李小璐誕下一女-秋季產婦養(yǎng)生注意事項

　 預產期本在11月李小璐，今天順利產下一位龍女。賈乃亮第一時間通過新浪微博公布了這個好消息，幸福的他在感謝李小璐之余還曬出一家三口三只手緊緊拉在一起的甜蜜照片令人羨慕。

　李小璐順利產下一女，秋季產婦養(yǎng)生保健要注意什么呢？

秋季產婦養(yǎng)生注意事項：

1、注意清潔。

產后出汗多，要勤擦澡，夏天要勤洗澡，保持皮膚干凈，以免生痱子和癤子。

　　2、注意會陰部衛(wèi)生。

產后子官腔內胎盤剝離的傷口、子宮頸口的開放、陰道會陰的裂傷，為細菌浸入及繁殖創(chuàng)造了有利條件。因此，產后一定要注意會陰部清潔，每天要用溫開水清洗2次，大便后也應擦洗。衛(wèi)生紙及衛(wèi)生墊要勤換。42天內不洗盆浴及過性生活，以免發(fā)生月子病。

　　3、活動和休息。

正常產后24小時內應臥床休息，24小時后可根據(jù)情況起床活動，如洗漱，上廁所、喂奶等，這樣做能減少大小便困難、促進子宮收縮、有利于子宮內瘀血的排出。此外，應保證每天10小時睡眠，以免影響乳汁分泌。有的產婦產后一個月不下床，門窗緊閉，既不洗澡也不洗臉刷牙，名曰“坐月子”，這是陳舊惡習，應立即破除。

　　4、保持大小便通暢。

產后4小時應解小便，因為膀胱膨脹能影響子宮收縮及惡露排出，如膀骯脹得太久，小便會更困難。如果大便秘結，可多吃蔬菜，多下床活動，必要時可用開塞露、果導片等。

5、臥室要保持安靜、清潔，溫度適宜，空氣新鮮。

冬天要注意保溫，不能吹冷風;夏日則要注意通風涼爽，衣著要適當，以防中暑。

　　6、產后檢查。

產后42天，應到醫(yī)院做產后檢查，以便了解生殖器及身體恢復情況，

坐月子對產婦來說是非常關鍵的一個階段，秋季坐月子也要多加注意，上面給大家說的注意事項，新媽們一定要多多了解，如果發(fā)現(xiàn)異常，應及時處理，以免出現(xiàn)后遺癥。

編輯推薦：

孕婦遠離牛仔褲 服裝最好呈“A”字型

孕婦養(yǎng)生：孕婦能吃燕窩嗎？

白領孕婦要當心辦公室里的污染

孕婦多喝酸奶有益胎兒健康

番茄含尼古丁正常 孕婦飲番茄更健康

孕婦感冒怎么辦？

本文地址:http://www.mcys1996.com/renqun/206197.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 男人不可不知的5養(yǎng)生秘方

下一篇: 月經期間注意事項有哪些？