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一是春季應該多旅游。因為在寒冷的冬季里，身體被厚厚的棉衣捂了兩三個月，體溫調(diào)節(jié)中樞和內(nèi)臟器官的功能亦有不同程度下降，肌肉和韌帶長時間不活動，更是萎縮不展，收縮無力，極需外出踏青賞景，既鍛煉了身體，...
欄目:春季養(yǎng)生 作者:佚名
早上喝茶好嗎早上喝茶是可以的，最好早上起來吃完早餐后飲用茶葉最佳哦。早上喝茶的好處：早晨，剛剛睡醒，大腦還有點昏沉，而經(jīng)過一夜的睡眠，身體里的水分早已耗干，也感到口干舌燥。這個時候，來一杯清茶，既可以...
欄目:禁忌 作者:品茶
TRUTH #1： 進行長距離的練習可以確保你跑到終點線長距離的練習是馬拉松最重要的成功因素。長距離的練習可以使你的身體和心理都能適應跑馬拉松所需要的環(huán)境。但你不需要第一周就跑個20、30公里，而是循序漸進的來增加里...
欄目:運動健身 作者:健身營養(yǎng)師
大家好，今天小編給大家?guī)淼墓适潞蜐h武帝的推恩令有關(guān)。提到漢武帝這個人，很多人都會表示，他是一個非常有謀略的政治家和軍事家。漢武帝的一生可以說得上是非常的輝煌。前期的時候，他有衛(wèi)青、霍去病這樣的將軍為...
欄目:歷史探究 作者:揭秘歷史故事
「肥甘厚膩」「膏粱厚味」是中醫(yī)眼中影響現(xiàn)代人身體健康的一大敵人。在上次學習中，我們一起學習了「膏粱」這個詞(「吃傷了」的時候，別忘了食物自帶的解藥)?，F(xiàn)代人很多疾病的起點，都與飲食有著密不可分的關(guān)系。食...
欄目:雜談 作者:荊十三
嗨又和大家見面了，今天小編帶來了一篇關(guān)于武則天的文章，希望你們喜歡。武媚娘曾是先帝的侍妾，她沒能為先皇生下一兒半女，按照慣例她的余生只能青燈古佛相伴了，然后她卻在不斷地創(chuàng)造機會，最后實現(xiàn)了逆襲，這一切...
欄目:歷史探究 作者:眾妙之門
...～～奮進過，就是成功；不悔過，就是值得。人的價值不在于身價，而在于為他人帶去正能量的價值；生命的意義不在于擁有的財富，而在于活著的真實。堅持執(zhí)著，開心最好。人的一生
欄目:詩詞歌賦 作者:艾灸師小愛
頸椎病或許大家對這個病癥并不陌生、無論是忙于盤活的企業(yè)家還是忙于生計的白領(lǐng)階層，或者社會中不停忙碌著的中老年人群，好像不知曉頸椎病不適的人并不多。女性頸椎疼痛近年來，針對頸肩痛的流行病學調(diào)查發(fā)現(xiàn)：★ ...
欄目:健康綜合 作者:健康生活
近年來，“久坐”已成為人們重點打擊的不健康生活方式，尤其是“退休以后的中老年人”！目前，全球每年有200多萬人死于久坐引發(fā)的心臟病、糖尿病等。最新的研究發(fā)現(xiàn)，久坐不動更是一種比吸煙更摧殘人類健康的毛病！今...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
杜婧
欄目:猜謎 作者:國學夢