一年四季氣候不同
一
最好是春末夏初或者夏末秋初的時(shí)候
二
三、冬季如何科學(xué)備孕
1
、神養(yǎng)：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力，同時(shí)還能促進(jìn)身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來(lái)，使得皮膚紅潤(rùn)，面有光澤2、睡養(yǎng)：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力
3、動(dòng)養(yǎng)：要經(jīng)常參加體育鍛煉，如健美操
4
、食養(yǎng)：女性日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含造血原料的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)食物。如動(dòng)物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。 睡姿也會(huì)影響你的生育能力哦，女性在日常需要注意睡姿的正確性。本文地址:http://www.mcys1996.com/renqun/205009.html.
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