本文介紹了何首烏的功效及一些配伍運(yùn)用，并介紹了何首烏如何治療脫發(fā)和白發(fā)的配伍方法。
何首烏生者味苦澀，制熟后則兼有甘味
，性微溫主要功能為養(yǎng)血益精
，平補(bǔ)肝腎
，烏須發(fā)。兼能潤(rùn)便滑腸
、消瘰疬、治瘧疾
。
用,何首烏如何治療脫發(fā)白發(fā).png)
本品溫而不燥
，補(bǔ)而不膩
，性質(zhì)平和
，適于久服，常用于病后虛弱
、陰虛血虧
、筋骨軟弱以及滋補(bǔ)強(qiáng)壯的丸藥中。例如配熟地
、當(dāng)歸
、白芍、阿膠
、白術(shù)等
，可用于肝腎不足
、血虛氣衰以及各種貧血。據(jù)近代研究
，本品有促進(jìn)血液新生的作用。配山萸肉
、山藥
、芡實(shí)
、五味子
、龍骨
、牡蠣
、遠(yuǎn)志、茯苓等
，可用于腎虛、滑精
、遺精
、婦女帶下等癥
。本品有生發(fā)的作用。
年老
、久病、產(chǎn)后失血等
，由于津血不足而致腸道津液缺乏，腸管傳導(dǎo)澀滯
，大便秘結(jié)不通者，可用本品配當(dāng)歸
、肉蓯蓉、黑芝麻
、火麻仁等，養(yǎng)血潤(rùn)腸以通便
。據(jù)近代研究
，本品能促進(jìn)腸管蠕動(dòng)
，適于治虛性便秘
。
肝腎虛虧，精血不足
，身體衰弱，須發(fā)得不到充足的營(yíng)養(yǎng)而致須發(fā)枯白者
，可用本品配合補(bǔ)骨脂
、當(dāng)歸、地黃
、枸杞子、女貞子
、菟絲子、黑芝麻
、旱蓮草等
，作為丸劑服用
。
氣血流行滯礙則可發(fā)生瘰疬
、癰腫等
，生何首烏可調(diào)和氣血
、解毒消腫
，常配合蒲公英
、地丁
、連翹、元參
、生牡蠣、夏枯草等同用
瘧疾邪入陰分
，久久不愈者
，可用何首烏配人參或黨參（何人飲）同用
，或用何首烏25~30g
、甘草3g,水煎服
。焦老曾運(yùn)用這一經(jīng)驗(yàn)
，結(jié)合小柴胡湯和白虎湯，隨證加減
，治愈過(guò)幾例查不出原因的定時(shí)寒熱病，僅供參考
。
熟地黃滋補(bǔ)肝腎、添精益髓之力較何首烏為優(yōu)
，但滋膩太甚
，容易膩膈害胃
；何首烏則不寒不燥
、不膩膈
、不害胃，又有養(yǎng)血祛風(fēng)之功
，是熟地黃所不及。急需滋補(bǔ)時(shí)
，用熟地黃為宜，長(zhǎng)服慢補(bǔ)時(shí)
，用何首烏為好。二藥也可合用
。
黃精也補(bǔ)而不膩，但偏于補(bǔ)中益氣
、潤(rùn)養(yǎng)肺胃陰津。何首烏偏于滋補(bǔ)肝腎
，養(yǎng)血益精
。
何首烏的藤
，名首烏藤又名夜交藤，水煎內(nèi)服
，能治失眠，祛風(fēng)濕
，舒經(jīng)絡(luò)
，除痹痛
。煎水外洗
，有解毒
、和血
、祛風(fēng)的作用，可用于風(fēng)瘡
、疥癬作癢。
生何首烏適用于消瘰疬
，解瘡毒
，通便結(jié)
；制何首烏適用于補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，養(yǎng)血
，固精
。
據(jù)李時(shí)珍《本草綱目》記載
，本品能“止心痛”。故此
，焦老在治療高血壓性心臟病、冠心病
、心絞痛等病時(shí)，在辨證論治的基礎(chǔ)上
，有時(shí)加用何首烏9~15g(效果尚屬不錯(cuò)。因中醫(yī)說(shuō)的“心痛”也包括胃脘部疼痛
，所以在虛性的胃脘痛，也有時(shí)使用
。焦老的習(xí)慣用法是生熟各半使用。據(jù)近代研究本品有強(qiáng)心作用
，尤其對(duì)疲勞的心臟，作用更為明顯
。并且能阻止膽固醇在肝內(nèi)沉積
，減輕動(dòng)脈粥樣硬化
。焦老曾在治療冠心病的丸藥中加入本品，讓患者久服
。僅供參考。用量一般為9~15g,重癥需要時(shí)也可用到20~30g
。
焦老治療脫發(fā)（肝腎血虛證）時(shí)，常使用本品配合桑葚
、女貞子
、旱蓮草
、熟地
、生地（生地的量要多于熟地）等同用
，常常取效。體會(huì)到何首烏治療脫發(fā)之力比治療白發(fā)功效更明顯
。
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何首烏的功效與作用及食用方法
何首烏要怎么吃才能治白發(fā) 何首烏多少錢一斤
何首烏是我們大家都非常熟悉的一種中藥材，我們都知道何首烏是可以治療白發(fā)和脫發(fā)的
，但是也是有一定的服用方法的
，那么我們便來(lái)了解一下何首烏要怎么吃才能治白發(fā)
？何首烏多少錢一斤
？
何首烏要怎么吃才能治白發(fā)
白頭發(fā)目前尚無(wú)特效治療方法
，可以采用食療改善
。一般情況下，白發(fā)多數(shù)是由于腎精虧虛腎陰不足等因素引起的
，可以何首烏再加上枸杞之類的藥材一起煎熬
，一天服用兩次服用上一個(gè)療程之后，慢慢的就會(huì)發(fā)現(xiàn)白發(fā)變成黑發(fā)了
。一般情況下
，制何首烏可以與當(dāng)歸枸杞，菟絲子等藥物同時(shí)使用
，用來(lái)治療頭發(fā)發(fā)白，比如七寶美髯丹
。也可以單獨(dú)使用
，比如水煎劑20克
，代茶飲用
。一般應(yīng)該至少堅(jiān)持半年以上。你也可以找本地老中醫(yī)
，經(jīng)過(guò)辨證用中藥調(diào)理一段時(shí)間，中藥材有添精益髓
，滋陰補(bǔ)腎的作用
，可以用于治療虛發(fā)早白
。
何首烏多少錢一斤
現(xiàn)在在中藥批發(fā)市場(chǎng)上
，關(guān)鍵以人工服務(wù)培育的首烏主導(dǎo)
，野生何首烏非常少，說(shuō)白了物稀為貴
，野生何首烏的價(jià)錢會(huì)比人工服務(wù)培育的首烏高許多
，一般狀況下
，人工服務(wù)培育的首烏現(xiàn)在在目前市面上的價(jià)錢是十幾元一斤
，實(shí)際價(jià)格是多少需看你本地的中藥批發(fā)市場(chǎng)的價(jià)錢而定。因?yàn)橐吧问诪醯膬r(jià)格對(duì)比人工服務(wù)培育的首烏高許多
，因而這也給非法店家出示了價(jià)格壟斷的病癥
，一些非法店家因此選用人工服務(wù)培育的首烏
，根據(jù)用棕櫚樹心
、香蕉蘋果根手工雕刻
、用薯蕷塊莖嫁等方式開展“美容護(hù)膚”
，將其假冒天然的的首烏坑蒙顧客
，因而我們?cè)谶x購(gòu)首烏要到靠譜的店面開展選購(gòu)，以防受騙上當(dāng)
。
何首烏洗發(fā)水洗白發(fā)變黑是真的嗎
何首烏洗發(fā)水對(duì)烏發(fā)是有一定作用的，但是何首烏洗發(fā)水因?yàn)樽饔糜诰植?div id="jfovm50" class="index-wrap">，所以作用是非常有限的。并且因?yàn)楹问诪跸窗l(fā)水只是洗發(fā)
，作用非常短，要想何首烏達(dá)到烏發(fā)的目的
，通常建議適量的
、少量的長(zhǎng)期內(nèi)服
，對(duì)烏發(fā)是有用
，也就是補(bǔ)腎
。但是單純的何首烏烏發(fā)作用還是很微弱的
，建議配合其他一些補(bǔ)腎藥物，比如說(shuō)像黑芝麻或者生地
、山藥等等。這些補(bǔ)腎藥一起應(yīng)用效果就很好
，本身白發(fā)的原因還有其他比如心理因素，還有就是運(yùn)動(dòng)不足
，還有衰老等其他因素，所以我們需要綜合調(diào)理
，單純靠何首烏洗發(fā)水的烏發(fā)作用是非常微弱的
。
何首烏有幾個(gè)品種
有10種，比如說(shuō)籬蓼
、卷莖蓼
、齒翅蓼
、疏花籬蓼、木藤蓼
、齒葉蓼、牛皮消蓼等
。制何首烏是黑色或者是棕褐色
，能夠益精血
、補(bǔ)肝腎
、強(qiáng)筋骨
、烏須發(fā)，對(duì)于眩暈耳鳴
、腰膝酸軟、須發(fā)早白
、血虛萎黃
、崩漏帶下
、肢體麻木等癥狀有明顯改善和調(diào)理效果，很適合三高
、脂肪肝、肥胖癥
、脫發(fā)、失眠
。在藥店買何首烏的時(shí)候
，一般買到的都是生何首烏
，其實(shí)何首烏并不是一種
，一般情況下我們都將何首烏分為兩種
，分別是生何首烏以及制何首烏
，這兩種的主要區(qū)別就是制何首烏是在生何首烏的基礎(chǔ)之上進(jìn)行加工制作而成的
。
何首烏對(duì)頭發(fā)的作用
問(wèn)題一：何首烏對(duì)頭發(fā)有什么好處?1.與功效主治相關(guān)的藥理作用
何首烏具有補(bǔ)肝腎
，益精血，烏須發(fā)
，強(qiáng)筋骨之功效。主治精血虧虛
，頭暈眼花，須發(fā)早白
，腰酸腳軟，遺精
，崩帶等證
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！侗静輦湟酚涊d：“補(bǔ)肝腎
，澀精
，養(yǎng)血祛風(fēng)
，為滋補(bǔ)良藥
。”《開寶本草》云：“益氣血
，黑髭鬢，悅顏色
，久服長(zhǎng)筋骨
，益精髓
，延年不老
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！焙问诪鮽髡f(shuō)可以烏發(fā)
，如果給長(zhǎng)黃頭發(fā)的白人用了會(huì)有什么效果呢
？難道他們的頭發(fā)也會(huì)變黑嗎？ 可見有些中醫(yī)的內(nèi)容
，沒(méi)有科學(xué)實(shí)驗(yàn)
，都是以訛傳訛
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？茖W(xué)在不斷發(fā)展，我們不應(yīng)該死抱古代醫(yī)書
，很多內(nèi)容有錯(cuò)誤，卻沒(méi)有人敢挑戰(zhàn)
。西醫(yī)的內(nèi)容在不斷更新，中醫(yī)也應(yīng)該放棄那種醫(yī)書越古老
，越有效的錯(cuò)誤觀點(diǎn)
。
（1）促進(jìn)造血功能
小鼠皮下注射首烏液0.2g
，每日2次，連續(xù)給藥3日
，可使粒系祖細(xì)胞的產(chǎn)率明顯高于生理鹽水對(duì)照組。小鼠腹腔注射何首烏提取液50mg/kg連續(xù)給藥3日
，可使骨髓造血干細(xì)胞明顯增加
，還可顯著提高小鼠粒一單系祖細(xì)胞產(chǎn)生率
，并使骨髓紅系祖細(xì)胞值明顯升高
。
(2)增強(qiáng)免疫功能
何首烏對(duì)強(qiáng)的松龍和環(huán)磷酰胺引起的老年小鼠脾
、胸腺抑制性改變有明顯對(duì)抗作用，使脾巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)明顯提高
。飼喂首烏乙醇浸膏能明顯提高老年大鼠外周淋巴細(xì)胞 DNA的損傷修復(fù)能力。小鼠灌服制首烏 6g/kg
，連續(xù)給藥 7日
，能明顯提高腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬能力
，對(duì)強(qiáng)的松龍引起的吞噬指數(shù)下降
，有明顯的對(duì)抗作用。何首烏水煎醇提物對(duì)小鼠T淋巴細(xì)胞及B淋巴細(xì)胞免疫功能均有增強(qiáng)作用
，前者作用更為顯著。何首烏提取物25-100mg/kg
，腹腔注射，連續(xù)給藥3日
，可顯著提高正常小鼠由ConA誘導(dǎo)的胸腺和脾臟T淋巴細(xì)胞增殖反應(yīng)；皮下注射5-100g/kg
，連續(xù)3日
，可明顯增加正常小鼠脾臟抗體形成細(xì)胞數(shù)，以50g/kg組作用最顯著
。
（3）降血脂與抗動(dòng)脈粥樣硬化
高脂血癥大鼠每日灌胃何首烏 4g/kg，連續(xù) 10日
，能較顯著地降低大鼠血清總膽固醇（TC）及血清甘油三酯（TG）的含量。對(duì)于高脂血癥鵪鶉
，連續(xù)灌胃首烏4周
，可明顯降低血清TC含量和提高HDL/TC比值
。另有實(shí)驗(yàn)證明，高脂血癥及動(dòng)脈粥樣硬化模型家兔
，何首烏灌胃7日
，不僅能降低TC含量
，還能減輕動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成
。何首烏水提液 32g/kg喂養(yǎng)小鼠1個(gè)月，能明顯提高 HDL- C水平
。何首烏摻入到飼料中喂養(yǎng)大鼠
，90日后
，也可明顯升高HDL-C
，而TG和TC無(wú)明顯變化，對(duì)β脂蛋白有明顯抑制作用
。何首烏醇提取液給快速動(dòng)脈粥樣硬化鵪鶉灌胃
，連續(xù)6周，血漿HDL-C/TC比值顯著升高
，大劑量組作用更為顯著
。各給藥組均有延緩動(dòng)脈粥樣硬化的作用。何首烏降血脂與抗膽固醇作用的有效成分包括蒽醌類
、二苯烯化合物以及卵磷脂等
。
(4)保肝
何首烏所含的二苯烯化合物對(duì)過(guò)氧化玉米油所致大鼠脂肪肝和肝功能損害，肝臟過(guò)氧化脂質(zhì)升高
、血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶及谷草轉(zhuǎn)氨酶升高等均有明顯對(duì)抗作用，并使血清游離脂肪酸及肝臟過(guò)氧化脂質(zhì)含量下降
。在體外能抑制由ADP
、NADPH引起的大鼠肝微粒體脂質(zhì)過(guò)氧化
。何首烏還有增加肝糖原作用
。生首烏、黑豆汁制首烏和清蒸首烏水煎液對(duì)醋酸強(qiáng)的松所致肝脂蓄積有對(duì)抗作用
，可降低CCl4引起的肝腫大，使肝重系數(shù)降低
。
(5)延緩衰老，現(xiàn)代調(diào)查有維生素E制止皺紋再生
。
給404日齡的老年喂飼含首烏粉的飼料190日
，能明顯延長(zhǎng)老年鵪鶉半數(shù)死亡時(shí)間。何首烏可延長(zhǎng)果蠅二倍體細(xì)胞的生長(zhǎng)周期
，使細(xì)胞生長(zhǎng)旺盛，延長(zhǎng)果蠅的壽命
。大鼠灌服何首烏醇溶部位和水溶部位......>>
問(wèn)題二：吃首烏對(duì)頭發(fā)有什么好處？何首烏
，人人皆知為名貴藥材。只因其還可做蔬菜用
，故寫入野菜篇
。 何首烏
，別名烏肝石
、赤首石、夜交藤等
，屬蓼科。多年生纏繞草本植物
，莖中空，長(zhǎng)達(dá)300―400厘米
，根細(xì)長(zhǎng)
，末端呈膨大而不整齊的塊根
，外皮黑褐色
，葉互生，先端漸尖
，基部心形
，全緣；圓錐花序
，頂生或腋生。7―8份開小白花
，8―9月份結(jié)三角形瘦果。何首烏有明顯的補(bǔ)肝腎
、益精血
、強(qiáng)筋骨
、烏發(fā)、安神
、止汁等功效。人們常在春季采摘其嫩莖葉炒食
，秋季采其塊莖，洗凈煮粥
，具有極好的保健作用
。 何首烏一般野生于灌木叢
，丘陵
、坡地、山腳下陰處或半蔭蔽處及石隙中
。它適應(yīng)性強(qiáng)
，在溫暖潮濕的條件下
，在排水良好
，土質(zhì)結(jié)構(gòu)疏松，腐植質(zhì)豐富的沙質(zhì)土中
，生長(zhǎng)更佳。京西廣布
，淺山
、低山或荒坡
、荒地中居多
。 何首烏可入藥
，性微溫，味苦
、甘
，入肝、腎二經(jīng)據(jù)《本草綱目》載：何首烏能“消瘰疬
、消癰腫，療頭面風(fēng)瘡
，治五痔，止心痛
，益心氣，黑須發(fā)
，悅顏色
。久用長(zhǎng)筋骨，益精髓
，延年不老，亦治婦女產(chǎn)后及帶下諸疾
。久服令人有子，治腹臟一切宿疾
，冷氣腸風(fēng)”
。好中醫(yī)可用何首烏配制諸多良方，治愈諸多疾病…… 何首烏營(yíng)養(yǎng)豐富，據(jù)有關(guān)資料介紹，它富含胡蘿卜素
、維生素B2、維生素C
。另有人體不可缺少的水、淀粉和葡萄糖
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？扇胨幱挚墒?div id="4qifd00" class="flower right">
，當(dāng)然用其食療可一舉兩得
。下面介紹烹調(diào)與食療一二。
一
、何首烏炒雞丁 主料：何首烏50克
，凈雞肉500克，凈冬筍丁50克
，鮮辣椒丁100克
。 調(diào)料：料酒
、精鹽
、味精
、醬油
、淀粉
、蛋清
、蔥、姜
、食油等各適量。 制作：將何首烏用沙鍋煮好
，撈出煎汁待用。將雞肉切丁
，上味
，上漿
，在五成熟的油鍋里滑熟
；再將辣椒丁、冬筍丁
，也在油鍋里炒一下
；將料酒
、精鹽
、味精、醬油
、何首烏汁
、水淀粉，全盛入碗中
。將油鍋燒熱
，投入蔥
、姜煸出香味，再投入主配料
，倒入碗中汁，翻炒入味后
，出鍋裝盤上桌即成。 何首烏與雞肉配成菜
，具有滋肝、腎的功效
。適用于肝腎陽(yáng)衰
、發(fā)須早白等病癥，還能增強(qiáng)人體的保健功能
。
二、何首烏炒豬肝 主料：豬肝250克
，何首烏60克，冬筍50克
，蘑菇50克
，碗豆苗100克
，蛋清25克
。 調(diào)料：精鹽、料酒
、味精、蔥
、姜
、蒜
、白糖
、醬油
、淀粉
、豬肉
、麻油、雞湯各適量
。 制作：將何首烏去雜洗凈，放入沙鍋內(nèi)
，加入水
，置火上燒熱后
，再改為小火煨熬取汁備用
。將去筋膜的豬肝洗凈，切片
，用蛋清
、淀粉
、醬油
、料酒、精鹽
、白糖、何首烏汁上漿待用。炒鍋加入豬油燒至八成熱時(shí)
、投入上好漿的豬肝
，推炒片刻
，再加入蔥、蒜
、筍片、蘑菇片
、碗豆苗、雞湯急火快炒
，再加入味精，待豬肝炒熟入味時(shí)
，即可裝盤上桌。 豬肝含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A
、B1、B2及鐵等腦所需要的營(yíng)養(yǎng)成分
。何首烏與豬肝配制成菜肴
，有補(bǔ)肝、養(yǎng)血
、益腎
、明目的功能
。常食用能益智補(bǔ)腦
。同時(shí)
，對(duì)肝腎陰虧
、血虛、頭暈
、貧血
、頭發(fā)干枯
、早白、早脫也有較好療效
。 用何首烏配制成菜進(jìn)行食療的方法很多
，何首烏雞蛋，健康人食之也可益智
，延緩衰老
，烏須發(fā)
；何首烏與梗米
、紅棗熬成粥，再調(diào)以白糖
，有溢肝腎
、益精養(yǎng)血的功效，可使須發(fā)早白變?yōu)?div id="4qifd00" class="flower right">
，悅顏色，延年益壽…?
問(wèn)題三：吃何首烏對(duì)頭發(fā)好嗎
？光吃何首烏沒(méi)有什么效果，要中醫(yī)開藥配合吃
。對(duì)頭發(fā)還是有一定的好處的
，望樓主采納。
問(wèn)題四：何首烏洗頭有什么作用對(duì)頭皮好
。也就對(duì)頭發(fā)好。
問(wèn)題五：何首烏洗頭發(fā)的功效海產(chǎn)品如魚蝦和動(dòng)物的肝臟中也含有有些多的銅
。有關(guān)學(xué)者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，總是食用海產(chǎn)品的人
，其體內(nèi)一般不缺乏銅。
此外
，專家建議
，應(yīng)多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤(rùn)發(fā)
，如黑芝麻
、黑豆
、黑棗
、黑木耳等
。缺乏維生素B是造成“少白頭”的另一個(gè)重要因素，應(yīng)增加這類食品的攝入量
，含維生素B有些多的食品有谷物
、豆類
、干果
、動(dòng)物的肝臟、心
、腎以及奶類
、蛋類和綠葉蔬菜等
。
問(wèn)題六：何首烏對(duì)于治療脫發(fā)有作用嗎？還是有作用的
，加點(diǎn)黑芝麻，桂枝
，靈芝的效果會(huì)更好
。但關(guān)鍵是要看你脫發(fā)的原因，是溢脂
，神經(jīng)，還是遺傳
。
問(wèn)題七：用何首烏熬水洗頭，對(duì)頭發(fā)有好處嗎有好處
、依據(jù)中藥原理、增加頭發(fā)亮澤
、和韌性
問(wèn)題八：何首烏的功效何首烏的功效
養(yǎng)血滋陰；潤(rùn)腸通便；截瘧
；祛風(fēng)；解毒
。主治血虛頭昏目眩
；心悸
；失眠；肝腎陰虛之腰膝酸軟；須發(fā)早白
；耳鳴
；遺精
；腸燥便秘
；久瘧體虛；風(fēng)疹瘙癢
；瘡癰；瘰疬
；痔瘡。
何首烏的藥理作用
⑴ 抗衰老作用 許多學(xué)者認(rèn)為
，衰老動(dòng)物體內(nèi)積累大量脂質(zhì)過(guò)氧化產(chǎn)物
，并伴隨超氧化物歧化酶活性的降低
。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明
，何首烏可明顯降低老年小鼠腦和肝組織丙二醛含量，增加腦內(nèi)單胺類遞質(zhì)含量
，增強(qiáng)SOD活性，還能明顯抑制老年小鼠腦和肝組織內(nèi)單胺氧化酶-B的活性
，從而消除自由基對(duì)機(jī)體的損傷
，延緩衰老和疾病的發(fā)生
。自由基學(xué)說(shuō)認(rèn)為，脂質(zhì)過(guò)氧化物的生成和沉積可以引起一系列的衰老癥狀
，因此脂質(zhì)過(guò)氧化物的含量是評(píng)價(jià)衰老的主要指標(biāo)之一，何首烏提取物對(duì)小鼠皮膚脂質(zhì)過(guò)氧化物的生成具有非常明顯的抑制作用
，說(shuō)明何首烏具有延緩皮膚衰老的作用，可以作為良好的皮膚抗衰老化妝品添加劑
。此外
，何首烏還能明顯提高老年大鼠的外周淋巴細(xì)胞DNA損傷修復(fù)能力，通過(guò)抑制腦內(nèi)單胺氧化酶-B活性
，影響生物體中樞神經(jīng)遞質(zhì)的含量
，從而調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)活動(dòng)
