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盛夏5種蔬果為前列腺護航

祝由網(wǎng) 2024-03-11 19:00:45

1

、番茄
。番茄里含有大量β胡蘿卜素,它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素,可能將前列腺癌的幾率降低32%

2、香草冰激凌。夏日酷暑難耐,吃香草冰激凌是一個既能治病又能解饞的不錯的選擇

。這是因為香草冰激凌里有一種叫做硼的元素,體內(nèi)的硼越多
,前列腺癌的發(fā)病機會就越小

3、西瓜

。同番茄一樣
,西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸的西瓜含有的番茄紅素等于四個番茄

4

、橘子。橘子中含有紅桔素
,川皮苷和維生素C.研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率降低23%

5

、大豆
。人類與動物研究機構(gòu)指出,大豆異黃酮可減緩前列腺癌細胞的生長
,讓前列腺癌病患燃起新希望

溫馨提示:今年來,隨著我國慢慢的步入了人口老齡化階段

,前列腺癌的發(fā)病率逐漸有所增加
,因而加強健康的食療就愈加顯得重要了。

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