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    秋葵怎么保鮮？
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-07 03:21:08
        
    

        
    
           
    一
    、冷藏保鮮
    這種方法可以保鮮七天左右
    。
    1
    、將秋葵的果柄修剪整齊
    ，裝入保鮮袋或塑料保鮮盒里
    ，密封
    ，再包上報(bào)紙
    ，防止與冷藏室內(nèi)的碎冰直接接觸
    。
    2
    、包好報(bào)紙后放入冷藏室最下層冷藏即可。
    由于秋葵屬于熱帶植物
    ，怕冷
    ，所以冷藏室的最佳溫度為5到9度，低于4度時(shí)就容易長(zhǎng)出凍斑
    。而在電冰箱的冷藏室內(nèi)
    ，只有最下層的溫度才能達(dá)到這個(gè)要求，這里的溫度約為6到10度
    。
    二
    、速凍保鮮
    這種方法可以保鮮9個(gè)月，但保鮮時(shí)間越久
    ，秋葵的營(yíng)養(yǎng)流失就越多
    ，建議大家盡量在兩周內(nèi)吃完，此時(shí)的營(yíng)養(yǎng)基本上沒(méi)有太大損失
    。
    1
    、將秋葵的果柄修剪整齊后，放入沸騰的開(kāi)水里焯燙0.5至1分鐘
    ，焯燙之前記得要在水里加入適量鹽
    。
    2、燙好的秋葵馬上出鍋浸入冷水或冰水中，完全涼透后再撈出秋葵控水
    。
    3
    、控凈水的秋葵裝入保鮮袋或塑料保鮮盒里，密封
    ，放入冰箱的冷凍室里冷凍起來(lái)即可
    ，如果你家的冰箱帶有速凍功能，使用速凍功能就更好了
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/qiujishiliao/72584.html.
    
          
    
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                                            秋葵老了還能吃嗎？
                                        
      
    
        
    

  
    
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    板栗——秋季養(yǎng)生首選
    
                        
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    。調(diào)料：大蔥20克、生抽8克
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    、將秋葵洗干凈
    ，放入沸水中燙熟
    ，撈出。2
    、將秋葵放入涼水中沖涼
    ，撈出切段。3
    、大蔥洗凈切花備用
    。4、秋葵段盛入盤(pán)中
    ，撒下蔥花
    ，淋入生抽拌勻即可。豆腐拌秋葵主料：秋葵300克
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2024-03-08
                    
    
                
    
                
                  秋葵菜譜介紹
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，在飲食選擇上會(huì)小心翼翼
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    、秋葵整根洗凈，再用清水浸泡10分鐘以上
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    。2、泡好的秋葵可以切去蒂把
    ，但絕對(duì)不能露出里面的籽
    ，這樣才能避免秋葵的營(yíng)養(yǎng)流失。也可以不切蒂把整根下鍋
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    秋葵怎么保鮮
    ？
    
                        
    一
    、冷藏保鮮這種方法可以保鮮七天左右。1
    、將秋葵的果柄修剪整齊
      ，裝入保鮮袋或塑料保鮮盒里，密封
      ，再包上報(bào)紙
      ，防止與冷藏室內(nèi)的碎冰直接接觸。2
      、包好報(bào)紙后放入冷藏室最下層冷藏即可
      。由于秋葵屬于熱帶植物，怕冷
      ，所以冷藏室的最佳溫度為5到9度
      ，低
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2024-03-07
                    
    
                
    
                
                  秋葵怎么保鮮？
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    秋葵的具體功效與作用是
    
                        
    秋葵的具體功效與作用是秋葵又名羊角豆
      、咖啡黃葵
      、毛茄
      ，原產(chǎn)于非洲，20世紀(jì)初由印度引入我國(guó)
      。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營(yíng)養(yǎng)保健蔬菜