男性也有更年期嗎,男性更年期有哪些表現

談起更年期，許多人的第一反應是女性。實際上男性也存在更年期，只是發(fā)生的時間段存在差異，一般發(fā)生在50至60歲。那么男性處于更年期，會有哪些特別的表現呢?

1、精神狀態(tài)變化

隨著年齡的逐漸增長，許多男性的雄性激素分泌降低。最直接的影響就是精神狀態(tài)。不但會出現激烈的情緒波動，還會伴隨嚴重的神經焦慮和緊張。有一部分的男性甚至會無法集中注意力，導致工作效率急劇下降。還有一部分男性會出現記憶力衰退、反應遲鈍。因此，比較好的做法是盡可能的去戶外參加運動。不但可以宣泄不良的憂郁情緒，還可以排解自身的壓力。

2、心血管系統(tǒng)紊亂

男性到了中老年。一旦進入更年期，身體的一些器官也會逐漸衰老。同時，血管的彈性也相對較差，嚴重的還會出現動脈硬化的癥狀。一些體質比較虛弱的男性，還會出現頭暈、心悸等不適癥狀。如果日常飲食偏油膩，并且缺乏運動量。還會加速心血管系統(tǒng)的紊亂，以至于失眠、脾氣暴躁。

3、消化器官衰老

無論是男性還是女性，進入更年期都會出現消化器官的衰老。相對而言，男性衰老的程度稍微明顯一點。不但會多次出現消化不良、腹脹，還會出現消化肌肉組織與腺體的萎縮。如果不對飲食加以控制，還會造成消化器官的退化速度加快。

4、性功能障礙

男性更年期比較顯著的特征就是性功能障礙。不但表現為具體的性欲冷淡，還體現在生理出現功能性的失調。

5、骨骼變形

男性生長至55至65周歲，身體內部的骨骼組織也會逐漸流失，并且骨骼組織內部的海綿狀小孔急劇增多，不但會導致骨骼出現不同程度的軟化，嚴重的話還會導致肌肉萎縮，比較顯著的外在表現就是駝背。

6、嚴重失眠

對于一些生活壓力比較緊張的男性，步入更年期之后，更會出現嚴重的失眠。經常會出現半夜驚醒或者睡眠障礙。不但會感覺到身體疲憊無力，還會面臨體質下降的危險。

綜上所述，男性進入更年期之后，更加應該注意生活的方方面面。不但要養(yǎng)成科學健康的生活習慣，還需要保持積極樂觀向上的心態(tài)。只有從多方面的進行調整，才能緩輕更年期的癥狀。

男人也有更年期？更年期都有哪些癥狀？

有句話這么說，更年期的女人不能惹。好像更年期是女性專屬似的，誰說只有女人才有更年期，男人當然也有更年期。以下是我收集整理的一些男性更年期的癥狀。

一、精神易敏感。

和女性一樣，男性的更年期脾氣也不太好，精神特別敏感，遇到不順心的事情也容易發(fā)火。更年期的男人，雖然發(fā)起火來臉上看起來皮驚肉跳，但其實內心世界是很需要安慰的，更年期的男人很脆弱，也需要傾訴各種苦悶。

二、身體機能下降。

更年期的男性，會明顯感覺到身體素質和以前不一樣了。年輕時候能夠輕松應付的事情，現在總覺得有點力不從心，體力也大不如以前，稍微活動幾下就累得喘粗氣，滿頭大汗，這都是由于更年期機能下降導致的。

三、泌尿功能下降。

更年期的男人可能會發(fā)現，自己起夜的次數增多了，可能還會有尿頻尿急的癥狀出現，另外，性能力也大不如以往。這是由于更年期泌尿系統(tǒng)功能下降導致的，更年期的男人，更要保護好自己，要預防前列腺疾病

四、衰老。

男人到了更年期，照照鏡子，會明顯感覺到額頭上的皺紋增加了許多，皮膚也變得松弛了許多。這是由于更年期新陳代謝失衡，加上不良的生活習慣造成的。但沒辦法，衰老是一個人終究要面對的。

更年期是每個人必會面對的，更年期不可怕，可怕的是自己的心態(tài)發(fā)生了變化。但愿每個更年期的大叔，都能好好對待自己。

男性也有“更年期綜合癥”，男性更年期的表現是怎樣的？

男性也有?更年期綜合癥?，男性更年期的表現是怎樣的？

在我們的日常生活中你知道男性也有?更年期綜合癥?，男性更年期的表現是怎樣的嗎我們一起來聊聊看吧。

一般情況下，男性到了一定年紀之后，身體出現衰老的速度會加快，此時就會有多種不良癥狀出現。因此，男性在察覺到身體衰老后，需要及時通過合理的方式進行身體的保養(yǎng)。值得注意的是，部分男性到了50歲之后還進入了更年期，部分男性在40-45歲就出現了更年期癥狀，也有些男性60-65歲才有更年期癥狀，但基本每個男性都會經歷更年期，只是癥狀會不同。男性出現更年期綜合征，多因為雄性激素缺乏，當然，疾病、心理、環(huán)境等也有可能導致更年期綜合征.

神經過敏、疲勞、易怒、激動、抑郁、頭痛、背痛、潮熱、心悸、感覺異常、記憶力下降、思想不集中等，也會出現性欲下降、內分泌紊亂：更年期男性激素會隨著時間逐漸減少，內分泌也會出現失調的情況，主要表現為記憶力的減退以及四肢乏力等，這個時候就最好多多休息，不要讓自己過于疲憊。一般情況下，平時經常熬夜的男性出現更年期綜合征的概率比較高。因為長時間熬夜對機體健康不利，容易導致內分泌平衡被打破。如果內分泌功能紊亂，此時體內睪酮分泌量減少，男性就可能會出現更年期綜合癥，

一般會對懷疑患有更年期綜合征的男性，進行體格檢查和抽血化驗。如果抽血檢查顯示男性的血清雄激素水平偏低，且已經排除了糖尿病、高血壓等全身性疾病，以及前列腺疾病后，可以判定其患上了男性更年期綜合征目前研究結果表明認為是男性睪丸功能下降、雄激素水平減低所致。故稱為男性遲發(fā)性雄激素減退綜合征，又稱為男性更年期綜合征。男性更年期綜合征既然與睪丸功能減退有關，說明體內雄激素的水平或其活性都有所下降，可能雄激素的水平和活性不低，而是雄激素的受體功能下降。因此會直接影響到男性生殖系統(tǒng)的主要器官。

建議進入更年期的男性朋友要保持樂觀開朗的心態(tài)，不要為繁瑣的事情苦惱，多聽聽柔和的音樂，在三餐中攝入多一些富含維生素的食物。男性到了一定年紀之后，身體會出現明顯的衰老跡象，甚至進入男性更年期，部分男性在更年期會有明顯的綜合征出現。這類人一般年輕時有缺乏運動的表現，如果總是缺乏運動，身體基本上沒有任何運動量，往往會導致體內垃圾，毒素，廢物等堆積，甚至出現脂肪過多等情況，此時男性就會有明顯的肥胖表現。也會出現精神和機體其他異?，F象。和女性更年期所不同的是，男性更年期綜合征出現比較平緩、最明顯的階段大致1-2年，過了這段時間，也許是身體內環(huán)境得到平衡。

通過以上大概的了解你明白了嗎。

男性更年期的癥狀

說到更年期很多這都是女性的疾病，其實這是一個錯誤的認識，更年期是不分男女的，不管女性還是男性都會有更年期，可能很多人對于男性的更年期不是很了解，那么男性更年期有什么癥狀呢，一起來看看吧

男性更年期的癥狀 皮膚松弛、瘙癢

更年期男性的皮膚變松弛，肌肉也不如年輕時強健有力，與中年男性吃得多、動得少以及新陳代謝紊亂有關。可多攝入富含碘和不飽和脂肪酸的海產品，如海帶、紫菜等，促進新陳代謝，保護皮膚，以防患上該年齡多發(fā)的皮膚瘙癢癥。

泌尿系統(tǒng)癥狀

不少更年期男性有尿頻、尿急、排尿困難、夜尿增多等癥狀，與雄激素水平失調引起的前列腺增生有關。需治療前列腺增生，并注意飲食清淡，戒煙限酒，少食辛辣。急性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎等也可出現類似癥狀，需請醫(yī)生鑒別。

性生活質量差

雄激素水平下降會導致性欲減退、性活動減少、勃起硬度下降等情況。可多吃一些能改善和增強性腺功能的食物，如羊肉、蝦、核桃、芝麻等，并注意性生活不宜過度，以不感覺疲憊為準。

內分泌紊亂

男性更年期雄激素減少，導致內分泌失調，表現為記憶力減退、易疲勞、頭暈心慌、渾身不適?？啥嘈菹?，給自己減壓，規(guī)律飲食，堅持體育鍛煉。若仍未緩解，并有兩側甲狀腺腫大、眼球突出、眼睛凝視等癥狀，要懷疑甲亢的`可能。

男性更年期年齡

男性更年期由睪丸功能退化所引起的。而睪丸的退化萎縮是緩慢漸進的，性激素分泌減少也是緩慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期來得較晚，出現的時間很不一致，發(fā)病年齡一般在55-65歲左右，臨床表現輕重不一，輕者甚至無所覺察，重者影響生活及工作，患者感到很痛苦。

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