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本文關鍵詞:心,腎 山楂蓮子茶組成 蓮子 : 50克 山楂 : 30克 枸杞子 : 15克 山楂蓮子茶的功效與作用 補腎益智，寧心安神。適用于失眠癥等。 山楂蓮子茶制法 ①將山楂洗凈，切成薄片；②同蓮子，枸杞子共入鍋中，煎湯。 山楂
欄目:茶常識 作者:飲食健康倡導
?哺乳期能吃蓮子嗎目錄哺乳期能吃蓮子嗎哺乳期吃蓮子的做法新鮮蓮子的功效與作用哺乳期吃蓮子會回奶嗎哺乳期能吃蓮子銀耳嗎哺乳期可以吃蓮子心嗎寶媽在哺乳期尤其要注意飲食，飲食不當不僅對自己的身體不利，還會影...
欄目:女性 作者:關愛女性健康
本文關鍵詞:崩漏,女 豬肚蓮子湯用到的食材 豬肚 : 5個 蓮子 : 500g 豬肚蓮子湯的功效與作用 適用于崩漏陰虧者。 豬肚蓮子湯做法 豬肚洗凈；蓮子浸泡后去皮、心，納入豬肚內，將兩端扎緊，然后放火鍋中用水煮熟，食時咸、...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
夏日和蓮子更配哦，夏季吃蓮子是愜意而養(yǎng)生的事。蓮子不僅有清熱的效果還有很多你不知道的那你知道的功能哦。以下我們就來看看蓮子怎么吃，以及它的功效都有哪些。蓮蓬全身都是寶蓮蓬渾身都是寶，蓮子清甜解熱，蓮子...
欄目:夏季食療 作者:健康管理師
本文關鍵詞:口瘡 蓮子梔子茶用到的食材 蓮子心 : 3g 梔子 : 9g 連翹 : 6g 甘草 : 6g 蓮子梔子茶的功效與作用 清心除火。適用于心火上炎之口瘡。 蓮子梔子茶做法 以上諸味洗凈，開水浸泡代茶飲用。每劑浸泡數(shù)次，每日
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
用料主料排骨500克蓮子（新鮮）150克輔料姜1塊鹽5克料酒2小碟香蔥末適量水適量蓮子排骨湯的做法1.準備食材：排骨500克、去心蓮子150克、姜1塊2.姜切片備用；起1500毫升清水鍋，加入的一半姜片和一小碟料酒，開鍋后放入洗凈的...
欄目:中藥常識 作者:小七
蘆薈蓮子茶組成 蘆薈 : 40克 甘草 : 20克 蓮子心 : 少許 蘆薈蓮子茶的功效與作用 改善偶發(fā)性便秘、腹脹、口氣、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮膚暗沉、色斑、痘痘、體力不足、抵抗力差等。同時增強身體自然排毒機能，是...
欄目:茶常識 作者:飲食健康倡導
一、新鮮蓮子的功效是什么蓮子，吃時將心去掉，鮮可生食，熟可作湯，也可作菜、甜食、糕點、蜜餞和藥膳，是一味傳統(tǒng)的藥食佳品，具有補脾益腎，養(yǎng)心安神的功效，還能收斂浮躁的心火，讓人寧靜且容易入睡。蓮子具有很...
欄目:健康生活 作者:佚名
蓮子衣要去掉吃沒聽說過，取調蓮心是可以的，因為蓮子心味苦，氣微，味甘、微澀原料;干蓮子300克白糖200克制作方法：先將蓮子用清水浸脹，去衣去心，盛于大碗里，加水浸沒，再上屜，用旺火蒸約1小時，至蓮子酥爛，即出...
欄目:中藥常識 作者:藥哥明白
本文關鍵詞:肥胖病 龍眼蓮子粥用到的食材 蓮子 : 50g 桂圓肉 : 30g 冰糖 : 適量 龍眼蓮子粥的功效與作用 補益心腎。 龍眼蓮子粥做法 將蓮子去皮留心，磨成粉后用水調成糊狀，加入沸水，同時放入冰糖、桂圓肉，煮成粥。每...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導