男人到底為什么會長白發(fā),治療白發(fā)的小偏方大全

一、男人長白發(fā)的原因

長白發(fā)皆源于“虛”

張蒼說：“事實上，無論什么原因導致的白發(fā)，都是由“虛”造成的，即便是所謂血熱引起的少白頭，本質也是體內肝血腎精耗散引起的。”

從中醫(yī)理論來說，發(fā)為血之余，又發(fā)表于腎，所以說腎其華在發(fā)，當心腎不交(失眠，神經(jīng)衰弱)時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，頭發(fā)都會變白。

正常情況下，40歲后都會長白發(fā)，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養(yǎng)頭發(fā)，就會出現(xiàn)白發(fā)。這屬自然現(xiàn)象，也不需治療。但如果突然一段時間內頭發(fā)變白，多是由于體內的氣機紊亂造成的，這時針對病因采取治療，往往白發(fā)能重新變黑。

憂思過度使白發(fā)早現(xiàn)

現(xiàn)代醫(yī)學認為，憂思過度、恐慌、驚嚇和精神過度疲勞等狀況都會使供應毛發(fā)營養(yǎng)的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，從而導致白發(fā)產生。比如在人們的生活當中常常遇到這種情況，當事業(yè)不順、或家人去世、或遭遇大病等時，就會在短時間內長出許多白頭發(fā)，甚至會短期內頭發(fā)全部變白。這其實都是由于情志的影響造成的。

情志抑郁或者憂思過度，都會導致肝郁氣滯，使氣血運行失和，導致血不能榮養(yǎng)毛發(fā)而變白。這類人通常還伴有口干咽燥，消化不良，胸悶腹脹等，尤以壓力較大的中年人最為常見。

二、治療男人白發(fā)的小偏方

[方一]：

桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。

[方二]：

地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。

[方三]：

酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外馀。

[方四]：

女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。

本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方。

[方五]：

大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3--4個月即可生效。

[方六]：

桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落。

本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用，老少皆宜。

[方七]：

女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。

[方八]：

黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。

本方半年后可使白發(fā)轉灰，灰發(fā)轉黑。

[方九]：

亂發(fā)(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂發(fā)洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右。

[方十]：

熟干地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜。

三、男人白發(fā)長到哪最危險

前額白發(fā)：

多為脾胃失調?！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內經(jīng)》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮”。前額屬于陽明，而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發(fā)變白，實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血，調理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。

年輕人氣血旺盛，熬夜后很快就能恢復，但到了三四十歲，再熬夜就很難恢復，白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺，能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。

兩鬢白發(fā)：

或為肝膽不足。兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關。由于肝膽互為表里，所以跟肝也有關系。而肝主藏血，所以兩鬢長白發(fā)主要因為血不足。補血的同時要注意補氣，如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥，因為氣可生血、行血、化血，氣補好了，血也就升上來了。

頭頂、后腦白發(fā)：

腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經(jīng)過的地方，任督二脈跟腎關系最密切。頭頂長白發(fā)，多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關。頭頂、后腦勺長白發(fā)的人，除了要補氣血，還要注意補腎，平時可多吃枸杞、黑芝麻等。

四、男人如何避免頭發(fā)變白

1、保持睡眠充足。每天必須保證至少六個小時的睡眠。若果經(jīng)常加班加點，身體得不到很好的休息，頭發(fā)也會出現(xiàn)一系列情況。如頭發(fā)發(fā)黃、干燥不柔順，沒有亮澤感。所以，想要擁有一頭黑亮的頭發(fā)，充足的睡眠是重要前提。

2、護好腎。頭發(fā)是腎的根源，腎氣不足會直接引發(fā)白發(fā)的發(fā)生。平時可以多吃一些補腎的的食物、如黃豆加黑豆、芝麻、枸杞等。

3、保持良好心情。心情取決于自身，不要大事小事太過于挑剔在意。每天處于心情煩躁，環(huán)境惡劣的地方必定會影響心情，心情不好傷急五臟，五臟不能很好地供血運作的話，最先出毛病的就是頭發(fā)。所以保持良好的心情對身體很有幫助的。

4、生命在于運動。運動時，身體的個個器官都在活動，血液流動在身體的每個細胞都激活了，頭發(fā)就能烏黑亮澤了。

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