秋天到了，天氣漸涼
有的老人特愛喝濃茶提神
另外
每到秋季的時候呼吸道不好的老人的身體都是會出現(xiàn)很多的問題的
雪梨有生津潤肺的雙重功效
如果有條件
雪梨粥最好在晚上喝
，因為晚上寒濕氣較重，容易咳嗽、氣喘，而肺的“排泄”在凌晨3點左右，晚上喝雪梨粥對呼吸道的保護作用更好一些。需要注意的是，喝粥后身體可能會微微出汗，老年人不要急著減衣服。本文地址:http://www.mcys1996.com/qiujishiliao/77964.html.
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