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導語：“一年之計在于春，一日之計在于晨”
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:溪黃草
晚上覺少 白天打盹人的一生大約1/3的時間是在睡眠中度過的
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
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欄目:運動健身 作者:生活小常識
...諸多繁瑣的工作
欄目:健康綜合 作者:祝由網
不熬夜如何養(yǎng)出充足好睡眠呢？不熬夜如何養(yǎng)出充足好睡眠呢
欄目:健康生活 作者:佚名
一、新生兒睡覺叫不醒原因第一
，如如果發(fā)現在起床時寶寶較為疲勞，很難打起精神，整個人都懨懨的，并且這種狀態(tài)已經持續(xù)了幾天，那么寶寶很有可能就是體內有濕了。第二，看舌苔。舌頭可以敏感地反映出寶寶的身體狀況...欄目:健康生活 作者:佚名
一、睡眠質量受哪些因素影響睡眠時間：睡眠時間是影響睡眠質量的常見因素之一
。保健專家指出，最健康的睡眠方式就是：睡子午覺?div id="4qifd00" class="flower right">欄目:健康生活 作者:佚名
手冊一：寶寶睡覺好處多多年齡越小,需要的睡眠時間就越長,新生兒平均每天要睡18~20小時,除了吃奶之外,幾乎全部時間都用來睡覺：2~3個月時睡16~18小時
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...們要注意身體了
欄目:兒童 作者:小愛
人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠對于大腦健康是極為重要的