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冬季補(bǔ)腎的食譜 1.黑豆排骨湯 原料：黑豆50克，排骨200克。 做法：黑豆最好提前用清水泡一夜；排骨洗凈切塊；涼水將排骨下鍋，大火煮開；開鍋后，用大火煮30分鐘左右，撇凈浮沫；加入黑豆，再煲2小時(shí)左右，最后加鹽調(diào)味...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:健康管理師
黃豆排骨湯：原料：豬排骨250克，黃豆100克，蔥花3克，精鹽3克。做法：將黃豆用溫水浸軟泡發(fā)（5小時(shí)以上），洗凈。把豬排骨洗凈，切成小塊。將鍋置于火上，加清水適量，把黃豆、豬排骨放入鍋內(nèi)，加蓋，煮沸后撇沫，轉(zhuǎn)文...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、山藥應(yīng)該怎么吃山藥玉米蓮藕排骨湯的做法山藥有助于健脾益胃助消化，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。山藥怎么做好吃？山藥的做法各式各樣，鮮品、干品均可食用。排骨甘平，補(bǔ)虛弱，強(qiáng)筋骨，與山藥、蓮藕一起燉，...
欄目:健康生活 作者:佚名
...小孩飲食原則夏季小孩喝什么湯1、夏季小孩喝蓮藕蘋果排骨湯材料:排骨500克、蘋果2個(gè)、蓮藕300克、姜、醋、鹽、水適量做法:新鮮的排骨和蓮藕洗凈切成小塊;把排骨焯水(新鮮骨頭焯水應(yīng)
欄目:人群養(yǎng)生 作者:生活小常識(shí)
...常見的食用方法，來(lái)看看它的湯品做法吧。第一道：冬瓜排骨湯冬瓜排骨湯屬于美味羹湯，主要原料是排骨、冬瓜，口味鮮
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:吃貨一枚
冬瓜薏米排骨湯材料：排骨250克，冬瓜500克，薏米適量，食鹽適量。功效：將薏米與冬瓜進(jìn)行搭配，可以達(dá)到很好的清熱祛濕、利水排尿的效果，對(duì)于水腫、尿路疾病患者來(lái)說(shuō)具有輔助性治療作用。做法：將排骨、薏米洗凈，冬...
欄目:春季養(yǎng)生 作者:佚名
一、胡蘿卜排骨湯做法：1、將胡蘿卜、排骨、陳皮分別洗凈，排骨斬塊，姜切塊，蒜剝好。2、排骨焯熱水，去掉血沫子備用。3、在鍋內(nèi)加水，用猛火煲至水滾，然后加入上述全部材料，滴幾滴黃酒。4、改用中火繼續(xù)煲2小時(shí)。...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、推薦四款豐胸食譜豐胸食譜一、黃芪排骨湯原料：排骨，黃豆，大棗，黃芪，通草，姜，鹽。做法：1、把排骨洗干凈斬成大塊，黃豆用清水浸泡透，大棗洗干凈備用，把姜切片。2、在砂鍋里放入清水煮開，然后放入排骨、...
欄目:女性 作者:妙手生春
...面一起來(lái)看看孕婦具體的均衡營(yíng)養(yǎng)飲食吧。1、木瓜花生排骨湯材料：豬排骨，花生仁，熟木瓜。做法：首先把熟木瓜去皮切粗塊備用，把花
欄目:健康生活 作者:佚名
...面一起來(lái)看看孕婦具體的均衡營(yíng)養(yǎng)飲食吧。1、木瓜花生排骨湯材料：豬排骨，花生仁，熟木瓜。做法：首先把熟木瓜去皮切粗塊備用，把花
欄目:減肥美容 作者:祝由網(wǎng)