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141. 一定要了解的減肥常識(shí) [7%]

減肥常識(shí)1. 一定要養(yǎng)成吃早飯的好習(xí)慣不管采用何種減肥方法，在飲食方面都需要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣

，大家都知道不同的飲食習(xí)慣可以降低或是有助于身體的健康水平

。比如說早餐如果采用蛋白質(zhì)

，全谷物，水果

，蔬菜組成的...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

142. 關(guān)于運(yùn)動(dòng)有哪些保健常識(shí) [7%]

運(yùn)動(dòng)完有些事情是不能做的

。這是運(yùn)動(dòng)保健的一些常識(shí)，來看看有哪些

！運(yùn)動(dòng)保健要注意，運(yùn)動(dòng)后十種事情不能做：NO.1不要蹲坐休息這是非常普遍的做法

，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后感覺累了

，就蹲下或坐下認(rèn)為能省力和休息，其實(shí)

，這是一...

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:祝由網(wǎng)

143. 鼻竇炎的疾病常識(shí) [7%]

鼻竇炎的疾病常識(shí)上頜竇

、篩竇、額竇和蝶竇的粘膜發(fā)炎統(tǒng)稱為鼻竇炎（Nasosinusitis）

。鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎癥

，為一種鼻科常見多發(fā)病。鼻竇炎是一種常見病

，可分為急性和慢性兩類

。性化膿性鼻竇炎多繼發(fā)于急性...

欄目:健康生活 作者:佚名

144. 老年人的護(hù)眼常識(shí)要牢記 [7%]

老年人的護(hù)眼常識(shí)要牢記在日常的生活里面，很多人都比較容易患上眼睛上面的疾病

，特別是上了年紀(jì)的老人

，更容易被眼睛的疾病所傷害，給他們的晚年生活帶來了很大的不便

，那么老年人的護(hù)眼常識(shí)有哪些呢

？下面小編就來...

欄目:老人 作者:夕陽(yáng)紅

145. 脫發(fā)的預(yù)防常識(shí)有哪些

？(脫發(fā)應(yīng)該怎么預(yù)防？) [7%]

脫發(fā)的預(yù)防常識(shí)有哪些

？脫發(fā)預(yù)防的十大常識(shí)1

、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電

，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激

，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑

，增加頭發(fā)光澤

，又能按摩頭皮，促進(jìn)...

欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)

146. 保養(yǎng)陰部的常識(shí)有哪些

？ [7%]

保養(yǎng)陰部的常識(shí)有哪些

？陰部是女性最重要的一個(gè)器官，如果在日常生活中不好好保養(yǎng)的話可能會(huì)引起婦科疾病

，給女性的生活和工作帶來嚴(yán)重的影響

，甚至?xí)鸺彝サ牟缓椭C，所以保養(yǎng)陰部勢(shì)在必行

。女性如何來保養(yǎng)陰部

？...

欄目:女性 作者:佚名

147. 孕婦吃白菜的常識(shí) [7%]

孕婦吃白菜的常識(shí)白菜是一種很常見的食材類型了，而且價(jià)格很便宜

，經(jīng)常吃的話對(duì)于促進(jìn)食欲提高代謝率有好處

，而且也可以有潤(rùn)腸通便的作用。孕媽媽適合吃大白菜

，但是食用的一些小常識(shí)還是需要重視起來的

，一起來看看...

欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康

148. 看看練習(xí)瑜伽的一些常識(shí) [7%]

看看練習(xí)瑜伽的一些常識(shí)我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，可以有效的增強(qiáng)我們?nèi)梭w的體質(zhì)

，對(duì)于防治一些疾病也是非常的有幫助的

，比如在生活中經(jīng)常練習(xí)瑜伽就是非常不錯(cuò)的選擇，但是有些朋友們對(duì)于練習(xí)瑜伽的方法不...

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:飯后百步走

149. 鐵觀音有關(guān)常識(shí) [7%]

鐵觀音有關(guān)常識(shí)鐵觀音最好用蓋碗泡

，水盡量用純凈水來泡

，水溫九十度左右為宜，第一道水洗茶和暖杯

，第二道水十五秒為香

，以后每道順延十五秒，最好不超過七道茶水

，若是春茶基本是五道

，無明顯茶香后屬茶渣，雖有味...

欄目:茶常識(shí) 作者:品茶

150. 有關(guān)秋季養(yǎng)生的常識(shí)需知(秋季養(yǎng)生注意什么) [7%]

有關(guān)秋季養(yǎng)生的常識(shí)需知很多人在秋季都是非常注重養(yǎng)生的

，但是秋季養(yǎng)生是需要講究一定方法的

，只有通過正確的方式

，才能起到養(yǎng)生的效果，接下來小編將為大家講解有關(guān)秋季養(yǎng)生的一些常識(shí)

，希望能夠?qū)Υ蠹以谇锛攫B(yǎng)生方...

欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)