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冬季坐月子要注意,小心這些月子病對于剛生產(chǎn)完的媽媽們來說,是需要靜養(yǎng)上一個(gè)的了,如果在產(chǎn)后過早的進(jìn)行一些勞動(dòng)或者運(yùn)動(dòng),那么對于孕婦朋友們的身體來說損傷是非常大的了,而且還容易染上月子病哦,那么都容易患...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
小月子有哪些注意事項(xiàng),,坐小月子能否吃水果一、小月子的注意事項(xiàng)有哪些1、注意休息。懷孕小于13周的流產(chǎn)一般建議休息兩周,超過13周以休息四周為宜。休養(yǎng)時(shí)應(yīng)多吃魚、蛋、豆制品等蛋白豐富的食物和新鮮蔬菜,以及大棗...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
現(xiàn)在很多寶媽都在學(xué)西方女性,認(rèn)為坐月子沒有必要。實(shí)際上,“坐月子”是全球女性通用的產(chǎn)后恢復(fù),只不過,西方人“坐月子”的方式不同于東方!國外稱坐月子為——產(chǎn)褥期。意味著國外女性生完孩子也需要調(diào)整身體的,...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:祝由師
月子病腿疼怎么辦,月子里受涼怎么辦一、產(chǎn)后新媽媽腿疼該如何是好呢1:麩療法治療。有很多新媽媽都會(huì)咨詢月子病腿疼怎么辦?這里介紹的麩療就可以幫您解決月子病痛。麩療就是具有一定的活血化瘀和溫經(jīng)通絡(luò)的重要作用的...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
一、產(chǎn)婦在月子里能吃米酒不坐月子米酒可以喝。大部分發(fā)酵食品擁有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和酶類,但因?yàn)檫@種食品會(huì)帶來脹氣的感覺,所以“坐月子”一般是不建議吃的,容易造成腹脹。但有一種傳統(tǒng)的天然發(fā)酵食...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
坐月子不能吃什么,5種坐月子不宜吃的食物坐月子是我國民間自古以來的習(xí)慣,且在月子期間存在很多禁忌,如不能洗頭、不能吹風(fēng)、不能洗澡等,甚至在飲食上面都有很多顧忌,那么坐月子不能吃什么呢?坐月子不能吃什么1、...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
女性生完小孩后都會(huì)有一段時(shí)間需要坐月子。坐月子的目的就是為了很好地調(diào)理自己的身體,讓身體能夠盡快地恢復(fù)。女性在坐月子期間飲食是非常重要的,如果吃得不好,女性的身體就得不到盡快地恢復(fù)。那么孕婦坐月子怎么...
欄目:女性 作者:妙手生春
坐月子吃什么好,坐月子的飲食有6禁忌一、坐月子的目的產(chǎn)婦由于分娩時(shí)出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時(shí)候很容易受到風(fēng)寒的侵襲,需要一段時(shí)間的調(diào)補(bǔ),因此產(chǎn)后必須坐月子才能恢...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
一、產(chǎn)婦做月子食譜1.豆腐酒釀湯營養(yǎng)專家建議,一些乳汁分泌不充足的新媽媽們在日常的生活當(dāng)中可以適量的食用一些具有催奶作用的食物,例如豆腐酒釀湯,它不但擁有非常好的催奶作用,而且味道還十分的鮮美。腐酒釀湯...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
一、月子病怎么去治好呢1、早查早治。在"月子"里,無論得了什么病,都應(yīng)該及早發(fā)現(xiàn),及時(shí)就醫(yī)。如有的產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)熱持續(xù)不退,就必須查明原因,警惕體內(nèi)可能存在的感染病灶,如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、乳腺炎、會(huì)陰側(cè)切傷...
欄目:健康生活 作者:妙手生春