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喝茶晚上會(huì)睡不著嗎晚上喝茶不一定影響睡眠，要看喝什么茶，并不是所有的茶葉都會(huì)影響睡眠。只要選擇正確，都不會(huì)影響正常的睡眠，但是睡前建議不要飲用過濃的茶葉?？梢赃x擇一點(diǎn)淡茶飲用。1、比如很多發(fā)酵程度高的...
欄目:禁忌 作者:品茶
失眠睡不著對(duì)我們的影響是非常的大的，我們都是知道失眠的滋味，現(xiàn)在不管是什么年齡，都是很容易出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象的，尤其是一些青少年，導(dǎo)致我們青少年睡不著的原因也是有很多的，心里因素、生活方式都是有影響的，下...
欄目:兒童 作者:小愛
大家有沒有過失眠睡不著的情況呢，其實(shí)有很多的人群都會(huì)有這樣的問題出現(xiàn)?，F(xiàn)在的人們生活壓力比較大，很容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱啊或是失眠的情況哦，那么老年人如果失眠睡不著的話怎么辦呢，下面的這些食譜可以幫助緩解。...
欄目:老人 作者:夕陽紅
青少年晚上睡不著的危害有哪些青少年時(shí)期是我們身體發(fā)育的重要時(shí)期，所以我們是需要很好的保證足夠的營養(yǎng)和良好的睡眠的，我們青少年睡眠的時(shí)間最好是要在九個(gè)至十個(gè)小時(shí)左右，我們很多的原因?qū)е虑嗌倌?em>睡不著，睡眠...
欄目:兒童 作者:小愛
...接驅(qū)動(dòng)我們的情緒，有些人因?yàn)樘肽钏麄冃膼鄣娜送砩?em>睡不著，有些女孩可以吸引一些男孩。那么，有什么星座的女人能讓男人晚上睡不著呢？處女座處女座
欄目:十二星座 作者:鐵半仙
孕婦半夜醒來睡不著是什么原因,多種原因造成如果我們家庭里面有孕婦的話，我們最好是多花時(shí)間和精力在她們身上才行，因?yàn)樗齻兌亲永锩孢€有一個(gè)小生命，而且孕婦在懷孕期間是很脆弱的，她們常常會(huì)這里出現(xiàn)問題，那里...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
有的人晚上睡不著，白天沒精神。有的人一天睡10多個(gè)小時(shí)，還是沒精神?？梢灿械娜?，卻能“充電5分鐘，通話兩小時(shí)”。不用羨慕他，掌握好睡覺技巧，你也能做到。確保完整的睡眠周期人們正常的睡眠結(jié)構(gòu)周期分兩個(gè)時(shí)相：...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...會(huì)有太大影響。有些人卻做不到，一旦分手，就吃不下，睡不著，仿佛整個(gè)人都失去了色彩，夜晚徹夜難眠。在十二星座中，下面這些就屬于后者，他們分手后，容易睡不
欄目:十二星座 作者:每日星座說
【四味居士·說六堡】喝茶睡不著了咋回事,喝茶睡不著?是不是咖啡堿的作用?1. 僅僅從物質(zhì)數(shù)據(jù)一個(gè)方向看茶葉的各種作用和功效，是不能得出相對(duì)周全的結(jié)論的;還要參照傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論里的“四氣五味”等來綜合考慮。比如，...
欄目:茶常識(shí) 作者:茶百科
...土方還有晚上食用面包牛奶以及食用豬心都能夠直接晚上睡不著覺。土方法治晚上睡不著覺1、
欄目:偏方秘方 作者:佚名