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俗話說(shuō)春困、秋乏、夏打盹”。雖然這都屬于疲勞,但原因卻各有不同。夏打盹”醫(yī)學(xué)上也稱(chēng)為夏季倦怠癥”,它是由于夏季炎熱,溫度過(guò)高,使人體大量排汗,而隨汗液可排出大量的鉀元素,又因鉀元素得不到及時(shí)補(bǔ)充,從而導(dǎo)致人們...
欄目:健康生活 作者:佚名
夏天吃姜有什么好處？夏天吃姜的好處和壞處生姜味道辛辣刺激，但是營(yíng)養(yǎng)豐富并且具有非常不錯(cuò)的食用功效，因此很多人尤其是成年人都十分喜愛(ài)吃生姜。而夏天的時(shí)候許多人稍不注意就容易感冒，這個(gè)時(shí)候大多數(shù)人都會(huì)煮姜...
欄目:健康生活 作者:佚名
不管您喜不喜歡夏天，夏天的濕熱也是無(wú)法改變的——隨著小滿的到來(lái)，這種情況仍將加劇。而老年人在夏季會(huì)面臨更大的疾病風(fēng)險(xiǎn)，身體的負(fù)擔(dān)也會(huì)加重很多，這時(shí)科學(xué)方便的養(yǎng)生方法就必不可少。下面就讓我們看看夏季老年...
欄目:老人 作者:道醫(yī)
夏天牛奶可以做什么牛奶是生活中非常常見(jiàn)的食物，適當(dāng)食用可以為人體帶來(lái)很多的好處，但是也有許多需要注意的地方，而且牛奶除了食用還具有很多其他的好處，那么夏天牛奶可以做什么？牛奶除了喝還能干嘛？下面就來(lái)詳...
欄目:健康生活 作者:佚名
夏天怎么預(yù)防感冒夏天的時(shí)候溫度比較高，人們于是就會(huì)使用到電扇和空調(diào)來(lái)制造出涼爽的環(huán)境，而也正因?yàn)槿绱?，不少人就?huì)因?yàn)榇惦娚?、空調(diào)等原因而導(dǎo)致感冒，所以很多人一到夏天就會(huì)格外注意預(yù)防感冒。那么夏天怎么預(yù)...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、夏天皮膚會(huì)曬傷的原因夏天陽(yáng)光毒辣，陽(yáng)光中含有強(qiáng)烈的紫外線，很容易灼傷肌膚，所以夏天特別需要防曬。紫外線是一定波長(zhǎng)范圍內(nèi)的光線，我們?nèi)藶榈匕阉殖蓭锥?。紫外線最短的光譜波長(zhǎng)為180-290nm，這個(gè)紫外線是在日...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
夏天喝啤酒的好處有哪些啤酒是許多人夏天的時(shí)候最為喜歡喝的飲料，因?yàn)?em>夏天人們非常容易口渴并且常常會(huì)覺(jué)得餓，而啤酒冰鎮(zhèn)一下之后再飲用既能解渴又能消暑，所以許多人夏天都非常愿意喝啤酒。那么夏天喝啤酒的好處有...
欄目:健康生活 作者:佚名
夏天是一個(gè)氣溫比較高的季節(jié)，炎熱的天氣會(huì)帶給大家很多身體上的不適，因此，在夏天大家要做好避暑措施，多補(bǔ)充水分。由于夏天是一個(gè)獨(dú)特的季節(jié)，因此在養(yǎng)生方式上也不同于其他季節(jié)，今天我們就主要來(lái)講一下，夏天最...
欄目:季節(jié)養(yǎng)生 作者:健康管理師
夏天怎么降溫效果好夏天的溫度是非常高的，但是我們大多數(shù)的朋友們對(duì)于日常生活中的高溫都是很難忍受的，但是又不知道一些有效的降溫的方法，那么我們大家在夏天怎么降溫效果好?相信我們?cè)S多的朋友們對(duì)于夏季降溫的...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
一、夏天應(yīng)該穿什么鞋夏季天氣炎熱，如果跟冬天一樣用一雙毛茸茸的靴子將腳包住，幾天下來(lái)，你的腳就算受得了鞋子里的悶熱，腳丫子也會(huì)悶出病來(lái)。如果不是為了讓自己的腳穿得舒服，為了健康，都應(yīng)該穿一雙舒服的鞋子...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家