男士檢查精子怎么取精,男性怎么提高精子的質(zhì)量

一、男性取精的辦法有哪些

1、手淫法：為精液常規(guī)檢查最常用的方法。男性需要通過手淫的方式獲取精液，事先用肥皂洗凈雙手和外生殖器，手淫將精液排入一只特備的無菌杯中即可。

2、電按摩法：少數(shù)用手淫法取精困難的患者可采用電按摩法獲取精液，即由醫(yī)生用特殊的電按摩器插入患者的直腸，通過按摩前列腺刺激排出精液。

3、穿刺取精：對(duì)于輸精管阻塞性無精癥患者，還可通過附睪或睪丸穿刺取出精子。這樣獲得的精子，可用于試管嬰兒的治療。

4、其它途徑收集：部分患者由于射精時(shí)膀胱頸部緊緊閉合無能造成逆行射精，引起精液反流進(jìn)入膀胱，難以通過手淫法取精。對(duì)于這類患者，性興奮后立即在尿液中能夠收集到精子。如果精子存在，高質(zhì)量的精子可以分離出來，然后進(jìn)行人工輔助生育技術(shù)。

二、男性吃什么補(bǔ)精子

1、蛋白質(zhì)與精氨酸

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份，缺乏時(shí)可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

2、各種維生素

維生素類有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強(qiáng)精子活力的多種作用。

3、礦物質(zhì)與微量元素

人的睪丸，前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長(zhǎng)期攝入不足，將會(huì)造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動(dòng)物為主，如牡蠣含鋅較多，備孕男性可以多吃。

4、富含性激素的食物

羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對(duì)生精很有益處。

5、富含鈣質(zhì)的食物

鈣是人體必需的一種元素。含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。

6、富含膽固醇的食物

動(dòng)物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要原料。動(dòng)物內(nèi)臟還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。因此適量食用動(dòng)物內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

三、男性正常精液的標(biāo)準(zhǔn)

1、精液量：指一次排精所射出的精液體積，與射精頻度負(fù)相關(guān)。正常量應(yīng)該多于或等于1.5～2ml(毫升)。如果一次射精量多于8ml則為過多。如果總量少于1.5(禁欲5～7天以上)，則為精液量少。精液兩過多過少均容易導(dǎo)致不育。

2、顏色：正常精液顏色是灰白色或略帶黃色，液化后為半透明的乳白色，久未射精者可略顯淺黃色。如果精液出現(xiàn)黃綠色，則表示男性生殖道或副性腺可能存在炎癥(如前列腺炎和精囊炎)。如果精液呈紅色(包括鮮紅、淡紅、暗紅或醬油色)，要高度懷疑精液中含有血液(血精)，經(jīng)檢驗(yàn)含有大量紅細(xì)胞者可確診為血精，常見于副性腺、后尿道炎癥患者，偶可見于結(jié)核或腫瘤患者。

3、氣味：精液的氣味是由前列腺液產(chǎn)生的，正常呈腥臭味。當(dāng)前列腺分泌功能受損時(shí)，精液會(huì)缺乏這種腥臭味。

4、液化時(shí)間：精液剛排出體外時(shí)呈凝膠狀態(tài)，經(jīng)過一段時(shí)間會(huì)變成液體狀態(tài)，這一過程稱為液化。

四、怎么樣檢查精子成活率

【精液常規(guī)檢查】精液常規(guī)檢查可以了解精液量、精子密度及其精液中精子的總數(shù)量、精子凝集、精子形態(tài)、精液液化等方面的信息。

【檢查精子活力是否正?！烤踊盍κ欠裾Ｊ亲匀皇茉泻吞岣呷斯な诰晒β实年P(guān)鍵。精子要穿透宮頸粘液，通過女性生殖道達(dá)到授精部位，穿透卵丘與透明帶，必須具有一定的活力，缺乏活力的精子數(shù)量再多也是沒有用處的。一般情況下，影響精子穿透宮頸粘液的常見因素為宮頸粘液的理化狀態(tài)、精漿酶的活性、精子的運(yùn)動(dòng)質(zhì)量等。

【精子功能的生化指標(biāo)檢查】在精漿中存在著包括酶、小分子有機(jī)物、無機(jī)物在內(nèi)的各種生化成分。這些成分的存在對(duì)保護(hù)、促進(jìn)與維護(hù)精子的正常功能具有非常重要的意義。

【檢查精液中非精子細(xì)胞】精液中非精子細(xì)胞包括多形核白細(xì)胞、未成熟的精原細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、精母細(xì)胞、淋巴細(xì)胞、生殖脫落的上皮細(xì)胞、單核細(xì)胞等，對(duì)精液中的非精子細(xì)胞的全面正確評(píng)價(jià)、精子計(jì)數(shù)及其活力，均有非常重要的作用。

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