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五香荷葉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

健康管理師 2023-12-10 02:45:38

五香荷葉蛋對(duì)于大家來(lái)說(shuō)一點(diǎn)都不陌生吧

，它是一款經(jīng)典的美食
，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富而且做法簡(jiǎn)單，攜帶方便
。煮五香荷葉蛋飄出來(lái)的滿屋子茶香比用什么空氣清新劑都安逸
，五香荷葉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，五香荷葉蛋主要是通過(guò)雞蛋
、荷葉茶等材料制作而成的
。雞蛋是我們生活當(dāng)中最具有營(yíng)養(yǎng)的一種食物
，在雞蛋內(nèi)含著大量的維生素以及豐富的蛋白質(zhì)
，而雞蛋中的蛋白質(zhì)含量是相當(dāng)?shù)母叩?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，所以說(shuō)五香荷葉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就更高。

荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片

，它的化學(xué)成分主要有荷葉堿
、檸檬酸
、蘋果酸
、葡萄糖酸、草酸
、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分
。五香荷葉蛋對(duì)人體能夠起到很大的作用
，不僅能夠促進(jìn)人體的新陳代謝
，而且起到修復(fù)人體受損細(xì)胞的作用。

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