準(zhǔn)備受孕前6個月：
1
2、如果你們夫妻的體重超過或低于標(biāo)準(zhǔn)體重
3
準(zhǔn)備受孕前5個月：
如果家中有貓
準(zhǔn)備受孕前4個月：
1
運(yùn)動后再懷孕。
2
準(zhǔn)備受孕前3個月：
1、夫妻雙方都要慎用藥物
2、從事對胎兒有害職業(yè)（如放射環(huán)境）的夫妻
3
4
、從這個月開始，夫妻雙方都應(yīng)多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類及豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜5
6
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