連續(xù)兩天遺精怎么回事,怎么緩解遺精

一、男性頻繁遺精的原因有哪些

一、精神因素

由于性的要求過分強烈不能克制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長時間使性活動中樞神經(jīng)受到刺激而造成遺精(如經(jīng)常讀淫書、淫畫，導(dǎo)致沖動發(fā)生遺精)。

二、生活因素

平時日常生活中，任何能引起性器官充血，以及能夠誘發(fā)陰莖勃起的刺激，都可以造成頻繁遺精。例如穿著緊身衣褲、睡前熱水浴太久或熱水洗足浸泡時間太長、睡時被蓋太暖或太沉重、睡前玩弄性器官、睡時使用電熱毯或取暖器、睡前飲酒或吃過刺激性食物、睡前有過劇烈的運動等。

三、身體因素

身體虛弱、慢性疾病、消耗性疾病、勞累過度、長期失眠、營養(yǎng)不良等情況下，體質(zhì)較差，身體各方面生理功能都會失調(diào)，管轄射精的神經(jīng)系統(tǒng)也會出現(xiàn)力不從心的現(xiàn)象，容易誘發(fā)頻繁遺精。男性頻繁遺精的原因是錯綜復(fù)雜的，患者最好是先到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)檢查，然后選擇針對性治療方案。

四、劇烈運動

由于運動可使血液循環(huán)加快，機體各器官的功能亦隨之增強，生殖器官當(dāng)然也不例外。運動后流經(jīng)睪丸、前列腺、精囊等處的血液增加，致使睪丸產(chǎn)生的精子和前列腺產(chǎn)生的前列腺液增多，精液多了，就必然遺精。

二、男性頻繁遺精如何緩解

一：自我按摩

用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復(fù)輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細(xì)處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處)，通按摩這兩個穴位，可以幫助調(diào)整和改善性的功能。

二：仰臥收腹臂腿上舉法

仰臥收腹臂腿上舉的鍛煉，主要鍛煉腹肌，增強性能力，對頻繁遺精有很好的治療作用。取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時吸氣，還原時呼氣。每天早晚可各進行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強，上述動作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。

三：靜力半蹲站樁法

1、 挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度左右)，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力向內(nèi)側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動幾步，讓肌肉放松后再做。

2、 如此反復(fù)進行，次數(shù)自定。每天早晨各做一回。

3、隨著腿力的增強，持續(xù)時間可逐漸延長，重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加。

三、遺精正常的次數(shù)是多少

有的人第一次遺精后,要過很長時間才有第二次;有的一個月或一周內(nèi)可能有1-2次遺精;有時連續(xù)幾個晚上遺精,以后間隔很長的時間。這些都是正常的。只有持續(xù)1-2周以上的頻繁遺精,或白天一有性沖動精液就自行流出,才需要去看醫(yī)生。

遺精的誘發(fā)因素也很多。白天看到對自己有性刺激的事物、書畫、電視節(jié)目等,會在大腦皮層形成一個興奮灶,使你在夜間夢遺。此外,被子太厚、褲子太緊、被窩過熱、腳心受涼,都可能誘發(fā)遺精。生殖器受包皮垢刺激,也易發(fā)生遺精。有時由于心理緊張,生怕遺精,反而遺精的次數(shù)越多。

由于受傳統(tǒng)觀念的影響,不少人認(rèn)為遺精會失去身體的精華,傷了"元氣"。民間有"一滴精十滴血"之說。這是缺乏科學(xué)根據(jù)的。一般講,年輕健康的未婚男子1個月遺精4-5次是無所謂的,這在某種程度上有排解性壓力的作用。

也有些青年從不遺精,于是疑心自己性發(fā)育不正常。其實這些人也不用緊張,因為精液還可以少量多次地排入尿道,隨尿液排出體外,只是不易被自己察覺而已。只有生殖器官明顯異常,如睪丸很小,陰莖發(fā)育異常,第二性征不發(fā)育的青年,如果從來沒有遺精,才是異?，F(xiàn)象,應(yīng)及時找男性科醫(yī)師診治。

四、調(diào)理男性遺精6種偏方

許多男性都有多遺精的經(jīng)歷，但是如果遺精的次數(shù)過于頻繁就需要引起重視，那么有什么比較好的方法能幫助調(diào)理男性遺精呢?下面為大家介紹調(diào)理男性遺精的六種偏方，供大家了解。

1、戟天15克，菟絲子15克，覆盆子15克，米酒 500毫升。將前3味搗碎，置容器中，加入米酒，密封，浸泡7日后濾過即成。每日服2次，每次10毫升。

2、核桃衣15克。核桃衣放入鍋中，加一杯水，慢火煎至半杯，臨睡前1次服下，每日服1次。

3、銀耳30克，鹿角膠7.5克，冰糖15克。溫水泡洗銀耳，用砂鍋慢火煎熬后加鹿角膠和冰糖，使之烊化、和勻，即可服用。

4、茯苓、茯神各10克，遠(yuǎn)志、龍骨各15克，牡蠣20克。龍骨、牡蠣煅后與其余3味共研細(xì)末，米酒和丸，空腹淡鹽水送下，每次9克。

5、炒沙苑子、芡實、蓮須各60克，龍骨、牡蠣各30克，蓮子粉適量。研細(xì)末，用蓮子粉糊和為丸，用空腹鹽水送下，每次9克。

6、巴戟天、石斛、黃芪各50克。研細(xì)末，煉蜜為丸，早、中、晚各服9克，用米酒送下。

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