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成功事件講究天時(shí)地利人和，養(yǎng)生保健也是如此。中醫(yī)認(rèn)為養(yǎng)生保健需順應(yīng)自然，在哪個(gè)時(shí)間段該做什么事，這樣才能保證身體健康，那最健康的一天應(yīng)該是怎樣的呢，看看你做對了幾樣。最健康的一天應(yīng)該是怎樣的？1、6：30...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
適量吃素的寶寶更聰明-清潔腸胃益健康“素食”對于寶寶來說具有雙面性，全素食會(huì)對孩子造成營養(yǎng)不良，而適當(dāng)吃素則是對寶寶的健康和智力大有好處。本文介紹讓寶寶適量吃素的飲食方法，讓寶寶在素食中找到健康找到益...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
當(dāng)心四大健康危機(jī)來襲如今的生活離不開顯示設(shè)備，常常有用戶覺得看書和看顯示設(shè)備的感覺是一樣的，的確長時(shí)間的看書和看顯示設(shè)備都會(huì)造成眼睛和頸部的傷害，但顯示設(shè)備傷害更大。對于“屏奴”生活的健康隱患，保持良...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
俗話說一日之計(jì)在于晨，早晨是陽氣生發(fā)的時(shí)候，只要抓住早晨養(yǎng)生黃金時(shí)間段，就能讓養(yǎng)生保健效果事半功倍，但早晨的一些行為會(huì)影響身體健康，希望能立馬改掉。早晨哪些行為會(huì)影響身體健康？1、懶床大部分年輕人有賴...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
2017年5月7日，“關(guān)愛孕產(chǎn)婦健康互動(dòng)課堂公益項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì)”在北京召開。該公益項(xiàng)目旨在建立孕產(chǎn)健康知識庫，開展全面的孕產(chǎn)健康教育?；顒?dòng)由中國健康促進(jìn)基金會(huì)婦女與兒童專項(xiàng)基金管理委員會(huì)主辦、海貍嗨哩母嬰健康品牌...
欄目:女性 作者:妙手生春
不管是做什么樣的事情都要有度，如果想要延年益壽保持身體的健康，必須要把握好一定的原則，一旦超過健康的警戒線，就要引起警惕了，比如頸圍、腰圍以及血管等。健康的警戒線都有哪些呢？1、頸圍的警戒線經(jīng)過研究表...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
想要肺部健康在平時(shí)做好這件事幫你養(yǎng)好肺肺部是我們身體里面非常重要的呼吸器官，肺部的好壞直接影響著身體的健康，所以在平時(shí)生活中一定要保護(hù)好肺部，只有讓肺更健康，才能夠更好的為我們的身體提供氧氣。想要肺部...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
嘴唇可以反映一個(gè)人身體的基本素質(zhì)，包括嘴唇的顏色、嘴唇的皮膚以及嘴唇周圍的病理現(xiàn)象都能從不同程度說明此時(shí)身體狀況，嘴唇之于人體就像一個(gè)晴雨表。以下看看嘴唇可以發(fā)出哪些健康信號呢?并教你有效的對策。信號...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
女性健康體檢有那些需要注意的問題呢?下面就來了解一下女性健康體檢的四大重點(diǎn)?！ ∨?em>健康檢查的重點(diǎn)：宮頸炎;宮頸糜爛：個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不良或雌激素缺乏，陰道和宮頸的局部抗感染能力差，性生活頻繁等因素，均...
欄目:女性 作者:健康管理師
增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因?yàn)?，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆?jié){等，將會(huì)對乳房健康十分有益...
欄目:女性 作者:健康管理師