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大道家園傳統(tǒng)文化

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1591. 自我調(diào)養(yǎng)巧治病落枕在線閱讀 [4%]: ...側(cè)活動極度受限
。本癥多因睡覺時枕頭高低不適，或躺臥姿勢不良
，肩部頸部感受風(fēng)寒所致。

欄目:中醫(yī)書籍 作者:中藥大全
1592. 正確的跑步技巧是什么 [4%]: ...力使您的腳跟在臀部下方向后向上運動
。這將使您的運動姿勢自動調(diào)整

欄目:運動健身 作者:健身營養(yǎng)師
1593. 炎炎夏日還原游泳減肥的真相 [4%]: ...與水的阻力
、浮力
、壓力及溫度等密切相關(guān)
。游泳有多種姿勢
。不論列入正式比賽的自由泳、蛙泳
、蝶泳和仰泳，還是非正式的側(cè)泳等
，為了克服水的阻力和充分利用其反作用力及浮力，

欄目:運動健身 作者:佚名
1594. 為什么要踢毽子 ？ [4%]: 最近，有一項研究表明
，保持同一姿勢4小時
，就會出現(xiàn)血液凝結(jié)。這就意味著
，久坐的人，尤其是辦公室的白領(lǐng)一族
，更容易患下肢“深靜脈血栓形成”性疾病
。人的下肢離心臟最遠(yuǎn)
，供血容易受到影響
，長期低頭伏案，頸椎...

欄目:運動健身 作者:祝由網(wǎng)
1595. 肚子疼但是沒來姨媽 [4%]: ...慣：不良的生活習(xí)慣也可能導(dǎo)致腹痛
，如長時間保持一個姿勢
、過度勞累
、飲食不規(guī)律等。需要保

欄目:女性 作者:吃出健康
1596. 宮頸糜爛治療后同房出血 [4%]: ...：治療方法可以采取保持陰道清潔
、避免過度用力或性愛姿勢過激
、盡量避免同房等
。如果出血較多或持續(xù)時間較久，需及時就診
。2、宮頸組織未愈合：可能是治療方法不當(dāng)或個

欄目:女性 作者:吃出健康
1597. 瘦腿步驟讓你擁有完美線條 [4%]: ...傾
。腳后跟盡量往前伸，可以更好地拉伸小腿
。2
。保持姿勢
，吐氣的同時將腳尖往前伸直，刺激小腿
。動作要慢慢進(jìn)行，重復(fù)15次
。小腿疲勞時很容易堆積廢物，通過拉伸放松小腿，可以促進(jìn)血液

欄目:減肥美容 作者:祝由網(wǎng)
1598. 瘦腿的最佳時間在什么時候 [4%]: ...
，美腿也從早晨開始吧。走到車站搭車
，注意正確的步行姿勢
，即抬頭挺胸
，利用腰的力量走路
，將背挺直，縮小腹
，緊縮臀部，腳跟先著地
，保持一定的速度。把握這幾個要領(lǐng)
，就可以利用走路時美化腿部
。上車后
，如有

欄目:減肥美容 作者:祝由網(wǎng)
1599. 瘦腿瑜伽真能瘦腿嗎 [4%]: ...讓我們快來看看瑜伽瘦腿小動作吧
！瘦大腿內(nèi)側(cè)從立正的姿勢開始
，將右腳

欄目:減肥美容 作者:佚名
1600. 孕中期胸悶氣短怎么辦! [4%]: ...部在坐著的時候盡量擴(kuò)展胸部。晚上睡覺的時候采用側(cè)睡姿勢
，并多

欄目:健康生活 作者:佚名

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