一、備孕美食雷區(qū)之胡蘿卜
假如你想要寶寶,或是你不想月經(jīng)異常
,那就別像兔寶寶一樣,整天胡蘿卜吃個(gè)不停。研究發(fā)現(xiàn):大量的胡蘿卜素會(huì)影響卵巢的黃體素合成
,分泌減少這種情形最早是在精神性厭食癥患者身上發(fā)現(xiàn)的,即使她們不吃東西
如果你也像兔寶寶一樣
,胡蘿卜一根一根“咋嚓咋嚓”的吃,就要想一下你有可能因而導(dǎo)致黃金般的卵巢,所以你如果是在準(zhǔn)備要懷孕的話,那就盡量不要吃胡蘿卜了,等懷了BB后謹(jǐn)遵醫(yī)囑再吃無(wú)妨。二、備孕美食雷區(qū)之木瓜
木瓜果實(shí)含有豐富木瓜酶
,維生素C、B及鈣、磷及礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富,果實(shí)含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等,具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病,對(duì)人體有促進(jìn)新陳代謝和抗衰老的作用雖然木瓜有這么多好處
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