一周快速美白小妙招,怎樣在一周內(nèi)快速臉變白

很多女人都希望自己擁有白皙的面容，只是受到遺傳、環(huán)境、內(nèi)分泌等多種因素的影響，肌膚總是呈現(xiàn)出暗黃、偏黑等顏色，讓很多女性深感苦惱。讓肌膚變白需要付出很多的精力，也需要正確的方法，下面介紹一周快速美白小妙招。

一周快速美白小妙招

1、美白粥

取茯苓20克，紅小豆15克，蓮子20克，薏米仁50克。將紅小豆先放入砂鍋中，加適量清水煮開(kāi)，然后放入茯苓、蓮子和薏米仁，繼續(xù)用小火熬制成粥即可。每天服用1次，此粥具有健脾養(yǎng)胃、祛濕排毒、美白淡斑的效果，堅(jiān)持服用的效果比較明顯。

2、美白果蔬汁

每天取1個(gè)大番茄，1個(gè)獼猴桃或1個(gè)橙子，榨取新鮮的果汁服用，目的是為了補(bǔ)充豐富的維生素C。維生素對(duì)于美白具有顯著的效果，尤其是維生素C和維生素E。含維生素E 的食物主要有核桃、黃豆、黑豆等谷物堅(jiān)果，魚(yú)類、雞肉也含有維生素E。

3、面部護(hù)理

適當(dāng)?shù)拿腊鬃o(hù)膚品能夠取得迅速美白的效果。堅(jiān)持用葡萄籽精華等抗氧化產(chǎn)品來(lái)護(hù)理面部皮膚，能夠延緩皮膚的衰老。讓面部變白的關(guān)鍵就是清除皮膚細(xì)胞的自由基，防止細(xì)胞被氧化，并且給細(xì)胞補(bǔ)充水分和其它營(yíng)養(yǎng)素。因此補(bǔ)水、抗氧化的產(chǎn)品是比較合適的。

本文地址:http://www.mcys1996.com/pianfang/3619.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 學(xué)生如何純天然變白,學(xué)生美白小妙招

下一篇: 補(bǔ)脾胃的偏方,老中醫(yī)吃1種食物90歲···