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    秋葵燒牛肉的做法
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 16:16:51
        
    

        
    
           
    秋葵燒牛肉的做法
    菜譜簡(jiǎn)介西紅柿和西紅柿醬都含有豐富的西紅柿紅素
    ，加油烹調(diào)后更可提升人體對(duì)西紅柿紅素的吸收率，有助于發(fā)揮西紅柿紅素抗氧化、抗老化的功能。
    材料
    牛腱肉450克，秋葵200克
    ，削去蒂頭，西紅柿140克，切塊
    ，洋蔥100克，切塊
    ，太白粉（粟粉）11/2茶匙
    ，蔬菜油2湯匙
    ，酒1湯匙，西紅柿醬3湯匙
    ，醬油2湯匙
    ，糖1/2茶匙，鹽1/2茶匙
    。
    做法
    1
    、牛腱肉以滾水汆燙2分鐘，取出逆紋切成2厘米厚的肉片
    。
    2
    、取一小碗，放入太白粉和2湯匙水
    ，拌成太白粉水
    。
    3、炒鍋下油
    ，大火加熱
    。洋蔥下鍋爆香，下牛肉
    、酒
    ，拌炒片刻。隨后加入西紅柿醬
    、西紅柿
    、480毫升水、醬油
    、糖
    、鹽，煮沸后
    ，改小火燜煮約1小時(shí)
    ，至牛肉熟透。加入秋葵
    ，煮熟
    。以太白粉水勾芡，即可上桌
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/qiujishiliao/79071.html.
    
          
    
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    板栗——秋季養(yǎng)生首選
    
                        
    金秋板栗健腎補(bǔ)脾——板栗
    ，俗稱栗子
    ，是我國(guó)特產(chǎn)，素有“干果之王”的美譽(yù)
    ，在國(guó)外它還被稱為“人參果”
    。故中醫(yī)說(shuō)：板栗——秋季養(yǎng)生首選
    。板栗源于歐洲南部和小亞細(xì)亞地區(qū)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    秋葵菜譜介紹
    
                        
    蔥香秋葵主料：秋葵350克
    。調(diào)料：大蔥20克
    、生抽8克。制作方法：1
    、將秋葵洗干凈
    ，放入沸水中燙熟，撈出
    。2
    、將秋葵放入涼水中沖涼，撈出切段
    。3
    、大蔥洗凈切花備用
    。4、秋葵段盛入盤中
    ，撒下蔥花
    ，淋入生抽拌勻即可。豆腐拌秋葵主料：秋葵300克
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2024-03-08
                    
    
                
    
                
                  秋葵菜譜介紹
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    哺乳期女性能吃秋葵嗎
    
                        
    哺乳期的女性
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    秋葵炒雞蛋要怎么做好吃
    
                        
    秋葵炒雞蛋要怎么做好吃秋葵含有特殊的具有藥效的成分
    ，能強(qiáng)腎補(bǔ)虛
    ，對(duì)男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用，是一種適宜的營(yíng)養(yǎng)保健蔬菜
    ，享有植物*之美譽(yù)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    秋葵好吃不粘的方法
    
                        
    秋葵好吃不粘的方法1、秋葵整根洗凈
    ，再用清水浸泡10分鐘以上
    ，如果用淡鹽水浸泡就更好了。2
    、泡好的秋葵可以切去蒂把
    ，但絕對(duì)不能露出里面的籽，這樣才能避免秋葵的營(yíng)養(yǎng)流失
    。也可以不切蒂把整根下鍋
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    秋季家中常備生姜-小病全部掃光
    
                        
    生姜真是一個(gè)好東西，除了為人所熟知的調(diào)味作用之外
    ，生姜還具有治病的功效
    。俗話說(shuō)“四季吃生姜，百病一掃光”
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    秋葵怎么保鮮
    ？
    
                        
    一
    、冷藏保鮮這種方法可以保鮮七天左右。1
    、將秋葵的果柄修剪整齊
    ，裝入保鮮袋或塑料保鮮盒里，密封
      ，再包上報(bào)紙
      ，防止與冷藏室內(nèi)的碎冰直接接觸。2
      、包好報(bào)紙后放入冷藏室最下層冷藏即可
      。由于秋葵屬于熱帶植物，怕冷
      ，所以冷藏室的最佳溫度為5到9度
      ，低
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2024-03-07
                    
    
                
    
                
                  秋葵怎么保鮮？
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    秋葵的具體功效與作用是
    
                        
    秋葵的具體功效與作用是秋葵又名羊角豆
      、咖啡黃葵
      、毛茄，原產(chǎn)于非洲
      ，20世紀(jì)初由印度引入我國(guó)
      。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營(yíng)養(yǎng)保健蔬菜，風(fēng)靡全球