精索靜脈曲張的睡覺姿勢,怎么護理精索靜脈曲張

一、精索靜脈曲張的睡覺姿勢

精索靜脈曲張睡姿最好選擇仰睡，兩腿自然分開，可以給陰囊和陰莖充足的活動空間，有效地散熱，促進血液流通，相對于側睡和俯睡來說，不會壓破生殖器，有利于生殖系統(tǒng)的健康。

精索靜脈曲張的護理，手術治療是常見的精索靜脈曲張的治療復發(fā)，專家表示，精索靜脈曲張手術后完全恢復需要3-6個月，不過還是這段時間不要手淫，這對恢復起很大的反作用。因此，要注重精索靜脈曲張的護理。

精索靜脈曲張的護理

1.注意保持心情舒暢，忌暴怒傷肝，注意飲食調整，忌食辛辣之物。

2.注意勞逸結合，防止劇烈運動、重體力勞動及久站。

3.節(jié)制房事，3個月之內不能手淫，這是精索靜脈曲張的護理必然要重視的方面。

4.衣著要舒適，就是穿的舒服，合適緊身內褲，減少陰囊下墜的程度，也減少血管擴張的機會，這也很關鍵，這樣會使運動療法事半功倍，也使平常生活時，陰囊處于相對收縮狀態(tài)。

二、男性常見精索靜脈曲張的發(fā)病原因

精索靜脈曲張按發(fā)病原因可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，由于發(fā)病因素不同治療的方法也有很大的區(qū)別。

精索靜脈曲張是指精素靜脈回流受到影響，造成精索蔓狀靜脈叢迂曲擴張的疾病。精索靜脈曲張在男子青春期之前很少發(fā)生，而在青春期后，隨著年齡的增長其發(fā)病率逐漸增高，似乎與身體的長高、睪丸體積的增大以及睪丸血供的增多有關。精索靜脈曲張按發(fā)病原因可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。

原發(fā)性精索靜脈曲張精索靜脈曲張的病因主要是由于精索靜脈血流淤積而引起。由于人的盲寺咨勢影響精索靜脈往上回流；靜脈壁及其周圍肌肉組織薄弱或提睪肌發(fā)育不全；靜脈瓣膜缺損或關閉不全，故易發(fā)生靜脈曲張。

繼發(fā)性精索靜脈曲張繼發(fā)性精索靜脈曲張可有腎臟腫瘤、腎積水等原發(fā)病史?；颊哒玖r陰囊脹大，有沉重及墜脹感，可向下放射至會陰部，行走有下腹墜脹感，向下腹部、腹股溝或腰部放射，有時有神經(jīng)衰弱癥狀或性功能紊亂的癥狀。

由于精索靜脈曲張導致局部溫度升高、缺氧、pH值改變、毒性物質滯留等原因導致精子數(shù)量減少，精子活動能力下降和畸形精子的比例升高，從而降低了男性的生育能力，但需要注意的是，不是所有的精索靜脈曲張患者都存在不育的現(xiàn)象。

三、精索靜脈曲張的超聲表現(xiàn)

(1)精索增粗：二維超聲檢測可見患側精索明顯增粗，直徑大于對側。

(2)精索靜脈數(shù)目增多：由于精索靜脈伸長、迂曲、擴張，單一橫切面顯示的靜脈數(shù)增多，>3條。

(3)精索靜脈內徑增寬：精索靜脈內徑正常與異常的界限目前尚存爭議，缺乏診斷的金標準，因此精索靜脈曲張的診斷國內外報道不盡相同。Jarow等將靜脈內徑≥0.3cm作為診斷標準，但以0.3cm為標準容易出現(xiàn)假陰性而影響超聲診斷的準確性。

(4)患側睪丸體積減?。壕黛o脈曲張對睪丸損害過程是逐漸發(fā)展且進行性加重的，單側精索靜脈曲張能引起雙側睪丸體積的縮小，尤以患側為重，且只要精索靜脈曲張不完全消除，其產(chǎn)生的損害還會不斷加重，最終導致男性不育。

(5)彩色多普勒超聲于精索靜脈內檢測到返流信號：精索靜脈曲張患者從平臥位轉為站立位平靜呼吸狀態(tài)下，于靜脈管腔內可探及返流信號，表現(xiàn)為間斷紅藍交替出現(xiàn)的雙向血流。

(6)睪提肌靜脈返流：部分精索靜脈曲張病人可見睪提肌靜脈內徑增寬，彩色多普勒超聲表現(xiàn)為單純睪提肌靜脈返流或伴有精索靜脈返流。

(7)雙側睪丸間靜脈系吻合枝重新開放：于陰囊縱膈后方陰囊后壁可探及多條迂曲擴張的管狀結構。

(8)腹膜后腫瘤及左腎靜脈血栓塊：腹膜后腫瘤及左腎靜脈血栓塊導致繼發(fā)性或急性精索靜脈曲張，故可于腹膜后探及腫塊或于左腎靜脈內探及栓子。該類病人由直立位轉為平臥位時，靜脈曲張不消失或緩解。

四、精索靜脈曲張患者飲食吃什么

1、精索靜脈曲張的飲食選擇上要求患者禁煙并忌食辛辣刺激食物。

2、多吃具有消結散腫作用的食物，精索靜脈曲張患者應該多吃具有消結散腫作用的食物，包括芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃。

3、多吃具有增強免疫力的食物，精索靜脈曲張患者應該多吃具有增強免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥。

4、多吃一些富含優(yōu)質蛋白質的食物，來保證人體各項機能的營養(yǎng)需求，以多食用富含蛋白質較高的食物如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、豆制品等。

5、注意適當?shù)某砸恍┨妓衔?，來保證人體正常的能力需求，此，精索靜脈曲張應多吃小麥粉、大米、馬鈴薯、蕃薯等富含碳水化合物的食物。

6、多吃含維生素E的食物，因為維E對血管的恢復具有一定功能，而植物油就是維生素E最好的食物來源，含維生素E豐富的食物還有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等，此外大豆、核桃、瓜子、動物肝、花生、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素E。經(jīng)常食用可促進患者身體的盡快恢復。

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