，經(jīng)脈通暢，血液流動(dòng)也通暢
，這樣人體的寒氣變無(wú)處可待，身體會(huì)氣血健康
。
還可以在用艾葉水泡腳同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水即去了寒又不瀉氣。
3、除腳氣
、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過(guò)敏以及加強(qiáng)抵抗力等功能
。
針對(duì)性的使用
，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以去除腳氣以及腳癬
。
艾草的吃法
1
、母雞艾葉湯
做法:老母雞1只,艾葉15g。
將老母雞洗凈,切塊,同艾葉一起煮湯,分2~3次食用。
作用:補(bǔ)氣攝血,健脾寧心,適用于女子體虛不能攝血而致月經(jīng)過(guò)多,心悸怔仲,失眠多夢(mèng),少腹冷痛等。
2
、艾葉甜湯
做法:取艾葉15g,白糖20g,放在鍋中煮成湯劑飲用。
作用:清熱利濕,活血化瘀,適用于婦女經(jīng)來(lái)煩燥,尿赤灼痛,口干口苦,喜冷水,便秘難下,舌紅苔黃,脈數(shù)無(wú)力等。
3、葉菜團(tuán)
做法:將新鮮的艾葉切碎，將艾葉和面粉和在一起揉成面團(tuán)
，將面團(tuán)做成饅頭大小的形狀
，放入鍋中蒸熟即可
。
作用:能通氣血,祛寒濕,止血,安胎。
尤其是端午節(jié)前后的艾葉,清嫩味鮮,具有開(kāi)胃健脾,增進(jìn)食欲的功效
。
4
、艾葉生姜煨雞蛋
做法：艾葉15克
，生姜25克，雞蛋2個(gè)。
將它們加水放到鍋中煮
。
待雞蛋熟后
，剝?nèi)サ皻?fù)入原汁中煨片刻
。
飲湯食蛋，每日2次。
作用：具有安胎暖宮止血安胎
，溫經(jīng)，散寒的作用
。
5
、艾葉紅糖水
做法:生姜5片,大棗5枚,艾葉15g,紅糖適量,將之放在鍋里煮好服用
。
作用:用于婦女痛經(jīng)
。
艾草的作用和功效2
1
、治療習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕不育
將艾草放在腹部靠近肚臍的地方，讓煙氣順著肚臍附近的穴位
，漸漸的進(jìn)入到體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)
，可以幫助疏通經(jīng)絡(luò)和補(bǔ)充氣血。
對(duì)于女性有特別好的調(diào)理作用
。
經(jīng)常堅(jiān)持用
，可以幫助治療習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕不育。
2
、治療月經(jīng)不調(diào)
許多的女性都有月經(jīng)不調(diào)的疾病
，它可能是因?yàn)槠⑽覆缓投鴮?dǎo)致的，也可能是因?yàn)槠綍r(shí)的作息不規(guī)律而導(dǎo)致的
。
利用艾草和其他的藥物配合
，制成一種可以食療的藥膳，能夠幫助治療月經(jīng)不調(diào)
。
3、治療各種炎癥
尤其是對(duì)于慢性支氣管炎
，它的療效更是特別好
，它可以幫助緩解慢性支氣管炎引起的氣喘的情況。
4
、減肥
可以利用艾草還可以幫助減肥
，每一個(gè)女性都有減肥的想法
，都想讓自己的.身材變好
，變得更加的美麗
，這時(shí)候可以用艾草來(lái)實(shí)現(xiàn)這一目的
。
艾草對(duì)于人體的功效和作用都是特別多的，每個(gè)作用都給人們帶來(lái)了很多的福音，那么常用的食療方法是有哪些呢
？
利用艾草和其他的藥物治療可以做成藥膳
，可以治療因?yàn)槠⒛I陽(yáng)虛所導(dǎo)致的不孕癥，比如：可以先用鵪鶉
，去毛去內(nèi)臟，然后再用阿膠
、菟絲子，鹿角膠等
，再放入艾葉，將這些食物全部浸入水中
，然后再進(jìn)行小火慢燉帶，燉好之后可以吃肉喝湯幫助緩解這種脾腎陽(yáng)虛所導(dǎo)致的不育癥
。
（使用前建議先詳細(xì)咨詢(xún)）
艾草對(duì)身體的好處是真的是太多了，對(duì)于治療不孕不育和脾腎陽(yáng)虛更是有特別大的功效
。
不僅如此，艾草還可以幫助驅(qū)蚊除蟲(chóng)
，在夏天時(shí)許多人都擔(dān)心市場(chǎng)上買(mǎi)的驅(qū)蟲(chóng)藥對(duì)身體不好
，但是又被蚊蟲(chóng)叮咬的很痛苦
，這個(gè)時(shí)候可以選擇艾草來(lái)幫助驅(qū)蟲(chóng)，既安全又沒(méi)有副作用
。
艾草的作用和功效3
1、防濕疹
把艾葉草熬汁
，然后對(duì)水稀釋沐浴，可除身上長(zhǎng)得小紅疙瘩
，對(duì)毛囊炎、濕疹有一定的療效
。
2
、殺病菌
民間曾流傳諺語(yǔ)：“家有三年艾
，郎中不用來(lái)
。
”艾葉煙熏時(shí)產(chǎn)生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，但對(duì)人畜無(wú)害
。
艾條煙熏還能減少燒傷創(chuàng)面的細(xì)菌。
3
、暖宮調(diào)月經(jīng)
艾葉草可以溫氣血、祛寒濕
，溫經(jīng)通脈、散寒止痛
，時(shí)至今日，以艾葉為主要成分的中成藥仍是廣大女性暖宮調(diào)月經(jīng)的主要使用的藥物
。
在南方很多地區(qū)
，產(chǎn)婦在月子期間
，用艾葉水擦拭身子來(lái)暖身體。
4
、疏通內(nèi)臟
用艾葉草制作而成的艾灸施在穴位上，通過(guò)熱
、能量不斷進(jìn)入身體中
，引起身體反應(yīng)，以此調(diào)動(dòng)經(jīng)脈的運(yùn)行
，達(dá)到疏通內(nèi)臟的目的。
5
、治療腳氣
患腳氣時(shí)，可在患處涂抹艾葉灰
，立即止癢。
