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...于對中醫(yī)藥的信任，選擇中醫(yī)藥養(yǎng)生。但是，由于中醫(yī)藥知識的匱乏，造成了很多人對中醫(yī)藥養(yǎng)生的誤區(qū)。以下簡單介紹下中醫(yī)藥養(yǎng)生的常見誤區(qū)：誤
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
中醫(yī)養(yǎng)生文化淵源很久，從古至今不知經(jīng)過了多少個春秋，還是沒被人類完全運(yùn)用。當(dāng)然這也不可能完全掌握的。那么，中醫(yī)養(yǎng)生究竟有哪些功效呢?該遵循怎樣的中醫(yī)養(yǎng)生之道嗎?今天就跟大家聊聊這方面的知識。中醫(yī)養(yǎng)生一、...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
...千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！湛藍(lán)高遠(yuǎn)的天空，略帶涼意的微風(fēng)，你是不是已經(jīng)感受到，秋天的味道越來越濃了呢？中醫(yī)講究“秋冬養(yǎng)陰”，秋季干燥，氣燥傷肺，容易產(chǎn)生疾病...
欄目:健康生活 作者:金錢草
...，讓冬季食療養(yǎng)生，吃得開心又健康!一、冬季養(yǎng)生專業(yè)知識1、養(yǎng)腎飲食中醫(yī)認(rèn)為冬天，在五行為水,在五味為
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理療_中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理療的好處一、學(xué)習(xí)相關(guān)知識中醫(yī)理療是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，經(jīng)絡(luò)理論為指導(dǎo)的外治法，中醫(yī)認(rèn)為人體是一個有機(jī)的整體，臟腑之間在生理上是相互協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)的，同時我們又是自然界中的一份子，...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、中老年養(yǎng)生保健知識中老年養(yǎng)生保健有很多知識雖然我們都知道，而且實施起來也并不是很難，但是養(yǎng)生保健最難的一點(diǎn)就是堅持，所以無法長期堅持健康的生活方式導(dǎo)致了養(yǎng)生保健的失敗。(1)吃得合理。少吃多餐，吃營養(yǎng)...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
一、辟谷的時候可以吃什么辟谷這一種養(yǎng)生減肥的方法現(xiàn)在是很受歡迎的，一般辟谷期間是不建議飲食的，但是如果堅持不了可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┐髼?，南瓜，桂圓之類的，也可以吃一些水果蔬菜。辟谷期間可以吃什么辟谷期間...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
一、女生日常養(yǎng)生知識大全1、 每天抽出半個小時去做運(yùn)動：據(jù)專家解釋如果你每天抽出一點(diǎn)時間做運(yùn)動，癌癥發(fā)病率就會大大降低。這是因為運(yùn)動能激活交感神經(jīng)，平衡人體內(nèi)的激素分泌，預(yù)防炎癥和基因突變，尤其對女人來...
欄目:女性 作者:中醫(yī)世家
一、深度解讀冬季養(yǎng)生知識大全多曬太陽冬日里陽氣內(nèi)斂，外在的陽氣不旺。多曬太陽是調(diào)攝七情、克服不良情緒的自然療法。太陽可以驅(qū)散陰霾，沐浴在溫暖的陽光里，心情自然會明亮起來，不良情緒隨之消除。在冬天里尋求...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...如果再加上經(jīng)脈之外的穴位，就有上千個。具體掌握這些知識，對于普通人來說十分困難。《生命時報》綜合權(quán)威中醫(yī)的臨床經(jīng)驗，總結(jié)出便于記憶的9個養(yǎng)生要穴。別看這些穴位不起眼，平時多按揉幾下，能有強(qiáng)身健體、祛病...
欄目:健康生活 作者:佚名