糖尿病秋天吃柚子好嗎

糖尿病秋天吃柚子好嗎

糖尿病秋天吃柚子好嗎

關(guān)于糖尿病人能不能吃柚子這個(gè)問題的答案是肯定的。雖然柚子血糖指數(shù)低，但多吃也會(huì)影響血糖，所以也要限量食用。

關(guān)于糖尿病人能不能吃柚子是這樣的，中醫(yī)認(rèn)為，柚肉味甘酸、性寒，常吃有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，柚子中含有一種生理活性物質(zhì)，叫柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成。另外，柚子中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，以及鈣、鎂、鈉等礦物質(zhì)。

鮮柚肉中含有一種類似胰島素的成分，是糖尿病患者的理想食品。體重超標(biāo)者平常多吃些柚子，還具有明顯的減肥效果。需要注意的是，糖尿病人吃柚子也要講究合適的時(shí)機(jī)。有關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，病人尤其是老年病人，服藥時(shí)不要吃柚子或喝柚子汁，因?yàn)殍肿优c抗過敏藥特非那定的相互作用會(huì)引起室性心律失常，甚至引起致命性的心室纖維顫動(dòng)。能與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物還有：環(huán)孢素、咖啡因、西沙必利等，飲用一杯柚子汁，與藥物產(chǎn)生作用的可能性會(huì)維持24個(gè)小時(shí)。

糖尿病能吃柚子嗎?水果

柚子是比較適宜糖尿病患者食用的水果，其含有豐富的水溶性膳食纖維，該纖維可使血糖值下降，特別是剝開柚子外皮后，里面薄薄的白皮中含有的水溶性膳食纖維最多，且在白皮的筋絡(luò)里還含有一種黃酮類物質(zhì)，具有強(qiáng)化毛細(xì)血管的作用。因此，吃的時(shí)候，不要把里面的白皮全剝掉。食用柚子也應(yīng)適量，一般每天半個(gè)就可以，不必多吃。但是，同時(shí)服用降壓藥物者不適宜，因?yàn)檫@會(huì)加大降壓藥物的作用，使血壓出現(xiàn)波動(dòng)。

需要提醒的是，與柚子類似的柑橘類水果，如橙子等并不適合糖尿病患者。橙子中含有大量的糖，糖尿病患者食用后會(huì)使血糖波動(dòng)加大，因此不建議糖尿病患者多吃。

平時(shí)人們還可以多吃些富含鉻、鎂的食物，能促使體內(nèi)胰島素保持良好的平衡狀態(tài)，進(jìn)而起到預(yù)防糖尿病的作用。
平常飲食以多吃蔬菜、雜糧類為主，比如苦瓜、洋蔥、黃瓜等，適量搭配一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如瘦肉、牛奶、雞蛋、魚、豆制品等。

高血糖能吃紅柚子嗎

當(dāng)然可以‘’
1、柚子可以幫助降血糖

因?yàn)殍肿永锩娴蔫肿又軌驇椭悄虿∪私∥赶?、行氣化痰，柚子里面的維生素C含量特別豐富，還有一種類胰島素，糖尿病人吃了，能夠降血糖、降血脂，對(duì)于身體肥胖的糖尿病人來說，吃柚子還能幫助減肥、美容養(yǎng)顏，柚子對(duì)于血管硬化的人群也是非常適合的。

2、柚子具有保護(hù)血管的作用

除了糖尿病人之外，高血壓人群、腦血栓、中風(fēng)等病人也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)柚子，因?yàn)殍肿永锩嬗幸环N物質(zhì)，叫做生理活性物質(zhì)皮甙，可以幫助降低三高人群和心腦血管病人血液粘稠度，減少血栓的形成，幫助保護(hù)心腦血管。而且吃柚子，還有助于清腸潤肺、通利大小便的作用。

3、吃柚子幫助傷口愈合

我們都知道，很多糖尿病人的身體比較特殊，有時(shí)候輕輕碰一下，就會(huì)擦破皮、受傷，而且受傷之后的傷口不容易愈合。這個(gè)時(shí)候，大家可以吃點(diǎn)柚子，柚子能夠促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血癥等病癥有很好的治療作用。而且新鮮的柚子，可以降低血液粘度，營養(yǎng)血管系統(tǒng)。

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