秋葵和羊肉可以一起吃嗎

秋葵和羊肉可以一起吃嗎

秋葵和羊肉可以一起吃嗎

秋葵的營養(yǎng)保健價(jià)值很高，各個(gè)部分都含有半纖維素、纖維素和木質(zhì)素。嫩果含有豐富的蛋白質(zhì)、游離氨基酸、維生素A、維生素C、維生素E和磷、鐵、鉀、鈣、鋅、錳等礦質(zhì)元素及由果膠和多糖等組成的粘性物質(zhì)。

羊肉，是我國人們主要食用肉類之一。羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，含有豐富的營養(yǎng)。據(jù)分析，每百克羊肉含蛋白質(zhì)13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，鈣11毫克，磷129毫克，鐵2.0毫克，還含有維生素B族、維生素A、煙酸等。羊肉可制成許多種風(fēng)味獨(dú)特、醇香無比的佳肴。涮羊肉，烤、炸羊肉串，蔥爆羊肉等，是老少皆喜食的美味食品。

一、秋葵炒羊肉碎

材料：橄欖油1湯匙，洋蔥2個(gè)，切碎，大蒜2瓣，切末，羊絞肉（羊肉末、羊肉碎）225克，西紅柿1個(gè)，去籽后切碎，西紅柿糊60毫升，鹽3/4茶匙，黑胡椒粉1/8茶匙，秋葵450克，削去蒂頭，現(xiàn)榨檸檬汁2湯匙，切碎的香菜（芫荽）1湯匙（可選）。

做法：

1、鍋中下油，中火加熱。放入洋蔥，煸炒5分鐘，至變軟。加入蒜末，拌炒1分鐘，再加入羊肉，用鍋鏟撥散，煮5分鐘，至羊肉變成褐色。瀝干多余的油脂。

2、放入切碎的西紅柿、240毫升水、西紅柿糊、鹽和胡椒，然后放入秋葵，最后淋上檸檬汁。蓋上鍋蓋煮15分鐘，至秋葵變軟。打開鍋蓋，轉(zhuǎn)小火再煮5分鐘，收干湯汁。如果使用香菜，撒幾片香菜葉，即可上桌。

二、羊肉燉秋葵

材料：羊肉500克，秋葵 400克，番茄 2個(gè)，洋蔥 1個(gè)，油、蒜、鹽適量。

做法：

1、熟羊肉切塊，秋葵去蒂焯水切段，洋蔥和蒜切碎，番茄用料理機(jī)打成汁。

2、起鍋熱油，煸炒洋蔥和蒜片刻。

3、放番茄汁、羊肉和秋葵燜煮10分鐘。

4、放鹽調(diào)味即可。

羊肉和地瓜能一起吃嗎?

羊肉和紅薯能一塊吃嗎？
可以的，兩種食物同食沒有禁忌。

羊肉，性溫。羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時(shí)稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能御風(fēng)寒，又可補(bǔ)身體，對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果，最適宜于冬季食用，故被稱為冬令補(bǔ)品，深受人們歡迎。

【禁忌】暑熱天或發(fā)熱病人慎食之；水腫、骨蒸、瘧疾、外感、牙痛及一切熱性病癥者禁食。 紅酒和羊肉是禁忌，一起食用后會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)。羊肉與西瓜也不能混合食用，食用后會(huì)發(fā)生腹瀉等反應(yīng)。

紅薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)，有“長壽食品”之譽(yù)。含糖量達(dá)到15%-20%。有抗癌、保護(hù)心臟、預(yù)防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。北方俗稱地瓜、山芋。明代李時(shí)珍《本草綱目》記有“甘薯補(bǔ)虛，健脾開胃，強(qiáng)腎陰”，并說海中之人食之長壽。中醫(yī)視紅薯為良藥。

紅薯和柿子不宜同食

紅薯和柿子不宜在短時(shí)間內(nèi)同時(shí)食用，至少應(yīng)相隔五個(gè)小時(shí)以上。如果同時(shí)食用，紅薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵，會(huì)使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質(zhì)、果膠反應(yīng)發(fā)生沉淀凝聚，產(chǎn)生硬塊，量多嚴(yán)重時(shí)可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
羊肉可以同紅薯一起吃嗎?
紅薯（英文： sweet potato）（學(xué)名：Ipomoea batatas （L.） Lam.），又名山芋、紅玉、甘薯、番薯、番芋、山藥（河北）、地瓜（北方）、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、紅皮番薯、萌番薯[1] 等。

紅薯屬管狀花目，旋花科一年生草本植物，長2米以上，平臥地面斜上，葉片通常為寬卵形，長4-13厘米，寬3-13厘米，花冠粉紅色、白色、淡紫色或紫色，鐘狀或漏斗狀，長3-4厘米，蒴果卵形或扁圓形，有假隔膜，分為4室，具地下塊根，塊根紡錘形，外皮土黃色或紫紅色。
羊肉和紅薯能一起吃嗎
羊肉+西瓜=傷元?dú)?br>
羊肉忌田螺┄┄同食積食腹脹

羊肉和地瓜沒事
吃羊肉能吃地瓜嗎
但讓可以啦！

,但是紅薯吃多了會(huì)胃酸,羊肉和蘿卜一起吃會(huì)好一些,天冷了多吃羊肉對(duì)身體好
羊肉能和地瓜一起吃嗎
但讓可以啦！

,但是紅薯吃多了會(huì)胃酸,羊肉和蘿卜一起吃會(huì)好一些,天冷了多吃羊肉對(duì)身體好
羊肉湯和地瓜可以同吃嗎
可以的呀

1.烤箱預(yù)熱至175℃（350℉）。在可放入烤箱的鍋中倒入2茶匙橄欖油，用中大火加熱。放入羊肉，嫩煎5分鐘，至表面呈金黃色，盛起備用。

2.調(diào)至中火，加入余下的1茶匙橄欖油、洋蔥、大蒜，拌炒2分鐘。摻入80毫升水，煮至洋蔥呈金黃色和軟化。

3.拌入番茄、紅薯、花生醬、鹽、紅辣椒粉和360毫升水，煮沸。羊肉回鍋，加蓋，移至烤箱烤25分鐘。

4.拌入秋葵，再烤15分鐘，至羊肉和秋葵均軟熟。
羊肉可以和紅薯一起煮著吃嗎
羊肉+西瓜=傷元?dú)?羊肉忌田螺┄┄同食積食腹脹 羊肉和地瓜沒事
紅薯能和羊肉一起吃嗎?
你好；

可以一起吃。紅薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科一年生植物，是一種藥食兼用的健康食品。
羊肉和紅薯能一起吃嗎羊肉和紅薯能一起吃嗎剛吃完羊
羊肉不要和南瓜在一起吃
羊肉和紅薯能一起吃嗎？
當(dāng)然能吃了，我小的時(shí)候長在農(nóng)村，家里喂著羊，到了冬天，吃自己家的羊肉和地里種的紅署，經(jīng)常就一起食用了，也沒有事哦．

不過，將上面兩種東東放在一起烹飪好像不好吃哦．羊肉是和蘿卜搭配好些．

如果是分別烹飪一起吃，對(duì)身體沒有什么不好．個(gè)人意見．

綠豆湯和羊肉能不能一起吃？

綠豆湯能和羊肉一起吃。雖然羊肉是熱性的，綠豆是涼性的，但就合理膳食上來講，是可以同食的，只是要注意烹調(diào)的方法，羊肉是動(dòng)物蛋白，綠豆是植物蛋白，兩種食物的蛋白質(zhì)屬性很遠(yuǎn)，可以很好的起到蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用，能更全面的補(bǔ)充人體所需的必須氨基酸。

羊肉不能跟這些食物同時(shí)食用：

1、羊肉+南瓜：兩補(bǔ)同時(shí)，令人腸胃氣壅

2、羊肉+西瓜：傷元?dú)?/p>

3、羊肉+醋：羊肉大熱，功能益氣補(bǔ)虛；醋中含蛋白質(zhì)、糖、維生素、醋酸及多種有機(jī)酸，其性酸溫，消腫活血，應(yīng)與寒性食物配合，與羊肉不宜

4、羊肉+竹筍：一起吃會(huì)引起中毒

5、羊肉+茶：容易發(fā)生便秘

6、羊肉+板栗：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會(huì)引起嘔吐

7、羊肉+南瓜子：可能會(huì)引起腹脹、胸悶等癥。

綠豆不能跟這些食物同時(shí)食用：

1、寒性食物：秋葵、小米、黃瓜、苦瓜、冬瓜，因?yàn)榫G豆肉平皮寒，煮制的綠豆湯也是寒涼性，在食用之后會(huì)增加體內(nèi)的寒氣，給人清涼之感，若是在和其他的寒氣食物一起吃，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣過多，可能引起四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等癥，也可能引起其他疾病。

2、油膩性食物：豬肉、油炸食物、雞肉、鴨肉、鵝肉，因?yàn)榫G豆湯性寒涼，在食用之后會(huì)增加體內(nèi)的寒氣，嚴(yán)重影響胃腸功能，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)脾胃虛寒，消化能力嚴(yán)重下降，若是再一起食用寒涼性的食物，有很大的可能引起腹瀉。

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