男性喝酒的注意事項(xiàng),這些不能一起吃

男性喝酒的注意事項(xiàng),這些不能一起吃

對(duì)于男性朋友們來(lái)說(shuō)，酒往往是不能錯(cuò)過(guò)的了吧，對(duì)于很多男性朋友們來(lái)說(shuō)都是會(huì)喝酒的了，但是對(duì)于喝酒，大家知道嗎，我們?cè)诤染频臅r(shí)候是有很多食物都不能一起吃的了，這是我們要注意的了，那么具體是哪些食物呢，下面就讓我們一起看看吧。

胡蘿卜

因其所含的胡蘿卜素與酒精在肝臟酶的作用下，會(huì)生成有毒物質(zhì)，危害健康。而且大家知道嗎，如果我們使用胡蘿卜下酒，那么就很容易會(huì)讓我們出現(xiàn)中毒的情況了，因此我們?cè)谶@時(shí)候就要注意了，盡量避免在喝酒的時(shí)候吃胡蘿卜了哦，否則就會(huì)傷害到我們的身體健康了哦。

涼粉

因其在加工過(guò)程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動(dòng)的作用，用涼粉佐酒則會(huì)延長(zhǎng)酒精在胃腸中的停留時(shí)間，因而增加人體對(duì)酒精的吸收，同時(shí)也增加了酒精對(duì)胃腸的刺激，減緩了血流速度，延長(zhǎng)了酒精在血液中的停留時(shí)間，促使人醉酒，危害健康。

熏臘食品

因其含有較多的亞硝胺和色素，與酒精產(chǎn)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔、食道與腸胃粘膜，還會(huì)誘發(fā)癌癥，這對(duì)于男性朋友們的身體健康來(lái)說(shuō)危害是非常大的了，這是我們要注意盡量避免的了，我們?cè)诤染频臅r(shí)候就要注意了，這些食物是不能吃的了哦。

燒烤

很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會(huì)，邊喝酒邊吃烤串，其樂(lè)融融。然而，在飲酒時(shí)用燒烤食品做下酒菜，這種吃法對(duì)健康不利。燒烤+啤酒小心痛風(fēng)!

這就是我們給大家介紹的有關(guān)喝酒的情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)在喝酒的時(shí)候是有很多禁忌的了，上面就給男性朋友們介紹了在喝酒的時(shí)候需要我們注意的東西了，如果我們?cè)诤染频臅r(shí)候吃這些食物那么就會(huì)讓我們的身體受到傷害了哦。

喝酒后有哪些注意事項(xiàng)？

1. 酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。
2. 酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點(diǎn)淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好。
3. 甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類(lèi)的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。
4. 至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，特別具有解酒效果。
5. 酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來(lái)礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒(méi)有東西而嘔出血來(lái)。
6. 嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類(lèi)食物。
7. 睡覺(jué)之前請(qǐng)記住在床頭放置盛器一個(gè)，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來(lái)。
8. 翌日，若感胃酸，請(qǐng)服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。
9. 仍感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。
10. 早點(diǎn)可選用豆?jié){、牛奶一類(lèi)熱飲。若還需上班者，可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。在生活中，我們免不了要喝酒應(yīng)酬，或是在閑來(lái)無(wú)事時(shí)偶爾小酌幾口。雖然適當(dāng)?shù)暮染剖怯兄诮】档?，但是如果人們?cè)诤染坪笥|犯了一些禁忌，這樣就有可能會(huì)危害身體健康了。因此，人們應(yīng)該要多了解喝酒后的注意事項(xiàng)。
有些朋友喜歡在酒后洗澡或喝茶、或看電視等，這些行為都是不應(yīng)該有的。因?yàn)檫@些行為會(huì)傷害到身體。接下來(lái)，我們一起來(lái)看看飲酒后的注意事項(xiàng)： ?
1.酒后不宜洗澡。有的人喝酒后身體發(fā)熱，想洗個(gè)澡讓體內(nèi)的酒精及早揮發(fā)掉。事實(shí)上，體內(nèi)的酒精除極少量隨汗排出外，絕大部分須靠體內(nèi)有關(guān)酶的氧化降解，而酒精的代謝速度又基本上與環(huán)境溫度或人體運(yùn)動(dòng)與否有關(guān)，故洗熱水澡無(wú)助于解酒。即使不飲酒去洗澡，有的人也會(huì)發(fā)生頭暈、心慌、眼花甚至?xí)灥沟痊F(xiàn)象，在醫(yī)學(xué)上稱為“澡塘綜合癥”。 ?
另?yè)?jù)瑞士預(yù)防酒精中毒研究所報(bào)告，人喝酒后洗澡，因體力活動(dòng)和體熱散發(fā)會(huì)將原來(lái)貯存在于體內(nèi)的葡萄糖大量快速地消耗掉，故血糖含量驟然大降，體溫也隨之急劇降低;而由于酒精抑制了肝臟的正常生理功能的發(fā)揮，阻礙了體內(nèi)葡萄糖貯存量的恢復(fù)，故使肌體疲勞，使身體出現(xiàn)“低血糖癥”，呈現(xiàn)“暈塘”，暫時(shí)休克等癥狀，甚至使高血壓、心臟病患者猝亡。 ?
2.飲酒后不適宜看電視。酒后看電視是對(duì)眼睛不利的。如果長(zhǎng)期飲用白酒，尤其是經(jīng)常酗酒，酒中的甲醇等成分會(huì)使視神經(jīng)萎縮而損傷眼睛，若酒后再看電視，則眼睛等會(huì)受到更大的傷害。 ?
3.酒后不宜大量飲茶。酒后適量飲茶，可加速酒精的排泄，因而有一定的解酒作用。但如果大量飲茶，則不利于身體健康。雖然因茶葉中含有微量茶堿，可較快地作用于腎臟，起到利尿作用，使酒精在轉(zhuǎn)化為乙醛而尚未再氧化時(shí)，便從腎臟中排至體外;然而乙醛刺激腎臟也有弊，其弊在于影響腎臟的分泌功能。另外，飲茶過(guò)多，大量水進(jìn)入人體后，會(huì)沖淡胃液，不利于消化，還會(huì)加重心臟和血管的負(fù)擔(dān);茶中含量較多的單寧，當(dāng)胃壁收縮時(shí)，可影響到胃對(duì)脂肪和蛋白質(zhì)水解物的吸收，并妨礙人體對(duì)鐵的吸收而造成缺鐵性貧血。常在酒場(chǎng)的人一般都是酸性體質(zhì)居多，有句話叫“酸性體質(zhì)是百病之源”，所以飲食上要注意酸堿平衡，
多吃新鮮蔬菜、水果、牛奶、菌類(lèi)、海藻類(lèi)、茶葉、豆類(lèi)及豆制品等堿性食物，以中和體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。只有成酸性食物（畜肉、禽肉、蛋、魚(yú)蝦類(lèi)、米、面）與成堿性食物（蔬菜、水果、牛奶、茶葉、菌藻類(lèi)、杏仁）按1∶4的比例搭配好，即一口肉，四口菜，方可達(dá)到酸堿平衡。 ?
2）最好少飲酒，飲低度酒，并配以堿性的純果汁或青汁。 ?
3）酒后的第二天，最好進(jìn)行一天的清腸餐，我每次酒后隔天早上就會(huì)喝一杯大麥若葉青汁，進(jìn)一步徹底將前一天吃進(jìn)去的毒素盡快排出體外，調(diào)成腸胃功能到最佳狀態(tài)。很多做營(yíng)養(yǎng)方面的朋友都很推薦這種方法， 營(yíng)養(yǎng)需求：
維生素A和鋅：長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致維生素A和鋅的缺乏，造成精子畸形，降低活力，從而影響生育能力，所以補(bǔ)充維生素A鋅是必不可少的。
B族維生素：喝酒會(huì)大量消耗B族維生素，所以需要及時(shí)補(bǔ)充，來(lái)增加酒精的代謝速度，并代謝因?yàn)轱嬀七^(guò)量所產(chǎn)生的脂肪，降低脂肪肝和肝硬化的可能性。大量飲酒時(shí)，如不及時(shí)攝取B族維生素，腦神經(jīng)就會(huì)發(fā)生障礙。
維生素C：維生素C有助于抗氧化，保護(hù)細(xì)胞，預(yù)防癌癥。煙民對(duì)維生素C非常缺乏。
維生素E和硒：嗜酒降低了飲食中維生素E、硒等抗氧化物的攝入量，導(dǎo)致自由基和脂質(zhì)過(guò)氧化物增加，損傷肝細(xì)胞膜，可導(dǎo)致癌癥。增加維生素E、硒的攝入量，有助于活化免疫系統(tǒng)，能夠抗老化，減輕組織硬化，保護(hù)肺、心、血管與細(xì)胞、組織的完整性。
葉酸：酒精會(huì)排出大量葉酸，而葉酸缺乏會(huì)造成貧血，導(dǎo)致高血壓和動(dòng)脈硬化。葉酸也可以維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、腸、性器官與白血球細(xì)胞的正常發(fā)育。 ?
飲食建議：
五谷雜糧：小麥胚芽、芝麻、大豆、葵花子、花生、杏仁等。
蔬菜：青椒、菠菜、豌豆苗、紫菜、菜花、包心白菜、蘑菇、胡蘿卜、洋蔥等。 水果：富含維生素C的檸檬、草莓、香蕉、橘子等。 肉類(lèi)：魚(yú)肉等
其他：雞蛋、牛奶、海藻、蝦、南瓜、牡蠣、乳酪、蜂蜜等 ?
既喝酒就要會(huì)解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱??也不會(huì)讓你好受?！坝袀涠取辈攀巧喜?，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門(mén)應(yīng)對(duì)各種酒后不適。 ?☆蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 ?
☆西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
☆新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。
☆西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒?！铊肿印?gt;酒后口氣 李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 ?☆芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
☆酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
☆香蕉——>酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
☆橄欖——>酒后厭食 橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。 都以為茶能解酒，卻不知就這樣被“貽誤”多年—— PS:酒后忌飲茶 李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出，茶水會(huì)刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時(shí)，茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速，更加重了心臟負(fù)擔(dān)。 大棗對(duì)肝有好處 沒(méi)事多吃點(diǎn)吧 （我是學(xué)藥材的 相信我吧~） 其實(shí)無(wú)論怎樣 能少喝還是少喝一點(diǎn)為妙

喝酒的時(shí)候不能和什么菜一起吃？

喝酒不宜吸煙 煙中含有尼古丁等物質(zhì)，酒精會(huì)加速這些物質(zhì)溶解，使它們更容易透過(guò)黏膜侵入人體。
喝酒不宜食紅薯 飲酒時(shí)和飲酒后3小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)食紅薯。因?yàn)榧t薯和胃酸發(fā)生反應(yīng)，能生成不溶于水的堅(jiān)硬結(jié)塊，損害消化功能。
喝酒不宜吃柿子 柿子中富含鞣酸，能和胃液中某些成分發(fā)生反應(yīng)，生成不溶于水的沉淀物，不利于食物的消化吸收。
喝酒不宜吃胡蘿卜 如果喝酒時(shí)吃胡蘿卜，容易在肝臟中產(chǎn)生毒素，誘發(fā)肝病。
喝酒不宜吃刺激性食物 喝酒時(shí)吃辣椒、生姜等刺激性食物會(huì)對(duì)胃黏膜、腸壁造成強(qiáng)烈刺激，損害胃腸功能
回答者：大舌頭一號(hào) - 副總裁 十級(jí)

喝酒千萬(wàn)不能吃什么？你都知道嗎？

喝酒千萬(wàn)不要吃藥，特別是頭孢類(lèi)或者阿莫西林之類(lèi)的藥，不論是在喝酒前還是喝酒之后都是不能夠去吃的，不然后果會(huì)特別的嚴(yán)重，因?yàn)橄耦^孢或者阿莫西林之類(lèi)的藥物本身就是容易過(guò)敏的，讓不論喝酒前還是喝酒后再去吃這些藥都相當(dāng)于是在慢性自殺，這是很?chē)?yán)重的問(wèn)題。

一般醫(yī)生或者藥店里面在開(kāi)這一類(lèi)的藥或者賣(mài)這一類(lèi)的藥物的時(shí)候都是會(huì)特別的去說(shuō)明一下的，就是因?yàn)檫@樣的做法是一件特別損害自己生命的問(wèn)題，是必須要嚴(yán)重注意的，而且如果在買(mǎi)這些藥物時(shí)沒(méi)有人說(shuō)明這一點(diǎn)，那么那個(gè)販賣(mài)這類(lèi)藥物的人是肯定要倒霉的，這個(gè)問(wèn)題必須要嚴(yán)肅處理的。

除了吃這一類(lèi)藥物之外在喝酒的時(shí)候也是不可以去吃柿子的，有很多的農(nóng)村家里面都會(huì)有柿子樹(shù)，有些特別喜歡吃柿子的人一定要注意吃柿子千萬(wàn)不能夠喝酒，或者喝酒千萬(wàn)不要吃柿子，不然你的腸道是肯定要出大問(wèn)題的，柿子本身就是不能夠與酒混合在一起的，如果真的出現(xiàn)這樣的事情是必須要馬上處理好的，不然問(wèn)題就會(huì)特別的嚴(yán)重。到時(shí)候后悔都來(lái)不及了。

酒這種東西每天喝一點(diǎn)對(duì)身體是有好處的，這個(gè)不像煙，吸多了沒(méi)什么好處反而傷肺，酒不一樣，不能夠喝多，但是每天稍微喝一點(diǎn)就可以有效的促進(jìn)身體里面的血液循環(huán)，我們?cè)诤韧昃浦筇貏e的熱，就是因?yàn)樯眢w里面的血液在沸騰，所以可以少喝一點(diǎn)，但是一定要注意喝酒的時(shí)候很多的東西是不可一起食用的。

喝啤酒時(shí)，應(yīng)該禁忌吃什么？

1、喝啤酒不宜多吃燒烤
食物在燒烤過(guò)程中，本身就會(huì)產(chǎn)生一種叫做“雜環(huán)胺化合物”的致癌成分，酒精能使消化道血管擴(kuò)張，溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物質(zhì)極易被身體吸收，而海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟以及大部分肉類(lèi)都是高嘌呤食物，會(huì)使啤酒里的核酸最終分解為尿酸，當(dāng)血液里的尿酸超過(guò)一定的溶解度之后便會(huì)在關(guān)節(jié)腔沉積，從而導(dǎo)致部分關(guān)節(jié)腫痛等一系列癥狀。
2、喝啤酒后不宜服藥
啤酒含有一定量的酒精，可與100多種常用藥物發(fā)生作用，有的增加藥效，有的降低藥效，有的則起相反作用。實(shí)踐證明，飲用啤酒后，不宜立即服用抗生素、降壓鎮(zhèn)靜藥、抗凝劑、降糖藥。 啤酒白酒不宜同飲 有些人習(xí)慣喝啤酒后又飲白酒，這將強(qiáng)烈刺激腸胃系統(tǒng)，容易引起消化功能紊亂。
3、喝啤酒不宜同食海鮮
相關(guān)資料顯示，食海鮮時(shí)飲用大量啤酒會(huì)引起痛風(fēng)癥，易發(fā)生尿路結(jié)石。原因是海鮮中富含嘌呤、苷酸兩種成分，啤酒中富含的維生素B1正是這兩種成分分解代謝的重要催化劑，會(huì)使血中的尿酸含量增加。一旦尿酸不能及時(shí)排出體外時(shí)，就會(huì)以鈉鹽形式沉積起來(lái)，使人出現(xiàn)痛風(fēng)或形成結(jié)石。
另外喝啤酒還要注意以下兩點(diǎn)
1、啤酒白酒同飲可加快酒精進(jìn)入血液，容易出現(xiàn)醉酒。 大汗后不宜飲冰鎮(zhèn)啤酒 大汗淋漓時(shí)汗毛孔擴(kuò)張，飲冰鎮(zhèn)啤酒將導(dǎo)致汗毛孔因驟然遇冷而收縮，中止出汗，從而使身體散熱受阻，易誘發(fā)感冒等疾病。此外，啤酒經(jīng)冷凍后，其蛋白質(zhì)與鞣酸會(huì)產(chǎn)生沉淀，飲用后易引起腸胃不適，導(dǎo)致食欲不振。
2、不能飲用過(guò)期啤酒 超過(guò)保存期的啤酒所含的多種酸類(lèi)極易與蛋白質(zhì)起氧化聚合反應(yīng)，使啤酒變渾濁;或因水質(zhì)差，灌裝時(shí)受微生物污染而發(fā)酵，變粘變餿，飲后極易引起腹瀉等癥狀。

本文地址:http://www.mcys1996.com/nanxingys/7872.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 男性常喝葡萄酒好處多,能延年益壽(長(zhǎng)···

下一篇: 男性睡前不適合吃的食物,讓人睡不著