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(1)攝入足夠的維生素(維生素食品)。美國波士頓塔夫茲大學營養(yǎng)與白內障研究中心的科學家研究發(fā)現(xiàn)，維生素c具有防止白內障形成的作用，它可減少光線和氧對晶狀體的損害。(2)補充微量元素(微量元素食品)。人視覺的敏銳程度...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...嗎很多營養(yǎng)學家，都做了痤瘡是否是因為高脂肪和高糖分食物導致的實驗。觀察食用高脂肪和高糖食物是否會使你毛孔的出油量增大。由于油脂會使皮膚變得很油，一旦毛孔被油脂堵塞就會導致皮膚發(fā)炎，從而長痊瘡。那么高脂...
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
科學家研究發(fā)現(xiàn)， 20%～30%的偏頭痛是由食物引起的。許多種食物中都含有能引起頭痛的化學物質，生活中通過限制某些食物的攝取，改變某些飲食或者生活習慣，即可以避免發(fā)生偏頭痛或減輕偏頭痛的癥狀。偏頭痛或與3種飲食...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
維生素增加食物過敏與哮喘發(fā)生的危險性已知維生素能使T細胞轉化為Th1或Th2表型，提示其可能參與炎癥性或過敏性疾病的發(fā)生。最近，美國科學家對嬰兒出生6月內補充維生素與兒童期哮喘及過敏性疾病的關系進行了研究。數(shù)據(jù)...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
一、吃5種食物讓你長發(fā)及腰1.富含鐵質的食物根據(jù)科學家研究，脫發(fā)婦女中，缺鐵者占30%，因此，患者要多吃含鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。2.富含植物蛋...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
有種添加劑能讓你戒了對高熱量食物的欲望，你要試試嗎？2016年07月05日訊 來自英國的科學家發(fā)明了一種添加劑，這種添加劑能切斷你對高熱量食物的渴望，比如披薩和甜甜圈，但是卻絲毫不影響你對健康食物的胃口。這種添加...
欄目:健康生活 作者:佚名
藍字“五味古法中醫(yī)” →點擊右上角“...”→點選“設為星標★”就不會錯過每篇好文章啦！01喝粥從飲食習慣看，長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，兩人尤其喜歡喝粥。...
欄目:健康生活 作者:蒼耳子
科學家對包括蔬菜在內的上千種食物的系統(tǒng)研究發(fā)現(xiàn)，食物中含有許多種對機體有調節(jié)作用的生物活性因子。正是這些奇妙的生物化學成分使食品具有保健作用。例如，過去人們一直認為黃豆中的活性因子大豆皂甙對人體有害，...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
冬靠食品防抑郁冬季日照時間短，陽光強度也較弱，人的大腦內的松果體分泌褪黑素增多，使人容易出現(xiàn)精神抑郁。最近科學家研究發(fā)現(xiàn)，精神抑郁癥還與日常膳食有密切關系。據(jù)英國學者的研究表明，血清膽固醇低于正常者，...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...丈夫的戰(zhàn)友們烹飪一種日本大豆。溫迪把大豆稱為“完美食物”，
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家