大道家園傳統(tǒng)文化

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141. 減肥早餐吃哪些比較好,如何自制減肥茶 [21%]

一

、減肥早餐食譜大全1

、黃瓜雞蛋紫菜湯材料：黃瓜1條、姜1片

、紫菜一包、蛋2個(gè)，油鹽

、淀粉適量。做法：黃瓜和姜洗干凈切片

。鍋里加入清水

，放入姜片，用大火煮開

。煮開后加入撕開的紫菜

，將黃瓜片放進(jìn)去。用淀粉加...

欄目:女性 作者:中醫(yī)世家

142. 煮茶葉蛋的幾種方法,茶葉蛋的營養(yǎng)價(jià)值有哪些 [21%]

一

、如何煮茶葉蛋做法一原料：6個(gè)雞蛋

、3個(gè)紅茶包、2枚八角(大料)

、1小段桂皮

、2粒丁香、2杯水

、2小勺白糖5大勺醬油

、1大勺王守義十三香、鹽適量

。這個(gè)茶葉蛋最適合用電慢燉鍋(slow cooker)來做

，不用看火，不用擔(dān)心燒干

，安...

欄目:健康生活 作者:夕陽紅

143. 醋腌蛋的功效與作用,醋腌蛋怎么做 [20%]

本文關(guān)鍵詞:疣 醋腌蛋用到的食材 雞蛋 : 6個(gè) 醋 : 60ml 醋腌蛋的功效與作用 可緩解疣的各種癥狀

。 醋腌蛋做法 1.先將鮮雞蛋煮熟，剝?nèi)サ皻ぁ?.每個(gè)雞蛋用竹簽刺若干個(gè)小孔

，再切成4等分

，裝入碗中。3.加入醋，拌勻

，加蓋放...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)

144. 辛夷花蛋湯的功效與作用,辛夷花蛋湯怎么做 [20%]

本文關(guān)鍵詞:鼻炎 辛夷花蛋湯用到的食材 辛夷花 : 10g 雞蛋 : 2個(gè) 辛夷花蛋湯的功效與作用 適用于治療風(fēng)寒型慢性鼻炎

。 辛夷花蛋湯做法 將辛夷花、雞蛋共加水煮

，至蛋熟后

，去殼放湯中稍煮片刻即成。吃雞蛋喝湯

，每日1次

，...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)

145. 茼蒿蛋白飲的功效與作用,茼蒿蛋白飲怎么做 [20%]

本文關(guān)鍵詞:春,冬 茼蒿蛋白飲用到的食材 茼蒿 : 250g 雞蛋 : 3個(gè) 茼蒿蛋白飲的功效與作用 降壓、止咳

、安神

。 茼蒿蛋白飲做法 將鮮茼蒿洗凈，雞蛋磕開取蛋清

；茼蒿加適量水煎煮

，快熟時(shí)，加入雞蛋清煮片刻

，調(diào)入香油

、鹽...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)

146. 五香荷葉蛋的營養(yǎng)價(jià)值 [20%]

...逸，五香荷葉蛋的營養(yǎng)價(jià)值豐富

，五香荷葉蛋主要是通過雞蛋

、荷葉茶等材料制作而成的。雞蛋是我們生活

欄目:健康生活 作者:健康管理師

147. 羊奶蛋羹的功效與作用,羊奶蛋羹怎么做 [20%]

本文關(guān)鍵詞:養(yǎng)顏抗皺 羊奶蛋羹用到的食材 羊奶 : 250ml 雞蛋 : 2個(gè) 冰糖 : 50g 羊奶蛋羹的功效與作用 常服可除皺美顏

。 羊奶蛋羹做法 用清水適量將冰糖煮溶

，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋

，攪拌均勻煮沸

，即可食用。

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)

148. 雞腿菇的家常做法,,雞腿菇和杏鮑菇的區(qū)別 [20%]

...的雞腿菇是菇腳剪掉

，洗凈）3

、蘑菇鮮味飄出來后就把雞蛋加鹽打散的蛋或火腿放進(jìn)去4、蘑菇快熟時(shí)下青菜

，滴兩滴香油

，然后撒蔥花，關(guān)火胡蘿卜炒雞腿菇原

欄目:健康生活 作者:佚名

149. 雙皮奶的做法有哪些及作用,雙皮奶的營養(yǎng)價(jià)值(雙皮奶的家庭做法?) [20%]

...營養(yǎng)價(jià)值一

、雙皮奶的兩種做法做法一食材鮮牛奶500ml

，雞蛋3個(gè)，白砂糖隨意

。步驟1.牛奶倒入鍋中加熱

，但不要煮開

，煮開后會(huì)不容易形成奶皮。2.加熱后的鮮牛奶倒入容器中

，放在通風(fēng)處等待奶皮的形成(這一層奶皮

欄目:健康生活 作者:佚名

150. 黃酒蛋黃的功效與作用,黃酒蛋黃怎么做 [20%]

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬 黃酒蛋黃用到的食材 黃酒 : 500ml 雞蛋黃 : 14個(gè) 黃酒蛋黃的功效與作用 滋明潤(rùn)燥

，養(yǎng)血安胎。 黃酒蛋黃做法 將黃酒500ml與雞蛋黃14個(gè)共置鍋內(nèi)小火煮

，煮至稠黏時(shí)即可。冷卻后放入瓶中備用

。

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)