，以每次均有前列腺液從尿道排出為佳。按摩時(shí)用力一定要輕柔，按摩前可用肥皂水潤(rùn)滑指套，減少不適。每次按摩治療至少間隔3天以上。如果在自我按摩過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)前列腺觸痛明顯，囊性感增強(qiáng)，要及時(shí)到?？崎T診就診，以避免慢性前列腺炎出現(xiàn)急性發(fā)作時(shí)還行前列腺按摩的情況。

但是，專家指出，如果是以下幾種情況的話就不宜按摩：被懷疑為前列腺結(jié)核、腫瘤的患者；慢性前列腺炎急性發(fā)作期；前列腺萎縮或硬化患者。在自我按摩中，應(yīng)該注意，發(fā)現(xiàn)前列腺觸痛明顯，囊性感增強(qiáng)，要及時(shí)到醫(yī)院就診。而前列腺自我按摩治療只是一種輔助治療手段，不能完全代替其他療法。

三、可以預(yù)防前列腺的穴位按摩法

臨床驗(yàn)證，自己按摩前列腺，跟住穴位來(lái)按摩，可治療前列腺疾病，如老年性前列腺增生、前列腺炎等。自己按摩前列腺可站著做或躺著做（不宜坐著做），要求全身放松，用一只手的食指、中指和無(wú)名指同時(shí)分別按壓關(guān)元（臍下3寸）、中極（臍下4寸）、曲骨（臍下5寸）3個(gè)穴位。即無(wú)名指按曲骨，中指按中極，食指按關(guān)元。按壓力度宜先輕后重，令局部有酸、脹和輕微疼的感覺為好。接著，做原位旋轉(zhuǎn)按壓。先向一個(gè)方向轉(zhuǎn)壓（順逆時(shí)針隨意），約1秒鐘轉(zhuǎn)壓1周。轉(zhuǎn)壓1一2分鐘（60一120周）后，再向另一個(gè)方向旋轉(zhuǎn)按壓l一2分鐘，周而復(fù)始，按壓10一15分鐘。最后，用手掌輕輕做旋轉(zhuǎn)按摩1分鐘，以自覺舒適。

1、體穴按摩

仰臥時(shí)，雙手捫在腹部，以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區(qū)域，即從盲俞穴至橫骨穴來(lái)回推摩，然后向下沿腹股溝繞陰器推摩，各50次。

坐位時(shí)，雙手自腰部腎臟區(qū)域向下至尾骶部來(lái)回推揉，直到發(fā)熱為止；兩手分別捏揉對(duì)側(cè)大腿內(nèi)側(cè)陰陵泉、三陰交等穴位；用手或理療器具摩擦兩足心涌泉穴，直到發(fā)熱為止。

以上諸法每日早晚各做1次，每次不少于5分鐘，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

2、耳穴按摩

雙耳耳面分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區(qū)，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、腎、輸尿管及膀胱反射區(qū)。每日不少于3次，每次不少于2分鐘。

3、腳穴按摩

人體腳部亦同樣分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區(qū)，每日早晚要搓揉雙腳上的前列腺、膀胱、輸尿管、腎、腎上腺及直腸反射區(qū)，每次需4分鐘左右。

長(zhǎng)期堅(jiān)持穴位按摩，不僅有利于養(yǎng)生保健，而且可治愈慢性前列腺疾病。

慢性前列腺炎在中醫(yī)學(xué)屬于“白濁”，“精濁”等范疇。中醫(yī)認(rèn)為該病是由于“下焦?jié)駸帷?，“氣化失調(diào)”所引起。中醫(yī)對(duì)慢性前列腺炎的臨床癥狀緩解有很理想的療效，其治療方法可分為內(nèi)治和外治。

四、有什么原因?qū)е虑傲邢偻茨?/p>

1、酗酒

過(guò)量飲酒可以使全身的毛細(xì)血管充血，造成輕度的水腫，前列腺也不例外，而前列腺周圍都是肌肉纖維結(jié)締組織，所以一水腫主要是向內(nèi)向腺體內(nèi)腫，故容易被感染和出現(xiàn)前列腺增生。

2、吃刺激性食物

吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引發(fā)便秘，這些都是對(duì)前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發(fā)炎癥的發(fā)生。

3、久坐

跟職業(yè)有關(guān)，如司機(jī)、上班族等，一方面腹壓對(duì)前列腺的壓力加大，另一方面，坐著時(shí)前列腺體處于水平位上，它的尿道前列腺部和開口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎癥。

4、不愛喝水

對(duì)前列腺病的形成來(lái)說(shuō)，不喝水，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質(zhì)聚積，這就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不愛喝水的人容易得前列腺病。

5、長(zhǎng)期習(xí)慣性便秘

因?yàn)榻馄饰恢蒙系奶攸c(diǎn)，前列腺的后葉緊貼著直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環(huán)障礙，另外，便秘會(huì)產(chǎn)生一些毒素，入血液會(huì)引起全身功能障礙，降低機(jī)體免疫水平。

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