連續(xù)兩天遺精怎么回事,怎么緩解遺精
關(guān)愛男性問題
2023-07-04 12:04:25
一
、男性頻繁遺精的原因有哪些
一
、精神因素
由于性的要求過分強烈不能克制
，特別是在睡眠前思淫引起性興奮
，長時間使性活動中樞神經(jīng)受到刺激而造成遺精(如經(jīng)常讀淫書、淫畫
，導(dǎo)致沖動發(fā)生遺精)
。
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二、生活因素
平時日常生活中
，任何能引起性器官充血
，以及能夠誘發(fā)陰莖勃起的刺激
，都可以造成頻繁遺精。例如穿著緊身衣褲
、睡前熱水浴太久或熱水洗足浸泡時間太長
、睡時被蓋太暖或太沉重、睡前玩弄性器官
、睡時使用電熱毯或取暖器
、睡前飲酒或吃過刺激性食物、睡前有過劇烈的運動等
。
三
、身體因素
身體虛弱、慢性疾病
、消耗性疾病、勞累過度
、長期失眠
、營養(yǎng)不良等情況下，體質(zhì)較差
，身體各方面生理功能都會失調(diào)
，管轄射精的神經(jīng)系統(tǒng)也會出現(xiàn)力不從心的現(xiàn)象，容易誘發(fā)頻繁遺精
。男性頻繁遺精的原因是錯綜復(fù)雜的
，患者最好是先到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)檢查，然后選擇針對性治療方案
。
四
、劇烈運動
由于運動可使血液循環(huán)加快，機體各器官的功能亦隨之增強
，生殖器官當(dāng)然也不例外
。運動后流經(jīng)睪丸、前列腺
、精囊等處的血液增加
，致使睪丸產(chǎn)生的精子和前列腺產(chǎn)生的前列腺液增多，精液多了
，就必然遺精
。
二、男性頻繁遺精如何緩解
一：自我按摩
用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復(fù)輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細(xì)處的背部
、第二腰椎棘突下旁開3指處)
，通按摩這兩個穴位，可以幫助調(diào)整和改善性的功能
。
二：仰臥收腹臂腿上舉法
仰臥收腹臂腿上舉的鍛煉
，主要鍛煉腹肌
，增強性能力，對頻繁遺精有很好的治療作用
。取仰臥位
，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時迅速上舉兩臂
，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸
，上舉時吸氣，還原時呼氣
。每天早晚可各進(jìn)行一次
，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強
，上述動作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加
。
三：靜力半蹲站樁法
1、 挺胸直腰
，屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度左右)
，頭頸挺直，眼視前方
，雙臂向前平舉
，兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力向內(nèi)側(cè)夾
，使腿部
、下腹部、臀部保持高度緊張
，持續(xù)半分鐘后走動幾步
，讓肌肉放松后再做。
2
、 如此反復(fù)進(jìn)行
，次數(shù)自定。每天早晨各做一回
。
3
、隨著腿力的增強，持續(xù)時間可逐漸延長
，重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加
。
三、遺精正常的次數(shù)是多少
有的人第一次遺精后,要過很長時間才有第二次;有的一個月或一周內(nèi)可能有1-2次遺精;有時連續(xù)幾個晚上遺精,以后間隔很長的時間
。這些都是正常的
。只有持續(xù)1-2周以上的頻繁遺精,或白天一有性沖動精液就自行流出,才需要去看醫(yī)生。
遺精的誘發(fā)因素也很多。白天看到對自己有性刺激的事物
、書畫
、電視節(jié)目等,會在大腦皮層形成一個興奮灶,使你在夜間夢遺。此外,被子太厚
、褲子太緊
、被窩過熱、腳心受涼,都可能誘發(fā)遺精
。生殖器受包皮垢刺激,也易發(fā)生遺精
。有時由于心理緊張,生怕遺精,反而遺精的次數(shù)越多。
由于受傳統(tǒng)觀念的影響,不少人認(rèn)為遺精會失去身體的精華,傷了"元氣"
。民間有"一滴精十滴血"之說
。這是缺乏科學(xué)根據(jù)的。一般講,年輕健康的未婚男子1個月遺精4-5次是無所謂的,這在某種程度上有排解性壓力的作用
。
也有些青年從不遺精,于是疑心自己性發(fā)育不正常
。其實這些人也不用緊張,因為精液還可以少量多次地排入尿道,隨尿液排出體外,只是不易被自己察覺而已。只有生殖器官明顯異常,如睪丸很小,陰莖發(fā)育異常,第二性征不發(fā)育的青年,如果從來沒有遺精,才是異?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)象,應(yīng)及時找男性科醫(yī)師診治
。
四、調(diào)理男性遺精6種偏方
許多男性都有多遺精的經(jīng)歷
，但是如果遺精的次數(shù)過于頻繁就需要引起重視，那么有什么比較好的方法能幫助調(diào)理男性遺精呢?下面為大家介紹調(diào)理男性遺精的六種偏方
，供大家了解
。
1、戟天15克
，菟絲子15克
，覆盆子15克，米酒 500毫升
。將前3味搗碎
，置容器中，加入米酒
，密封
，浸泡7日后濾過即成。每日服2次
，每次10毫升
。
2、核桃衣15克。核桃衣放入鍋中，加一杯水
，慢火煎至半杯
，臨睡前1次服下
，每日服1次
。
3
、銀耳30克
，鹿角膠7.5克
，冰糖15克
。溫水泡洗銀耳，用砂鍋慢火煎熬后加鹿角膠和冰糖
，使之烊化
、和勻，即可服用
。
4
、茯苓、茯神各10克
，遠(yuǎn)志
、龍骨各15克，牡蠣20克
。龍骨
、牡蠣煅后與其余3味共研細(xì)末，米酒和丸
，空腹淡鹽水送下
，每次9克。
5
、炒沙苑子
、芡實、蓮須各60克
，龍骨
、牡蠣各30克，蓮子粉適量
。研細(xì)末
，用蓮子粉糊和為丸，用空腹鹽水送下
，每次9克
。
6、巴戟天
、石斛
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