腸癌中包括結(jié)腸癌和直腸癌這兩種。腸癌中發(fā)病率最高的就是大腸癌,腸癌的發(fā)病與生活習(xí)慣以及飲食息息相關(guān)
1、大蒜
大蒜是公認(rèn)的防癌食物,有明顯的抗癌功效
防結(jié)腸癌.png)
2 菌菇類包括冬菇 3 科學(xué)發(fā)現(xiàn),多吃富含維生素的食物,可以阻斷強(qiáng)致癌物亞硝胺的合成,減少胃癌和食管癌的發(fā)生 4 蘿卜是一種很常見(jiàn)的蔬菜,其含有多種酶,而這些酶可以消除亞硝胺的致癌作用,另外它所含的木質(zhì)素還可以刺激機(jī)體免疫力;而蘿卜的辣味來(lái)自芥子油,可以刺激腸蠕動(dòng)。還有就是蘿卜含有大量維生素C,其中胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素,因此它的防癌效果也是很好的 5、白菜 白菜中所含的粗纖維可促進(jìn)胃腸活動(dòng),有通便的成效,可將體內(nèi)分解出的致癌物快速排出,以減少腸內(nèi)吸收和對(duì)腸壁的影響,避免誘發(fā)直腸癌。 消化道疾病,包含直腸癌的防備首要要從日常飲食開(kāi)端,合理的飲食習(xí)慣是許多疾病的防止最好措施 本文地址:http://www.mcys1996.com/renqun/87910.html.
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