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備孕期間的注意事項(xiàng)

健康管理師 2024-03-11 14:24:46

備孕期間的注意事項(xiàng)

1

、孕前檢查的必要性

當(dāng)夫妻準(zhǔn)備好了要備孕，這時(shí)你得做一個(gè)全面的常規(guī)項(xiàng)目的孕前檢查

。具體檢查項(xiàng)目有：（1）血常規(guī)：可盡早發(fā)現(xiàn)是否貧血，以免給寶寶生長發(fā)育帶來影響
。（2）糞常規(guī)：檢查有沒有寄生蟲
，如果沒有盡早發(fā)現(xiàn)有可能導(dǎo)致流產(chǎn)和胎兒畸形
。（3）尿常規(guī)：懷孕后腎臟負(fù)擔(dān)加重
，檢查腎臟是否存在問題
，以免造成嚴(yán)重后果
。（4）婦科檢查：檢查有沒有可能導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)和早產(chǎn)的危險(xiǎn)。（5）肝功能：母親如果是病毒性肝炎患者
，懷孕有可能導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)
，肝炎病毒也會(huì)傳播給孩子。

2

、在這期間要注意心理、生理狀態(tài)的調(diào)整

夫妻要做好有寶寶的思想

，要想明白沒有寶寶之前和有寶寶之后的生活方式轉(zhuǎn)變
。寶寶給你們帶來喜悅的同時(shí)還會(huì)讓你們感到有更多的責(zé)任
，需要對寶寶的喂養(yǎng)
、教育和健康安全等方面都應(yīng)該有足夠的準(zhǔn)備
。也許會(huì)失去許多自由
，有時(shí)候甚至?xí)绊懙绞聵I(yè)的發(fā)展
。但小寶寶的出生，讓這個(gè)家庭更加完整了
，寶寶給生活增添了新的色彩
，等寶寶長大后，也會(huì)明白父母的付出
，你們會(huì)發(fā)現(xiàn)養(yǎng)育孩子，是多么幸福的事
。 所以夫妻要注意心理
、生理狀態(tài)的調(diào)整。

3

、注意良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成

夫妻雙方良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，也有利于將來寶寶的成長發(fā)育。比如在備孕期間不要抽煙喝酒

，要遠(yuǎn)離輻射
、遠(yuǎn)離放射線
、不接觸有毒有害物質(zhì)
，要早睡早起
，不要熬夜，不要隨便吃藥
，要注意生理衛(wèi)生
，勤洗澡，堅(jiān)持鍛煉身體
，飲食要健康有規(guī)律，同時(shí)要放輕松
，保持心情愉快
。

4

、孕前的其他注意事項(xiàng)

當(dāng)然這里還有一些其它很重要的注意事項(xiàng)：（1）口服長效避孕丸的女性最好在停藥6個(gè)月后懷孕

。（2）人工流產(chǎn)
、早產(chǎn)的女性最好等半年后再懷孕。（3）剖宮產(chǎn)后的女性至少要2年以上才能懷孕
。（4）吸煙的女性要戒煙2～3個(gè)月后再懷孕
，飲酒后要在20天后再懷孕
。（5）照過X射線的女性要過3個(gè)月后再懷孕比較安全。

5

、避免照X光

懷孕早期盡可能不要做腹部X光透視或攝影

，因?yàn)閄光暴露過量可能會(huì)引起胎兒畸形。預(yù)備要懷孕的準(zhǔn)媽咪若有機(jī)會(huì)照X光
，務(wù)必要告知醫(yī)護(hù)人員有懷孕的可能，因?yàn)橐话闶茉袃芍芎蟛膨?yàn)得出懷孕
。

6

、藥物使用

懷孕早期禁用雌雄激素、抗癌藥物

、降血脂
、鏈霉素
、四環(huán)素
、維生素A酸等藥物
，因會(huì)引起胎兒性器官的變化及其他畸形或身體的缺陷
，所以從準(zhǔn)備懷孕開始
，用藥應(yīng)詢問醫(yī)師后才可使用
，中藥的服用也應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎
。

需要長期服藥者

，例如患糖尿病
、腎臟病、癲癇
、心臟病
、紅斑性狼瘡、甲狀腺亢進(jìn)等病人
，必須在病情穩(wěn)定下才可懷孕，準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)告知醫(yī)師以便調(diào)整所服用藥物的種類及用量
，并且在懷孕期間
，隨時(shí)監(jiān)控病情及調(diào)整藥量，以確保母親與胎兒的健康安全
。懷孕期間盡量避免服用成藥，有不舒服應(yīng)求診
，在醫(yī)師處方下用藥
，如此才能避免藥物傷害胎兒，或造成畸形
。

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