春末養(yǎng)生的重點(diǎn)是補(bǔ)足氣血
春末養(yǎng)生的重點(diǎn)是補(bǔ)足氣血,為入夏打好基礎(chǔ)。
當(dāng)一個(gè)氣血不足的時(shí)候,整個(gè)人就會(huì)顯得沒(méi)有精神。這是一個(gè)必然的現(xiàn)象,因?yàn)槿梭w血液之中帶著大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能給人們的身體組織器官以滋養(yǎng)。如果氣血不足,身體各器官得不到足夠的養(yǎng)分,狀態(tài)自然就會(huì)打折扣。