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      為什么夢(mèng)遺一下就射,預(yù)防夢(mèng)遺的方法介紹
      
        
      
            男科小助手
            2023-07-04 15:52:57
        
      

        
      
           
      一、夢(mèng)遺一下就射原因
      男性必須要先區(qū)分清楚遺精和射精是不一樣的
      ，遺精是出現(xiàn)在生理機(jī)能發(fā)育成熟后
        ，體內(nèi)精子數(shù)量滿了
        ，就會(huì)自動(dòng)溢出。射精是因?yàn)榇碳ど称鞴伲尵訌哪愕捏w內(nèi)排出
      ，這兩種之間是有本質(zhì)區(qū)別的
      。有很多男性遺精現(xiàn)象出現(xiàn)后
      ，突然就清醒了
      ，這是由于生理機(jī)能受到刺激后，會(huì)馬上驚醒
      ，是很正常的表現(xiàn)
      。當(dāng)然，男性感知比較低
      ，也有可能出現(xiàn)夢(mèng)遺后
      ，還沒(méi)有清醒，不過(guò)這種情況發(fā)生的概率特別低
      ，一般男性是不容易出現(xiàn)這種情況的
      。
      夢(mèng)遺可能是性夢(mèng)導(dǎo)致的結(jié)果，也可能是內(nèi)褲
      ，棉被對(duì)生殖器官的刺激而產(chǎn)生的
      ，有夢(mèng)而遺，稱之為夢(mèng)遺
      ，無(wú)夢(mèng)而遺稱之為遺精
      。其實(shí)二者之間雖然有區(qū)別，但差距并不是太大
      ，在夢(mèng)中發(fā)生了夢(mèng)遺的情況
      ，這是青春期正常的表現(xiàn)。并且
      ，男性夢(mèng)遺大部分都是性夢(mèng)造成的
      ，當(dāng)性夢(mèng)結(jié)束后。生殖器官會(huì)有遺精情況產(chǎn)生
      ，這時(shí)候男性的夢(mèng)境結(jié)束
      ，就會(huì)馬上驚醒，而且身體做出了一種刺激性的反應(yīng)
      ，肯定會(huì)被驚醒的
      ，這時(shí)生殖器官射精后，大腦做出的正常反應(yīng)
      。
      在正常的年齡段出現(xiàn)夢(mèng)遺
      ，不用太過(guò)擔(dān)心，只要近期增強(qiáng)體質(zhì)
      ，不要吃太多辛辣刺激性的食物
      ，身體就會(huì)逐漸恢復(fù)健康。而且
        ，對(duì)于大部分男性來(lái)說(shuō)
      ，一個(gè)月必須要有幾次夢(mèng)遺
      ，這才能說(shuō)明身體健康
      ，當(dāng)然沒(méi)有也不能說(shuō)身體健康
      ，只能說(shuō)有夢(mèng)遺是生理機(jī)能的正常表現(xiàn)。
      二
      、預(yù)防夢(mèng)遺的方法
      運(yùn)動(dòng)能減弱睡眠時(shí)大腦皮質(zhì)的興奮性
      ，增加人體對(duì)低級(jí)神經(jīng)中樞的控制，從而避免男性頻繁遺精
      。具體鍛煉方式如下介紹：
      1
      、仰臥起坐。兩手在頭后十指交叉抱頭
      ，做仰臥起坐
      ，通過(guò)鍛煉腹部肌肉和盆腔組織，能提高內(nèi)部器官功能
      ，緩解遺精狀況
      。
      2、提肛鍛煉
      。提肛鍛煉可增強(qiáng)射精管平滑肌的控制能力
      。應(yīng)每天收縮肛門5分鐘，臨睡前做效果更好
      。
      3
      、固精按摩。仰臥位
      ，兩手重疊置于肚臍上
      ，依次進(jìn)行順時(shí)針和逆時(shí)針按摩多次，然后從心口向下推按到恥骨聯(lián)合處多次
      。此法能達(dá)到固精健身的目的
      。
      頻繁遺精時(shí)還應(yīng)保持性器官衛(wèi)生，每晚臨睡前用冷水沖洗陰囊
      ，以降低性神經(jīng)的興奮性
      。另外，按摩的方式也不錯(cuò)
      。
      夢(mèng)遺的自我按摩法
      你可以用你的雙手
      ，手指分別依順時(shí)針與逆時(shí)針?lè)较蚍磸?fù)輕輕按摩丹田穴（腹部臍下方2指）和腎俞穴（腰部最細(xì)處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處）
        ，通過(guò)按摩這兩個(gè)穴位
        ，這樣就可以幫助你調(diào)整和改善性的功能。
      三
        、夢(mèng)遺不能吃什么
      1
        、蝦子
      性溫
        ，味甘咸，有補(bǔ)腎興陽(yáng)的作用
        ，多食會(huì)加重陰虛火旺和相火妄動(dòng)之勢(shì)
        。所以，對(duì)遺精
        、早泄和陰莖異常勃起者
        ，切忌多食。
      2
        、芝麻
      根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)
        ，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說(shuō)：“胡麻
        ，精氣不固者亦勿宜食
        。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見(jiàn)便溏
        、陽(yáng)痿
        、精滑、白帶
      ，皆所忌用
      。”
      3
      、牡蠣肉
      性微寒
      ，味甘咸，根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)
      ，遺精或滑精者忌食之
      。如清代醫(yī)家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！薄侗静萁?jīng)疏》也認(rèn)為：“腎虛無(wú)火
      ，精寒自出者非宜?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?/p>
      4
      、茭白
      俗稱茭瓜。陽(yáng)痿遺精者忌食之
      。正如唐代醫(yī)家孟詵所說(shuō)：“茭白滑中
      ，不可多食，性滑
      ，發(fā)冷氣
      ，令人下焦寒，傷陽(yáng)道
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！薄峨S息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食
      。”
      5
      、海松子
      根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)
      ，對(duì)于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說(shuō)：“便溏精滑者勿與
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！币蚱溆蜐?rùn)滑泄之故。
      四
        、治療男性頻繁夢(mèng)遺的偏方
      1、戟天15克
        ，菟絲子15克
        ，覆盆子15克，米酒 500毫升
        。將前3味搗碎
        ，置容器中，加入米酒
        ，密封
        ，浸泡7日后濾過(guò)即成。每日服2次
        ，每次10毫升
        。
      2、核桃衣15克
        。核桃衣放入鍋中
        ，加一杯水，慢火煎至半杯
      ，臨睡前1次服下
      ，每日服1次。
      3
      、銀耳30克
      ，鹿角膠7.5克，冰糖15克
      。溫水泡洗銀耳
      ，用砂鍋慢火煎熬后加鹿角膠和冰糖，使之烊化
      、和勻
      ，即可服用。
      4
      、茯苓
      、茯神各10克
      ，遠(yuǎn)志、龍骨各15克
      ，牡蠣20克
      。龍骨、牡蠣煅后與其余3味共研細(xì)末
      ，米酒和丸
      ，空腹淡鹽水送下，每次9克
      。
      5
      、炒沙苑子、芡實(shí)
      、蓮須各60克
      ，龍骨、牡蠣各30克
      ，蓮子粉適量
      。研細(xì)末，用蓮子粉糊和為丸
      ，用空腹鹽水送下
      ，每次9克。
      6
      、巴戟天
      、石斛、黃芪各50克
      。研細(xì)末
      ，煉蜜為丸，早
      、中
      、晚各服9克，用米酒送下
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nanxingys/73122.html.
      
          
      
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