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      艾草有哪些有哪些作業(yè)和功效

      生活百事通 2023-09-20 15:41:13

      艾草又稱艾蒿,自古以來,便與中國人的生活有著千絲萬縷的聯(lián)系。古語有“家有三年艾,郎中不用來”的說法。在我國大部分地區(qū),每當(dāng)端午節(jié)之際,都有家中門窗懸掛艾草或燃燒艾草的習(xí)俗

      。無論是南方還是北方,許多家庭已經(jīng)養(yǎng)成用艾草泡腳的習(xí)慣,以達(dá)到消毒止癢、安神安眠的作用
      。在閩南以及臺灣地區(qū)流行的“藥草浴”,大多也選艾草作為主要成分
      。除此之外,用艾條做施灸材料,以通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)邪
      、消腫結(jié),也為廣大民眾所熟知?div id="jfovm50" class="index-wrap">,F(xiàn)如今,人們面對著各種各樣的生活壓力以及環(huán)境壓力,艾草保健和艾草養(yǎng)生不失為一個實(shí)惠、有效的保健辦法

      艾草的功效與作用

      艾草與婦科疾病

      臨床上,艾草的用途大體分為內(nèi)服和外用兩類

      。其中外用以火灸最為人們所熟知,艾灸療法就是借助艾草燃燒時發(fā)出的藥力和溫?zé)岽碳?用以熏灼特定的穴位,達(dá)到祛病養(yǎng)生的目的
      。經(jīng)常使用艾灸有調(diào)經(jīng)止血﹑安胎止崩﹑散寒除濕之效;艾草作為內(nèi)服藥時用途甚廣,其在婦科疾病中的應(yīng)用最為引人注目
      。中醫(yī)理論認(rèn)為,艾草性溫,味苦、辛,主治吐血
      、咯血
      、便血、崩漏
      、胎動不安等婦女常見病
      。此外,艾草對頭風(fēng)、月內(nèi)風(fēng)
      、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
      、寒性泄瀉、支氣管炎
      、腸炎
      、急性尿道炎、膀胱炎等急慢性炎癥皆有療效

      艾草與食療

      唐代王燾在《外臺秘要方》中說:“凡人年三十以上若不灸三里,令人氣上眼暗,陽氣逐漸衰弱,所以三里下氣也

      。”中醫(yī)理論認(rèn)為,艾灸補(bǔ)氣助陽,溫益脾腎,能使人體元?dú)獬渥?精力旺盛,抗衰延年
      。長期食用可使人達(dá)到延年益壽的功效
      。艾草可作“艾草茶”、“艾草湯”
      、“艾草粥”等食譜,以增強(qiáng)人體對疾病的抵抗能力
      。在我國南方的一些地區(qū),人們熬湯時總忘不了放上一兩種滋補(bǔ)藥材,艾草便常常用作首選材料。

      艾草浸酒絞汁食用,可除口臭

      早前

      ,我有口臭的毛病
      ,與人溝通或者朋友相聚,我常感到難堪
      。有一次回到家鄉(xiāng)
      ,鄰居的老人與我說話時,突然問我是否有口臭
      ,得到肯定的答復(fù)后
      ,他說這是小毛病
      ,很好治,只需要用家鄉(xiāng)盛產(chǎn)的艾草(艾蒿)浸酒絞汁
      ,配蜂蜜食用
      ,效果不錯。具體的做法是:當(dāng)艾草春天長出新葉時
      ,摘取其新葉洗凈
      ,曝曬后備用。將艾草裝入事先準(zhǔn)備好的一個廣口容器中
      ,以清酒裝滿密封泡浸四五天
      ,再開蓋將泡浸數(shù)天的艾草從容器中取出,絞汁一杯
      ,與少許蜂蜜或等量的白開水兌勻食用
      。若在睡前服用,隔天即可全除口臭
      ;用法得當(dāng)?shù)脑?div id="jfovm50" class="index-wrap">,還能口齒留芳。

      【點(diǎn)評】

      (1) 有人用嚼檳榔來除口臭

      ,一是效果不佳
      ,二來牙齒易變色。上癮后每天食用
      ,費(fèi)用也不菲

      (2) 人們患口臭的毛病,有時是因?yàn)槭秤锰囟ㄊ澄镏?div id="d48novz" class="flower left">

      。比如常吃大蒜的人
      ,就帶有大蒜異味;喜歡抽煙的人
      ,就會有煙草臭味
      。有時飲酒過量的人,呼出來的氣則帶有怪異味或酸腐的酒味
      。像這些情形
      ,用艾草浸酒絞汁食尚可除去;如果因胃寒引起口臭
      ,可嚼食生姜去除
      ;若因?qū)崯嵛阜e食,甚至因食道反流
      、胃潰瘍
      、肺有化膿等之故而產(chǎn)生的口臭,則不適用此等家庭中草藥療法
      ,患者須盡早到醫(yī)院接受治療

      (3) 艾草可做“艾葉茶”

      、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜
      ,以增強(qiáng)人體對疾病的抵抗力
      。艾草具有一種特殊的香味,這些特殊的香味具有驅(qū)蚊蟲的功效
      ,所以古人常在門前掛艾草
      ,一來避邪,二來驅(qū)趕蚊蟲

      艾草治療頭痛

      取新鮮艾草15克,加水適量,煎服,然后蓋上被子美美地睡上一覺,待出汗后,鼻塞

      、頭痛等不適也就隨之消失了。

      孟子說:“七年之病,求三年之艾

      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!币馑际钦f七年之病很頑固,但三年以上的陳艾卻有可能治愈它
      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢?人們對艾草在防病治病中的作用給予了充分肯定。中醫(yī)認(rèn)為,艾草具有袪濕散寒
      、溫經(jīng)止血的作用?div id="jfovm50" class="index-wrap">,F(xiàn)代藥理研究證明艾草對多種細(xì)菌、病毒有不同程度的抑制作用
      。南方春季雨水較多,且氣溫波動較大,極易引起感冒,而此時正是艾草生長的季節(jié)
      。如果合理利用,就能很好地防治感冒。

      經(jīng)常食用艾草做的食品,也有預(yù)防感冒的作用

      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">?蓪⑿迈r艾草洗凈,然后撒入適量面粉,摻勻拌散,使艾草表面全部沾有面粉,調(diào)以香油、蔥
      、蒜泥等,入籠蒸約30分鐘,即成美味可口的蒸餅

      艾草使用的注意事項(xiàng)

      《孟子》有云:“七年之病,求三年之艾”,灸用艾草,一般以越陳越好。艾草能治百病,但百利中有一害,那就是長期使用艾草做灸,如果揮發(fā)油(香味成分)使用過多,對人的神經(jīng)會產(chǎn)生抑制作用,使人出現(xiàn)焦慮

      、抑郁的情緒
      。另外,如果用艾草作藥草浴,水溫可選在30~40度之間,注意沐浴時間不宜過長;對于糖尿病患者來說,空腹或者飽餐后,不宜使用此法;對于高血壓、高血脂
      、心臟病等患者要有未引起注意

      冬去春來,經(jīng)歷了漫漫寒冬,人的身體機(jī)能開始活躍起來。而老年人由于年齡較高,身體機(jī)能不如年輕人,這就需要及時通過外物補(bǔ)足的方式來補(bǔ)充,艾草恰恰為老年人提供了便捷

      、實(shí)惠的保健材料
      。您可以用艾草做藥材,也可以用艾草做食材,亦可以用艾草作枕頭、坐墊
      、靠背墊等家具產(chǎn)品的原材料,無論是哪一種選擇,艾草都會幫您起到養(yǎng)生延壽的保健作用

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