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老子氣功激能開(kāi)慧法王繼昌肖青和老子氣功激能開(kāi)慧法自1995年在《中國(guó)氣功》第10期公開(kāi)發(fā)表后，在社會(huì)上引起了強(qiáng)烈反響，許多氣功修煉者認(rèn)為，該功法氣感強(qiáng)、效果好、長(zhǎng)功快，是一種簡(jiǎn)單易行的好功法。幾年來(lái)，全國(guó)各地...
欄目:道家 作者:荊十三
氣功是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)之一，練習(xí)氣功對(duì)我們的身心健康有著很大的幫助，若是有毅力堅(jiān)持練習(xí)就會(huì)達(dá)到意想不到的效果，不僅能強(qiáng)身健體還能延年益壽。下面，我們就一起來(lái)看看練習(xí)氣功的九大要?jiǎng)t吧。 1、練氣功是清理體內(nèi)...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名
練氣功不僅是調(diào)養(yǎng)身心，養(yǎng)生的一種運(yùn)動(dòng)方式，更是讓人保持以后總青春活力，積極向上的運(yùn)動(dòng)方式，很多常年聯(lián)系氣功的人都在外貌上的表現(xiàn)即是容光煥發(fā)，發(fā)不白，眼不花，耳不聾，牙不松。切心態(tài)非常積極。這就是氣功...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名
練氣功不僅是調(diào)養(yǎng)身心，養(yǎng)生的一種運(yùn)動(dòng)方式，更是讓人保持以后總青春活力，積極向上的運(yùn)動(dòng)方式，很多常年聯(lián)系氣功的人都在外貌上的表現(xiàn)即是容光煥發(fā)，發(fā)不白，眼不花，耳不聾，牙不松。切心態(tài)非常積極。這就是氣功...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名
氣功心法種類，包括：松靜法、意守法、意守呼吸法，默念法。氣功心法中的意守法有助于排除雜念，使大腦入靜。更重要的是通過(guò)意守丹田，結(jié)合腹式呼吸，誘發(fā)真氣凝集，調(diào)動(dòng)其循經(jīng)活動(dòng)，有助加強(qiáng)體內(nèi)各個(gè)臟腑器官功能的...
欄目:傳統(tǒng)資訊 作者:荊十三
健身氣功的禁忌不得不知?長(zhǎng)期練功的人不容易疲勞，平時(shí)總感到精力充沛，很少患感冒等病?！ ?em>氣功的作用】1、預(yù)防保健《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“正氣內(nèi)存，邪不可干”，“精神內(nèi)守，病安從來(lái)”。這表明練氣功具有預(yù)防疾病...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:祝由網(wǎng)
采氣預(yù)備式——凈體功（1）站立、坐在椅子上或平躺在床上均可。一般應(yīng)取站立姿勢(shì)，兩腳分開(kāi)與肩同寬，雙腳稍成外八字，膝微屈，兩臂自然下垂放于身體兩側(cè)，身體要正直，使百會(huì)與會(huì)陰穴成一直線，下頜微收，舌抵上腭...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名
現(xiàn)代氣功一詞包括了古代的吐納、導(dǎo)引、存神、靜功、動(dòng)功、內(nèi)功、外功、修練、打坐、入定、坐禪、靜坐養(yǎng)生、修身養(yǎng)性、呼吸養(yǎng)生等等，甚至太極拳等某些武術(shù)，只要以內(nèi)功為基礎(chǔ)，都屬氣功的范圍。 氣功又分動(dòng)功與靜...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名
對(duì)于一個(gè)想學(xué)氣功的人來(lái)說(shuō)，面對(duì)繁多的氣功功法以及各功法對(duì)呼吸、姿勢(shì)、意念的不同要求，常常不知從何入手?；螂m學(xué)練氣功很長(zhǎng)時(shí)間，但進(jìn)展不大，無(wú)論學(xué)習(xí)什么事情都有一個(gè)基本的過(guò)程，即從不懂到懂，從懂得少到懂...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名
近年來(lái)隨著氣功的廣泛傳播，數(shù)百萬(wàn)人的練功實(shí)踐進(jìn)一步證實(shí)前人對(duì)氣功防病與治病作用的總結(jié)概括。下面介紹一下練氣功對(duì)健康者的益處。 1、預(yù)防保健：《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“正氣內(nèi)存，邪不可干”，“精神內(nèi)守，病...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名