輻射影響備孕-六種小方法可以解決輻射問題

輻射影響備孕-六種小方法可以解決輻射問題

1、防輻射植物景觀

仙人掌類帶刺的身體肉質(zhì)厚，含水分多，易于吸收和化解周圍環(huán)境的電磁場輻射毒素，減少室內(nèi)外的污染，有益人體健康。

2、電腦顯示器加濾色版

在操作電腦時(shí)在顯示器上加一塊計(jì)算機(jī)專用濾色板，以減輕射線的危害。而且，室內(nèi)盡量不要放置閑雜金屬物品，以避免形成電磁波的再次輻射。

3、調(diào)整屏幕亮度

一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之則小。因此，屏幕不宜太亮，以減少屏幕輻射對(duì)人體的侵害。

4、遠(yuǎn)離顯示器屏幕

準(zhǔn)媽媽在操作時(shí)應(yīng)與顯示器保持適當(dāng)?shù)木嚯x。正確距離應(yīng)在顯示器0.5米以外。

5、多用清水洗臉

準(zhǔn)媽媽在操作電腦后，要用清水洗臉。因?yàn)樵诓僮麟娔X時(shí)，臉上吸附不少電磁輻射的顆粒，形成了臉部的電磁污染，對(duì)皮膚有損害。一般來說，受到電磁輻射后，用清水洗臉，可使輻射減輕90%以上。

6、食物抗輻射

多食用胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。

日常生活中做好防輻射是很有必要的，孕媽媽應(yīng)該如何避免輻射呢？

很多輻射能夠?qū)υ袐D產(chǎn)生不良的影響，日常生活中做好防輻射是很有必要的，孕媽媽應(yīng)該如何避免輻射呢？

第一個(gè)，產(chǎn)檢時(shí)，不要接觸到有輻射的區(qū)域，不要做有輻射的檢查。

孕婦懷孕之后最常去的地方一定是醫(yī)院，因?yàn)樾枰ㄆ诘漠a(chǎn)檢，以保障孩子的健康。醫(yī)院有一個(gè)檢查，就是放射科，所以當(dāng)孕婦前往醫(yī)院進(jìn)行檢查的時(shí)候，一定要避開這些有輻射的區(qū)域。同時(shí)，如果在備孕之前，需要進(jìn)行體檢的話，一定要告訴業(yè)務(wù)人員，自己正在備孕，不能接受有放射性的檢查。放射性檢查，尤其在備孕期間，會(huì)殺死身體中很多細(xì)胞，不利于懷孕,如果懷孕，也會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生影響。

第二個(gè)，家里放置防輻射的物品，保障孕婦在一個(gè)健康的環(huán)境。

現(xiàn)在市場上有很多防輻射的物品，但是如果孕婦使用的話，一定要選擇可靠，而且有安全保障的產(chǎn)品。在家里放置防輻射的物品，是非常重要的，這能保障孕婦在一個(gè)健康的環(huán)境中孕育寶寶，身心健康，讓寶寶健康的成長。

第三個(gè)，適量運(yùn)動(dòng)，或者選擇閱讀等其他放松方式，不要長時(shí)間的接觸電子產(chǎn)品。

電子產(chǎn)品對(duì)我們生活帶來很多的便利，但是它也會(huì)產(chǎn)生很多的輻射。孕婦在懷孕的時(shí)候，可以減少對(duì)電子產(chǎn)品的使用?？梢宰鲆恍┻m量的運(yùn)動(dòng)來減少對(duì)電子產(chǎn)品的依賴，適量的運(yùn)動(dòng)是有利于后期的生產(chǎn)的。同樣還可以選擇書本閱讀這樣的方式來遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，這樣可以緩解孕婦的焦慮，同樣安靜的學(xué)習(xí)，也是一種良好的胎教方式。

孕婦在懷孕的時(shí)候一定要注意方方面面的影響，關(guān)愛孕婦健康，就是關(guān)愛孩子的健康。孕婦處于安全穩(wěn)定的環(huán)境，是非常至關(guān)重要的。

懷孕需要防輻射嗎，懷孕要穿防輻射么

對(duì)于處于懷孕期的媽媽們來說，孕期是有很多禁忌的，有很多食物不能吃了，有很多事不能做了，她們也在努力的控制著自己。有一點(diǎn)是要特別注意的，孕媽媽們一定要讓自己遠(yuǎn)離輻射，過多的輻射會(huì)對(duì)肚子里的小寶寶有很惡劣的影響。那么，懷孕需要防輻射嗎?懷孕要穿防輻射么?

懷孕需要防輻射嗎
懷孕之后是需要防輻射的，首先，肉、蛋、酸奶、牛奶這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以減輕輻射后小腸吸收功能障礙。其次，膳食中的脂肪選用富含必需脂肪酸和油酸的如花籽油、大豆油、玉米油、茶籽油或橄欖油。水果中富含果糖和葡萄糖對(duì)輻射防護(hù)效果較好，如蘋果、橘子、桃子、李子、香蕉、葡萄、菠蘿等。蔬菜選用富含維生素、無機(jī)鹽和抗氧化劑的蔬菜，如卷心菜、馬鈴薯、番茄等。果蔬能夠改善維生素C、B2或煙酸代謝的異常。酵母、蜂蜜、杏仁、銀耳對(duì)輻射損傷有良好的防護(hù)作用。

懷孕后如果長時(shí)間接觸輻射源(電腦、電磁爐、微波爐、冰箱、復(fù)印機(jī)，CT、磁共振相關(guān)設(shè)備等)就有必要穿著防輻射服(金屬纖維、紡織纖維混織)。其金屬網(wǎng)孔的孔徑小于電磁波的波長1/4時(shí)，電磁波則不能透過金屬網(wǎng)，從而達(dá)到防護(hù)作用，自孕八周至十五周，胎兒對(duì)于放射線會(huì)比較敏感，應(yīng)盡早使用，到妊娠后期影響相對(duì)小些。但一般的生活環(huán)境下，目前沒有科學(xué)證據(jù)證明穿防輻射服一定有益處。

懷孕要穿防輻射么
孕早期(14周以前，通常說的懷孕前三月)，是受精卵形成、受精卵著床、胚胎器官分化及形成的關(guān)鍵時(shí)期;孕中期(14-28周以前，大致懷孕4-7月)，是胎兒器官進(jìn)一步生長、逐漸成熟的時(shí)期。任何干擾上述兩個(gè)時(shí)期的因素均可能導(dǎo)致流產(chǎn)、染色體數(shù)目及形態(tài)結(jié)構(gòu)異常(如21-三體綜合征，即先天愚型癡呆兒)、畸形(如法洛四聯(lián)癥、多指并指、唇腭裂、先天性肛門閉鎖)等。

各種電器在應(yīng)用時(shí)都會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，此輻射只有達(dá)到一定量時(shí)才能造成胎兒損害，引起上述疾病。我們?nèi)粘Ｉ钆c工作環(huán)境中，一般的輻射量均難以達(dá)到上述強(qiáng)度，生活中因電磁輻射導(dǎo)致胚胎發(fā)育異常的可能性很小，一般不需要穿防輻射服。對(duì)于在強(qiáng)輻射環(huán)境中工作的女性，如從事機(jī)房、放射科等工作的女性，在備孕及早中孕期可穿上防輻射服減少輻射，降低可能對(duì)胚胎及胎兒的損害。

懷孕穿防輻服是有一定輔助作用的，因?yàn)橄耠娔X、微波爐、電視、手機(jī)等都有一定的輻射，如果經(jīng)常使用，在懷孕后穿防輻射服，可減少對(duì)胎兒造成的輻射影響，從而有效的預(yù)防胎兒畸形的發(fā)生。如果懷孕后處在一個(gè)輻射較強(qiáng)的環(huán)境中，一般的防射服也不是很有作用。女性懷孕后，不能靠穿防射服，來防止輻射，盡量的要遠(yuǎn)離一些輻射，以免對(duì)胎兒造成不利的影響。

手機(jī)輻射對(duì)備孕有影響嗎

手機(jī)輻射是造成孕婦流產(chǎn)，不育，畸胎等病變的誘發(fā)因素。 1至3月為胚胎期，受到強(qiáng)電磁輻射可能造成肢體缺陷或畸形。 4至5月胎兒形成期，受到電磁輻射可能引起智利不全，甚至造成癡呆。 6至10月為胎兒形成期，受電磁輻射可能導(dǎo)致免疫功能低下，出生后體制弱，抵抗力差。手機(jī)輻射對(duì)胎兒的影響，極易造成肢體缺陷、胎兒畸形、腦部發(fā)育不良引起智利不全，以及兒童期的癌癥幾率增加。不過通常在懷孕初期，比較容易造成重大的傷害，愈接近預(yù)產(chǎn)期，影響越小。

所以，在使用手機(jī)時(shí)，應(yīng)該注意以下事項(xiàng)：
1.盡量少用手機(jī)。建議大家不要長時(shí)間使用手機(jī)，使用時(shí)，通話時(shí)間要短，盡量用發(fā)短信或用固定電話代替。
2.讓手機(jī)離頭部遠(yuǎn)一點(diǎn)。手機(jī)信號(hào)剛接通時(shí)，因?yàn)檫@時(shí)信號(hào)傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，處在最大工作功率，此時(shí)手機(jī)輻射最大。因此，信號(hào)接通的瞬間最好把手機(jī)離頭部遠(yuǎn)一點(diǎn)，這樣能減少80%至90%的輻射量。等個(gè)幾秒鐘，信號(hào)穩(wěn)定了，再接聽電話。
3. 在手機(jī)信號(hào)強(qiáng)時(shí)使用。手機(jī)放射的能量值取決于信號(hào)的強(qiáng)度。信號(hào)越強(qiáng)，手機(jī)通話所需要的能量越少，所以要想減少輻射，最好在手機(jī)信號(hào)強(qiáng)的時(shí)候使用。信號(hào)不好時(shí)盡量不要用手機(jī)，可以找一個(gè)信號(hào)更好的地方打電話，比如，戶外或離窗戶近的地方。
4. 使用康道防輻射耳機(jī)。為了保證通話質(zhì)量，并避免輻射，我們可以使用康道防輻射耳機(jī)來接聽電話，這樣可以減少移動(dòng)電話釋放的99%以上的電磁輻射。盡量加大頭部與手機(jī)之間的距離，以減少頭部受到輻射。
5. 不要移動(dòng)通話。移動(dòng)電話最好不要邊走邊打。因?yàn)槭謾C(jī)在移動(dòng)過程中，需要重新尋找信號(hào)源，距離的變化，會(huì)影響手機(jī)信號(hào)的強(qiáng)弱，從而增大手機(jī)功率產(chǎn)生更大輻射。
6.睡眠或不使用手機(jī)時(shí)，因?qū)⑹謾C(jī)放置在離人體較遠(yuǎn)的地方。切勿放在枕邊及褲兜。手機(jī)在待機(jī)狀態(tài)下同樣有輻射，只是比較小而已。

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