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...洱茶?一、女性在生理期來臨時，經(jīng)血會帶走身體內(nèi)的鐵元素含量，在此期間女性需要時常補充含鐵元素豐富的食物，而茶中的鞣酸含量能達(dá)到30%-
欄目:禁忌 作者:品茶
...增加攝入含鐵豐富的食物，如紅肉、綠葉蔬菜等，補充鐵元素有助于提高血紅素水平。如
欄目:女性 作者:吃出健康
...整個人看起來干巴巴的，要飲食調(diào)理，多吃蛋白質(zhì)，微量元素，葉酸含量豐富的食物。 1、血虛人群飲食調(diào)理 血虛的女性應(yīng)該多吃多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
...充小兒的缺鋅大家都知道，鈣、鐵、鋅是人體的重要微量元素，這些微量元素可以通過日常的食物攝取，及時的補充孩子生長所需，缺鋅容易使孩子食欲不振、厭食，從而影響身體發(fā)育，下邊介紹一些食療的方法來補充鋅。兒童...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
...人都愛吃，瘦肉除了營養(yǎng)價值很高以外，還含有豐富的鐵元素，這些
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...尤其是老年人。但是茶葉中含有鞣酸，鞣酸與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)。因此，常喝濃茶會阻礙鐵的吸收，所以老年人喝茶還是要注意。老人養(yǎng)生：喝茶謹(jǐn)記六方面量多不飲。大量液體進(jìn)入血管，本身就
欄目:老人 作者:祝由網(wǎng)
...中除生物堿外，還有酸性物質(zhì)，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...中除生物堿外，還有酸性物質(zhì)，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素C、維生素D、鐵、硒等微量元素，如果平時適當(dāng)吃，能夠起到補充機(jī)體營養(yǎng)的作用。但從中醫(yī)角度來講，
欄目:中醫(yī)健康 作者:網(wǎng)絡(luò)
...消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素b2、尼克酸以及多種礦物質(zhì)元素，如鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。而且冬天的鱸魚十分肥美，是最好吃鱸魚的季節(jié)。
欄目:健康生活 作者:佚名