一、早泄吃中藥可以治嗎
早泄吃中藥不一定能好。導(dǎo)致早泄的原因很多,如對性生活精神緊張;患有尿道炎、慢性前列腺炎;包皮過長、包莖等。如果有早泄癥狀,關(guān)鍵是要從上述方面仔細(xì)查找原因,有針對性治療。雖然有一些中藥利于早泄的恢復(fù),但盲目使用中藥并不一定能治療早泄。
中藥治療早泄的藥方
1、知柏三子湯(丸)
藥方:知母10克、黃柏10克、五味子6克、金櫻子10克、杞子10克。
方法:每天1劑,煎2遍和勻,早晚分服,或研細(xì)末煉蜜為丸,每粒10克,每服l粒,日2次。
功效:知母、黃柏滋腎陰瀉相火;五味子、金櫻子固腎澀精;杞子補(bǔ)腎益精。
備注:適當(dāng)節(jié)制房事,加強(qiáng)體格鍛煉。
2、五倍子治早泄
藥方:五倍子20-30克。
方法:將上藥用文火水煎30分鐘,再加人適量溫開水,乘熱熏蒸龜頭,待水溫降至40℃左右,可將龜頭浸人其中5-10分鐘。每晚l次,半個月為1個療程。治療期間忌房事。
3、五倍子白芷等治早泄
方子:五倍子15克,白芷10克。
方法:將上藥共研為細(xì)末,用醋及水各等份,調(diào)成面團(tuán)狀,臨睡前敷肚臍(神闕穴),外用紗布蓋上,膠布固定,每日1次,連敷3-5日。
4、芡實蓮子飲治遺精早泄
方子:大米500克,蓮子50克,芡實50克。
方法:將大米淘洗凈。蓮子溫水泡發(fā),去心去皮。芡實也用溫水泡發(fā)。大米、蓮子、芡實同入鋁鍋內(nèi),攪勻,加適量水,如燜米飯樣袂熟。食時將飯攪開,常食有益。
功效:健脾固腎,澀精止遺。用治陽痿不舉、遺精、早泄和脾虛所致的泄瀉等。
5、鎖陽雞治男子早泄
方子:鎖陽、金櫻子、黨參、懷山藥各20克,五味子15克,小公雞l只。
方法:將雞開膛去內(nèi)臟雜物,洗凈,連同上述藥物一并放人大燉盅內(nèi),注人開水,注人開水八成滿,蓋上盅蓋,放人滾水鍋中,隔水燉4小時即成。
功效:固腎止遺,滋陰壯陽。用治腎虛陽痿、遺精、早泄等。
二、引起早泄的原因有哪些呢
年輕男性過早的體驗性生活或手淫過度都會引起早泄
過早或過度的性生活會導(dǎo)致大量生長發(fā)育所需的荷爾蒙流失,人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)正處于生長發(fā)育階段,不適度的手淫會給內(nèi)分泌系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成很大的傷害!最好避免這些因素。希愛力對男性性功能障礙有很好的效果。
包皮過長會讓年輕男性出現(xiàn)早泄
包皮過長龜頭不能正常露出,平時受到的刺激和摩擦比較少,而一旦進(jìn)行性交龜頭受到輕微刺激就會射精,于是出現(xiàn)了早泄。青少年出現(xiàn)包皮的現(xiàn)象應(yīng)該趁早治療,避免對以后的生活造成影響,青少年時期的包皮手術(shù)后對以后的生活不會造成任何影響。希愛力對陽痿早泄有很好的效果。
患有前列腺炎也會導(dǎo)致早泄的出現(xiàn)
前列腺能分泌前列腺液,而前列腺液是構(gòu)成精液的主要成分,前列腺炎會讓前列腺液過早流出,早泄發(fā)生。前列腺炎的癥狀表現(xiàn)為排尿異常,尿不盡,夜尿多,疼痛等,及時排查病情,及時治療。
三、哪些早泄現(xiàn)象是正常的
1、新婚或久別重逢第一次性交,男方過于激動,往往射精較快,甚或早泄,不足為奇。
2、過度疲勞時性交偶有一次過早射精。
3、有些人入睡前性交容易發(fā)生過快射精,而下半夜睡醒之后性交,則射精時間較長,這種情況不應(yīng)視為早泄,可以因事之宜而為之。
4、如性交時射精過快,可于當(dāng)晚再次性交,如射精時間相對較長,可不必?fù)?dān)憂。這種重復(fù)性交亦可作為對待早泄的偶一為之的辦法,但不宜常規(guī)使用。另有一種情況就是由于男子性激動,尿道口分泌出一些液體,其實是一種尿道球腺等腺體分泌的黏液,不可誤認(rèn)為是早泄的精液。
5、分居兩地的夫婦,相逢第一晚男方偶然發(fā)生了早泄,思想負(fù)擔(dān)太重,在大腦皮層里留下了不良刺激痕跡,以后每次久別重逢第一夜過性生活時都會發(fā)生早泄,但第二、三晚卻正常如故,這種特殊的早泄現(xiàn)象,不必?fù)?dān)心,不屬病態(tài)。
四、男性朋友預(yù)防早泄的七種方法
1.手淫要戒掉
據(jù)了解,有三分之一的早泄患者都是因為手淫所導(dǎo)致,因此男性朋友要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,拒絕手淫,從根本上杜絕早泄的發(fā)生。
2.禁吃VIAGRA
VIAGRA雖然一開始會讓你久經(jīng)沙場,但是長時間服用VIAGRA等藥物會給身心帶來不良的影響,容易引發(fā)早泄。
3.VIAGRA
性生活采取女上位,當(dāng)患者有臨近射精的感覺時停止刺激,女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處,時間為3秒—4秒,半分鐘后射精反射消失,可以再繼續(xù)進(jìn)行性交或擠壓法練習(xí),每天練習(xí)4次-5次,可以提高射精閾值,達(dá)到治療早泄的目的。
4.下拉陰囊
男性在性興奮時陰囊是緊縮的,也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部,為了降低性興奮而達(dá)到延遲射精的目的,可以主動地向下牽拉陰囊,也可以抓住睪丸向下牽拉,這樣就會延遲射精。
5.吃紅棗
紅棗有益血壯神的功能,紅常食用能起到補(bǔ)血的作用,對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
6.吃蓮子
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)?15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟后嚼服,每日兩次,連服兩日。
7.安全套
安全套是一種屏障,使用安全套會減弱男性的性興奮。大多數(shù)人會通過安全套而降低陰莖的敏感性,但并不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前,一些安全套內(nèi)加入了麻醉劑液體或藥物乳膏,具有明顯的延遲射精作用。
早泄這種情況對于男性來說是一件羞于啟齒的一種癥狀,但是這種癥狀會對身體以及心理都會有很大的影響,需要及時采取措施進(jìn)行緩解這種癥狀。早泄這種癥狀可以通過中藥調(diào)理來緩解,那男性早泄的調(diào)理方法有哪些呢?。
1、中藥調(diào)理
冬蟲夏草
冬蟲夏草味甘性溫,歸腎,肺經(jīng),含粗蛋白,19種游離氨基酸,其中多為人體必需氨基酸,還含鉀,鐵,鈣,鉻,錳,銅,鋅等15種微量元素以及維生素B1,維生素B12,維生素C,亦含兩種糖醇類物質(zhì)及蟲草酸。有擴(kuò)張支氣管,鎮(zhèn)靜催眠作用。
用冬蟲夏草煎湯,與鴨肉,雞肉,豬肉燉服,或泡酒飲服,主治腎虛所致早射,陽萎,腰膝酸痛,久喘噓咳,病后體虛不復(fù)。
注意事項:陰虛火旺者不宜單獨應(yīng)用,外感風(fēng)寒所致咳嗽,氣喘者,不宜使用。
淫羊藿
淫羊藿含淫羊藿甙,植物甾醇,棕櫚酸,淫羊藿素,脂肪,維生素E,生物堿,黃酮甙,皂甙,鞣質(zhì),揮發(fā)油,蠟醇,油酸,亞油酸等。具有促進(jìn)精液分泌,降血壓,降血糖作用,以及提高T細(xì)胞比值,促進(jìn)人體淋巴轉(zhuǎn)化,增強(qiáng)吞噬細(xì)胞能力,興奮性功能的作用。
淫羊藿可以用水煎服,也可以浸酒,熬膏或入丸散。主早射陽萎,腰膝無力,陽虛尿頻等癥。
注意事項:陰虛火旺者忌服,發(fā)熱飲冷,舌紅苔黃膩,便結(jié)尿黃者不宜服,陽強(qiáng)易舉者,不宜服。
沙苑子
沙苑子性味甘溫,歸肝腎經(jīng),含脂肪,生物堿,維生素A,鞣質(zhì)以及黃酮類物質(zhì),還含有豐富的鐵,銅,鋅,錳等,主治腎虛腰痛,早射遺精,尿頻遺尿,頭暈?zāi)堪档劝Y。
沙苑子可以用水煎服,研細(xì)末或入丸散服用。
注意事項:性功能亢進(jìn)者不宜服,陰虛火旺,小便不利者要忌服。
2、飲食調(diào)理
黃鱔
黃鱔味甘,性溫?zé)o毒,含蛋白質(zhì),脂肪,鈣,磷,鐵,維生素A,維生素B1,維生素B2,尼克酸,煙酸等物質(zhì),有補(bǔ)虛壯陽,強(qiáng)健筋骨等功效,可用于治療早射,足萎無力,腰膝酸痛等癥,幫助提高欲望水平。需要注意的是,黃鱔性味甘溫,有虛熱者不宜食用。
蠶蛹
蠶蛹味甘,性溫,有小毒,入脾,腎經(jīng),含豐富的卵磷脂,蛋白質(zhì),脂溶性維生素,甾醇,煙酸等物質(zhì),有益精壯陽,健脾和胃之功效,用蠶蛹烹制成菜肴食用,可治療因腎陽不足引起的早射,陽萎,性冷淡等癥,需要注意的是,有實熱癥者,陽強(qiáng)易舉者要慎服。
桂花蟬
桂花蟬味甘咸,性溫,入腎經(jīng),含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),脂類,游離氨基酸,鈣,磷,鐵,維生素等對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì),有壯腰補(bǔ)陽,滋補(bǔ)養(yǎng)生之功效,用適量桂花蟬小火炒烤至熟,下酒或當(dāng)零食吃,可治療腎陽虛所致的早射,陽萎,遺精癥,需要注意的是,欲望亢進(jìn)者忌服,陰虛火旺,有實熱證者慎服。
3、藥膳調(diào)理
牡蠣童子雞
做法:取童子雞1只,宰殺后去毛去內(nèi)臟雜質(zhì),洗凈放入大碗內(nèi),牡蠣肉30克洗凈切成塊狀(如果用干品則先用溫水泡發(fā)好),放在雞肉上用干凈的竹葉蓋好,將蔥洗凈切段,生姜洗凈切片,放入碗中,加適量清湯,上蒸籠蒸至熟爛后,揀去蔥,姜,放入味精,食鹽,用淀粉勾芡澆在雞肉上即可。
功效:健脾益氣,補(bǔ)肝益腎,伴隨有脾胃虛弱,消化不良,白細(xì)胞減少,盜汗,自汗,骨質(zhì)疏松等癥的早射患者適宜多吃。
禁忌:有痛風(fēng)病史人群要慎服。
人參雞子清
做法:將五克人參焙干,研為細(xì)末。用雞子清調(diào)勻燉熟,不要吃雞蛋黃,一次燉服,一日服用一到兩次。
功效:大補(bǔ)元氣,固脫,生津,安神,抗衰老,伴隨氣虛欲脫,虛咳喘促,心悸怔仲,健忘,虛汗淋漓,頭暈?zāi)垦?,四肢無力,久虛不復(fù),早衰,氣血津液不足,須發(fā)早白,失眠多夢的早射病人可以多吃。
禁忌:服用此藥膳期間忌喝茶,吃蘿卜,綠豆;患感冒時不宜服用此藥膳。
三味溫腎丁香鴨
做法:取丁香,肉桂,草蔻各5克,加水適量,煎熬兩次,每次水沸后20分鐘取汁,收集藥液3000克,鴨子宰殺后去毛和內(nèi)臟,洗凈,放入藥汁中,加入拍碎的生姜和蔥,開文火煮至六成熟時撈出來放涼,將鹵汁放入鍋中,再放入鴨子用文火煮至六成熟后撈出放涼;再倒入鹵汁,放鴨子開文火鹵至鴨熟后撈出;繼續(xù)倒鹵汁,加食鹽,冰糖,味精調(diào)勻,將鹵熟的鴨子放入,開文火,邊滾動鴨子邊澆鹵汁,直到鴨子變得色紅亮?xí)r撈出,均勻淋上香油后食用。
功效:溫中和胃,暖腎助陽,可輔助治療因腎陽虛引起的早射癥狀。
注意事項:陽強(qiáng)易舉者,有內(nèi)熱者忌服。
4、藥茶調(diào)理
三花去煩茶
做法:取金銀花,生甘草各10克,紅花3克。一同洗凈放入鍋中,加水適量煎湯,去渣取汁。每日一劑代茶飲。
功效:清心除煩,活血化瘀,輔助治療因前列腺炎所致的早射,小便淋漓不盡,心煩失眠,夜間口干,舌質(zhì)紅,脈弦等癥。
注意事項:喝茶期間忌辛辣食物,忌煙酒,腎陽不足的早射患者忌服。
雙花清心茶
做法:取白菊花,枸杞子各15克,合歡花,綠茶各5克。將白菊花,枸杞子,合歡花快速沖洗干凈后,與綠茶用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘,每日一劑代茶飲。
功效:清心排欲,滋肝補(bǔ)腎,能輔助治療伴隨欲望亢進(jìn)的早射,頭暈眼花,腰膝酸軟,舌質(zhì)紅,苔黃,脈滑或弦。
注意事項:欲望冷淡者慎服。
5、按摩法調(diào)理
在過性生活前,可以按摩肛門周圍,腹股溝,大腿內(nèi)側(cè),小腹及陰囊部位。
陰虛火旺型早射人群可以經(jīng)常按摩育門,玉泉,勢頭,羊矢等會女性私處經(jīng)外奇穴及沖脈中的會陰,氣沖,石關(guān)等穴位。
腎氣不足型早射人群可經(jīng)常按摩會女性私處經(jīng)外奇穴勢頭,泉陰,玉泉及足太陽膀胱經(jīng)的腎俞三焦俞,氣海俞等穴位。
心脾兩虛型早射人群可經(jīng)常按摩會女性私處經(jīng)外奇穴勢頭,育門,玉泉,泉陰及足陽明胃經(jīng)的足三里,氣沖,歸來等穴位。
肝氣郁結(jié)型早射人群可經(jīng)常按摩會女性私處經(jīng)外奇穴育門,玉泉,囊底及足厥陰肝經(jīng)的足五里,太沖,中郁,陰包等穴位。
濕熱下注型早射人群可經(jīng)常按摩下腹部以及任脈中的會陰,中極,關(guān)元,神厥,陰交,督脈中的腰陽關(guān),腰俞,神道等穴位。
早射按摩取穴
育門:位于兩側(cè)下腹部,近腹股溝中,正1/3交界處的陰毛中。
玉泉:位于恥骨聯(lián)合下,丁丁上際處。
勢頭:位于男性丁丁頭尿道口上部。
囊底:位于男性陰囊下十字紋中。
羊矢:位于腹股溝橫紋中,與恥骨上緣相交接處。
會陰:位于會女性私處正中,男性在陰囊與肛門之中取穴。
氣沖:位于臍下5寸,曲骨穴旁開兩寸處,即腹股溝上方,股動脈中側(cè)。
太沖:位于足部第一,二跖骨結(jié)合部之前的凹陷處。
陰包:位于股骨內(nèi)踝直上4寸處。
足五里:位于氣沖穴下3寸處。
6、男性早泄的危害
1、造成沉重的心理負(fù)擔(dān)
男性在患上早泄之后會不可避免地肩負(fù)起超負(fù)荷的心理壓力,并長期籠罩于疾病的陰影之下,工作、生活大受影響。長時間的心情苦悶、情緒壓抑,會使患者喪失生活快樂、消極萎靡,甚至造成心理頑疾。
2、影響工作和生活
患有早泄的男性通常會表現(xiàn)出口苦咽干、精神不振、精薄清冷、心悸不寧等不良表現(xiàn),勢必會影響日常的工作和生活。
3、影響夫妻感情
患有早泄的男性在性生活當(dāng)中總是會過快的射精,這往往會使得妻子感受不到性快感,長期下去勢必會影響到夫妻間的感情,必將成為家庭破裂的隱患。
4、會引發(fā)不育
比較嚴(yán)重的原發(fā)性早泄是極有可能會造成男性不育的,這類患者對射精反射會過度的敏感,一旦有性活動或性刺激就立刻會射精。這個時候,丁丁可能還沒進(jìn)入女性私處,更談不上精子進(jìn)入女性的生殖道,也就不會有懷孕的情況發(fā)生,生育自然大受影響。
早泄是男性常見的問題,中醫(yī)是我國醫(yī)學(xué)的精粹,對于治療早泄有一些很有用的方子,那么有哪些呢?下面我?guī)阋灰涣私?
1、蜂房適量。新瓦上焙干研為末。每服3-6克。
2、狗肉50克,蓮子30克。煎煮。服食,每日1劑。
3、大蚯蚓11條。剖開,洗凈,加韭菜汁搗融。熱酒沖服,每日1次。
4、人參15克,茶葉5克。水煎服,日服1劑,分2次服。本方補(bǔ)氣助陽,適用于因腎陽不足所致的早泄。
5、罌粟殼粉,訶子肉粉,煅龍、牡粉各等份。用冷開水調(diào)成稀糊狀。于 *** 前半小時涂搽 *** 部??深A(yù)防早泄。
6、煅龍骨、煅牡蠣各15克,桑螵蛸、沙蒺藜、韭菜子各6克,茯苓、菟絲子、金櫻子、芡實各9克。水煎服。早泄心腎兩虧證。
7、人參15克,茶葉5克。水煎服,日服1劑,分2次服。本方補(bǔ)氣助陽,適用于因腎陽不足所致的早泄。
8、人參、白術(shù)各9克,黃芪12克,當(dāng)歸10克,茯神9克,遠(yuǎn)志、棗仁各6克,龍眼肉12克,木香、甘草各6克。水煎服,日1劑,分2次服。本方補(bǔ)益心脾,適用于心脾虛損所致的早泄。
9、龍膽草15克,黃芩10克,梔子9克,澤瀉12克,木通10克,車前子9克,當(dāng)歸10克,生地、甘草9克。水煎服,日1劑,分2次服。本方清瀉肝經(jīng)溼熱,適用于肝經(jīng)溼熱所致的早泄。
10、生地黃10克,山萸肉、山藥、知母、黃柏、澤瀉、丹皮、金櫻子各9克,沙苑蒺藜10克,龍骨、牡蠣各30克。水煎服,日1劑,分2次服。本方滋陰潛陽,適用于陰虛陽亢所致的早泄。
11、附子、肉桂各6克,熟地、山萸肉各9克,茯苓10克,澤瀉、山藥各12克,丹皮10克。水煎服,日1劑,分2次服。本方益腎固精,適用于腎氣不因所致的早泄。
12、狗肉500克,八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、精鹽各適量。將狗肉入清水中凈洗幾遍,切小塊,用開水燙一過,人熱油鍋中炸至金黃撈出。另取砂鍋1只,倒人狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜,加水浸沒,旺火燒沸,轉(zhuǎn)小火燒2小時,調(diào)入精鹽,胡椒面,稍燜即成。本方溫陽祛寒,補(bǔ)虛健脾。適用于脾胃虛寒,氣怯食少,胸腹脹滿及腎虛下寒、腰膝酸軟、陽痿、早泄者。
男人早泄的原因
1、器質(zhì)性原因?qū)е碌脑缧?
專家介紹,器質(zhì)性原因造成的早泄常伴有不同程度的陽痿,如前列腺炎、尿道炎、 *** 包皮系帶過短等等都能發(fā)生早泄。
2、夫妻關(guān)系不融洽
專家指出,在女人是主力的家庭中,由于對妻子太過畏懼和太過崇拜,導(dǎo)致產(chǎn)生了強(qiáng)烈的自卑心理,或?qū)ζ拮哟嬖跐撛诘臄骋?這些都會導(dǎo)致早泄的發(fā)生。如果丈夫?qū)ζ拮硬粷M, *** 的發(fā)泄大多會草草了事。另外,如果女方有生殖道炎癥,因 *** 疼痛,所以女方要求盡快結(jié)束 *** 而引發(fā)了早泄。
3、自以為“體虛”
有些人對 *** 射出的 *** 看非常重,認(rèn)為“一滴精,十滴血”,因此擔(dān)心性生活會損害身體。過分的擔(dān)心反而會造成早泄,但過度放縱使性功能紊亂,也會發(fā)生早泄。
4、 *** 次數(shù)太少
有些人由于工作、生活等很緊張,或夫妻兩地分居等情況,因長長時間沒發(fā)生 *** ,性要求過分強(qiáng)烈而容易導(dǎo)致早泄。也有的人顧慮早泄,會有意減少 *** 的次數(shù),從而導(dǎo)致性緊張而不斷積蓄,反而會加重早泄。
5、 *** 突然中斷
專家介紹,有的人婚后不想采取避孕套等避孕措施,而是用體外 *** 的方法來避孕,因為雙方太過緊張把精力集中在體外排精上,導(dǎo)致了男方會由于太緊張而提早 *** 。
6、異 *** 往少,性知識缺乏
專家指出,在社會交往中與女 *** 往少,與女性在一起過于拘謹(jǐn)和羞怯,有些人對性知識缺乏,對性器官有神秘感,易緊張恐慌造成早泄。
7、婚前性行為
有些青年在婚前發(fā)生性行為,由于緊張和興奮都來的太快, *** 匆忙,婚后就難改變已經(jīng)建立的這種 *** 方式。
男人早泄有什么表現(xiàn)
如果患有早泄的癥狀,那最為突出的表現(xiàn)就是在性生活方面。
男性朋友們在性生活時, *** 時間較短或是 *** 無力的。有些患有早泄的男性朋友在性生活時會出現(xiàn)不能持久或者是不舉的現(xiàn)象。
有的會手足心煩熱、腰膝酸軟、 *** 易勃、交媾迫切、夜寐易醒等。而在日常生活中,早泄的癥狀也會在身體中發(fā)出“警報”。
如睪丸脹痛, *** 低下,常常會感到焦慮、緊張或不安的現(xiàn)象。這些都是應(yīng)當(dāng)多注意的地方,要學(xué)會早發(fā)現(xiàn),早治療。
使用中藥治療早泄配方:
丁香50克,肉桂60克,川椒50克,吳茱萸50克,零陵香50克,路路通100克,仙靈脾100克,蛇床子150克,巴戟天100克
,當(dāng)歸尾50克,肉蓯蓉200克,露蜂房50克,韭子100克。上藥水煎半個小時,取汁待溫后浴足。每天1次,10次為一個療
程。這些可以有效的治愈早泄,如果覺得操作復(fù)雜,也可以使用純中藥制劑賽渴思,使用方法簡單,安全有效。
現(xiàn)在很多男性平時生活比較忙碌,飲食和生活都不規(guī)律,長期下去可能會引起性功能障礙,而陽痿和早泄的問題是比較常見的性功能障礙,中醫(yī)中一些藥材可以幫助治療陽痿早泄,那么陽痿早泄吃什么中藥好?治療陽痿早泄的藥材有哪些?
1、治療陽痿早泄中藥材
(1)淫羊藿
鮮淫羊藿200克。將藥物剪碎燒干,水煎服,開水泡亦可。每日3次。
(2)肝膽丸
雄雞肝4個,鯉魚膽4個,菟絲子粉(中藥)30克,麻雀蛋1枚。將雞肝、鯉魚膽風(fēng)干,百日后研細(xì),加菟絲子粉、麻雀蛋清(蛋黃不用)拌勻,做成黃豆大藥丸烘干或曬干。每日3次,每次1粒,溫開水送服。
(3)海狗腎
海狗腎3具,肉蓯蓉、山萸肉各50克,巴戟肉40克,白酒適量。將上述前4味藥切細(xì),置白酒中浸泡2-3日,以全部成分浸出為度,再加酒至1000毫升。每次服5—10毫升,每日3次。
(4)肝膽丸
雄雞肝4個,鯉魚膽4個,菟絲子粉(中藥)30克,麻雀蛋1枚。將雞肝、鯉魚膽風(fēng)干,百日后研細(xì),加菟絲子粉、麻雀蛋清(蛋黃不用)拌勻,做成黃豆大藥丸烘干或曬干。每日3次,每次1粒,溫開水送服。
(5)陽起石
陽起石15克,白酒1500克。將陽起石研末,浸酒1日。每1日3次,每次50克或2酒杯飲服。
2、治陽痿早泄的中藥方
1、溫固腎氣補(bǔ)腎益精
知母9g、黃柏9g、生地15g、山英肉12g、丹皮9g、獲苓12g、澤瀉2g、山藥15g、沙苑子12g、金櫻子9g、龍骨30g、牡蜘30g、水煎服。
2、歸脾湯
黨參10克、白術(shù)10克、茯苓8克、黃芪30克、桂元肉8克、酸棗仁8克、木香3克、當(dāng)歸10克、菟絲子10克、補(bǔ)骨脂10克。
3、右歸丸
熟地10克、山茱萸8克、枸杞子10克、菟絲子10克、肉桂8克、附子10克。巴戟天10克、仙靈脾15克、陽起石8克、鹿角膠8克。
4、龍膽瀉肝湯
柴胡10g、黃苓10g、梳子10g、澤瀉10g、車前子10g、木通10g、黃柏10g、獲苓10g、防己10g、惹政仁10g、水煎服。
3、提高性功能的運動
1、下蹲運動
下蹲運動能從一定程度上幫助提高性功能,因為大腿部肌肉堅實,且包裹著動脈,無論是深蹲還是半蹲,都能牽拉到PC肌,同時向丁丁輸送血液,而且還能鍛煉自己的心肺功能。
下蹲運動沒有場地要求,隨時都可以練習(xí),需要注意的是在下蹲前先活動下膝蓋,下蹲時膝蓋不要超過腳尖,速度快慢隨自己承受能力而定。
2、慢跑運動
每天堅持慢跑20-30分鐘,一來可以使骨盆肌,大腿根部肌肉收縮,加速血液流動,而來可以提高女性私處肌,會陰肌張力,有助于增加性生活快感,再者跑步還能增強(qiáng)腹部,臀部的肌肉彈性。而且跑步的時候人體內(nèi)會產(chǎn)生內(nèi)啡肽,這種物質(zhì)有助于幫助人們增進(jìn)性興奮。
3、游泳
游泳主要可以鍛煉人的腿部肌肉,盆底肌和腹肌,這是在性生活所要用到的最重要的幾組肌肉,在進(jìn)行性生活的時候,這幾組肌肉適當(dāng)?shù)氖湛s和放松,能使可愛受更加強(qiáng)烈,同房變得更加完美。經(jīng)常游泳的人,這幾組肌肉得到了很好的鍛煉,在前戲開始時較為放松,容易延長丁丁勃起時間,而在進(jìn)入狀態(tài)之后,可以通過肌肉強(qiáng)有力的收縮,使男女雙方達(dá)到性高潮。
4、散步
每天堅持散步一段時間,對于高性能力是有幫助的。男性的勃起神經(jīng),女性會女性私處神經(jīng),與下半身的運動神經(jīng)有緊密關(guān)聯(lián),堅持散步,尤其是快步走,可以很好的鍛煉下半身肌肉,還有助于塑身,并起到增強(qiáng)性能力的作用。
5、仰臥起坐
仰臥起坐的主要好處是可以鍛煉腹肌,腹肌強(qiáng)健,也是增強(qiáng)性功能的重要條件。具體做法是,練習(xí)者仰臥于床上,彎曲雙膝,雙臂交叉,抱緊于胸前,或是反扣與頸后作為支撐,慢慢抬起頭和雙肩,以離開地面20厘米為準(zhǔn)。
6、踮腳運動
適當(dāng)?shù)淖鲺谀_運動,可以使小腿肌肉強(qiáng)烈收縮,有助于促進(jìn)血液循環(huán),保證下肢血液流動暢通,丁丁得到血液量增加,勃起時間也會延長,如果在踮腳的時候,有節(jié)奏的上下震顫,這樣肌肉收縮更加激烈,可以供給丁丁的血液也會更多。
7、俯臥撐
在過性生活的時候,男性的腰,背,手臂都要用力,堅持鍛煉這些部位,有利于增強(qiáng)支撐力,俯臥撐是最好的運動方式,而且做俯臥撐還能使男性下半身周圍肌肉收縮,舒張功能變強(qiáng),局部血液循環(huán)更流暢,從而使盆腔,丁丁部位的血液更為充足,以達(dá)到提高性功能的目的。
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