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黑豆枸杞子茶組成 黑豆 : 50克 枸杞子 : 20克 黑豆枸杞子茶的功效與作用 滋補肝腎，化瘀降脂。適用于肝腎陰虛型脂肪肝。 黑豆枸杞子茶制法 ①將枸杞子洗凈，與洗凈的黑豆同入砂鍋；②加足量水，浸泡1小時；③待黑豆泡透...
欄目:茶常識 作者:飲食健康倡導
本文關鍵詞:春,夏,秋,冬 冬瓜皮黑豆粥用到的食材 冬瓜皮 : 90g 黑豆 : 50g 大米 : 50g 冬瓜皮黑豆粥的功效與作用 黑豆含豐富的抗氧化劑維生素E能夠烏發(fā)、護發(fā)，配上清熱寒涼的冬瓜皮，不僅改善發(fā)質，還能清熱去濕。 冬
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
本文關鍵詞:預防脫發(fā),男,女 黑豆桑葚核桃粥用到的食材 紅棗 : 5枚 核桃仁 : 10g 桑葚子 : 10g 黑大豆 : 30g 粳米 : 50g 黑豆桑葚核桃粥的功效與作用 紅棗含有豐富的維生素C，有益氣養(yǎng)血作用；核桃仁含有
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
本文關鍵詞:延緩衰老類 黑豆芝麻天冬粥用到的食材 天冬 : 30g 黑豆 : 30g 黑芝麻 : 30g 糯米 : 60g 冰糖 : 適量 黑豆芝麻天冬粥的功效與作用 益肝補腎，滋陰養(yǎng)血，固齒烏發(fā)，延年益壽。適用于頭暈目眩、目暗
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
黑豆能減肥嗎,黑豆能增肌嗎黑豆被視為養(yǎng)生保健食材中的圣品，很多熱愛養(yǎng)生的減肥人士也喜歡食用黑豆，但同時也擔心食用黑豆養(yǎng)生時會對減肥、增肌產生不良的影響。那么，食用黑豆能減肥嗎?一、黑豆能減肥嗎從理論上來...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
本文關鍵詞:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 益母蘇木黑豆粥用到的食材 益母草 : 15g 蘇木 : 5g 桃仁 : 5g 黑豆 : 50g 大米 : 50g紅糖 : 適量 益母蘇木黑豆粥的功效與作用 益母草、蘇木有活血祛瘀功效，
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
本文關鍵詞:閉經 黑豆紅花糖煎用到的食材 紅花 : 15g 黑豆 : 250g紅糖 : 120g 黑豆紅花糖煎的功效與作用 活血、化瘀、通絡。適用于氣滯血瘀型閉經。 黑豆紅花糖煎做法 上3味水煎服，去紅花后，食豆飲湯。每日1次。
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
黑豆，口感較好，吃起來非常的細膩，營養(yǎng)價值也比較高，在黑豆中含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質、蛋黃素等物質，無論是用哪種方法進行食用都可以起到補充營養(yǎng)、促進代謝、提高免疫力等功效。相關知識介紹如下!脂...
欄目:健康生活 作者:佚名
...要記得增強活力和精力，那怎么做呢?飲食補腎很重要，黑豆就是補腎效果好的食材，下面一起來了解下黑豆的功效與作用、黑豆的食用方
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
本文關鍵詞:滋發(fā)養(yǎng)發(fā) 黑豆蹄花湯用到的食材 豬蹄 : 1只（約500g） 黑豆 : 200g 芡實 : 100g。蔥 姜 : 適量精鹽 : 適量胡椒面 : 適量味精 : 適量 黑豆蹄花湯的功效與作用 豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，可以
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導